VOLLKONTAKT Archiv
21 Episoden
1 Stunde 3 Minuten
Was haben Rotwein, Erdbeeren, Stress, Schlafrhythmus oder sogar das Wetter mit Migräne zu tun? Warum sind Migräne-Betroffene oft besonders reizempfindlich – und was kann man dagegen tun? In dieser Folge spricht Dr. Christine Theiss mit Physiotherapeutin Franziska Friedrichs, die selbst betroffen ist und aus eigener Erfahrung sowie beruflichem Wissen heraus über Wege berichtet, Migräne ohne Medikamente zu lindern. Franzi erklärt, wie man Auslöser erkennt, präventiv gegensteuern kann und was tatsächlich im Körper passiert.
47 Minuten
Erst gehasst, dann geliebt! Kein anderer Kandidat von The Biggest Loser 2025 polarisierte so sehr wie Purja Jafari - besser bekannt als Sultan! Zu Beginn der letzten Staffel war er ein verwöhnter, fauler junger Mann, der praktisch nichts selbst auf die Reihe bekommen hat. Durch die beiden Coaches Dr. Christine Theiss und Ramin Abrin begann sich sein Mindset allerdings zu wandeln. Und nicht nur das - auch körperlich transformierte sich Purja! Schaffte es dadurch sogar bis ins große Finale! Doch wie geht es ihm heute - Monate nach Abschluss der Dreharbeiten? Konnte er sein Gewicht halten? Gemeinsam mit seiner Mentorin und Trainerin Chrissi Theiss reflektiert er das Auf und Ab seiner Reise!
58 Minuten
Andere haben Hunde, Katzen oder Hamster als Haustiere - Julie Siemering hält eine Kuhherde in ihrem Garten. Die 23-jährige wird auch Kuhretterin genannt. Denn immer wieder trifft sie auf ausgebeutete Tiere, die ihr Herz berühren und kauft diese. Statt der Milchindustrie wartet ein ein neues artgerechtes Leben auf die sensiblen Tiere. In dieser Folge VOLLKONTAKT erzählt sie Dr. Christine Theiss, wie sie überhaupt auf die Kuh gekommen ist und wie sie mit ihren Seelentieren kommuniziert.
58 Minuten
Sie arbeitet in einer Welt der Schönheit und Ästhetik und fühlte sich dort selbst immer mehr fehl am Platz.: Sigi Kumpfmüller ist Hair & Make Up Artist und wog bis 2020 annähernd 120 kg. Dann nahm sie bei der TV-Show "The Biggest Loser" teil - verlor über 50 kg und gewann dabei Selbstbewusstsein, die Liebe zur Bewegung und neue Lebensfreude! Bis heute hält sie ihre Figur - in dieser Episode VOLLKONTAKT verrät sie Dr. Christine Theiss, wie sie das geschafft hat und was sie macht, wenn die Motivation mal nachlässt. Außerdem spricht sie offen über die Hürden als Freiberuflerin und wie sie sich aus Tiefpunkten gekämpft hat.
1 Stunde 6 Minuten
Es gibt wenige Menschen, zu denen Dr. Christine Theiss aufschaut - einer von ihnen sitzt ihr in dieser Folge gegenüber: Sven Hannawald! Er gewann als erster Skispringer alle 4 Springen der Vierschanzentournee, wurde 4 x Weltmeister, Olympiasieger im Team und Deutschlands Sportler des Jahres 2002. Aber es geht in dieser Folge VOLLKONTAKT nicht nur um Erfolg, ganz im Gegenteil. Sven geht auf seinen Burnout ein, der ihn zum Karriereende zwang, und gibt persönliche Einblicke in das Leben nach dem Profisport und sein Familienleben. Außerdem entdecken Theiss und Hannawald die ein oder andere Gemeinsamkeit.
59 Minuten
Jonathan ist neun Jahre alt - doch er hat die Körpergröße eines Kleinkindes: Er hat einen seltenen Gendefekt - MOPD 1. Als seine Eltern von dieser Diagnose erfahren haben, mussten sie damit rechnen, nur wenige Monate mit ihrem Kind verbringen zu können. Doch Jonathan zeigt tagtäglich, dass Statistik manchmal eben auch nur ein Zahl ist. Seine Mutter Simone Braunsdorf-Kremer teilt seine unglaubliche Geschichte auf Instagram - dort wurde auch Dr. Christine Theiss auf die Familie aufmerksam. In dieser Folge VOLLKONTAKT berichtet Simone von ihrem Schicksalsschlag, alltägliche Herausforderungen und über das Glück, dass ihnen Jonathan täglich schenkt.
53 Minuten
In der neuen Folge von "Vollkontakt" spricht Dr. Christine Theiss mit Marathonläuferin und Lauftrainerin Sonja von Opel über das Leben und das Laufen. Laufen kann heilen, laufen kann einen fordern und dennoch sollten die Ziele erreichbar sein. Die spannende und ergreifende Lebensgeschichte von Sonja geht unter die Haut und die Motivation der beiden Powerfrauen ist hörbar. Hört selbst!
1 Stunde 2 Minuten
Sie ist wohl eine der bekanntesten Polizeibeamtinnen Deutschlands: Alexandra "Alex" Rietz wurde berühmt durch ihre Rolle der Oberkommissarin bei "K11 - Kommissare im Einsatz". In dieser Folge VOLLKONTAKT erzählt sie Dr. Christine Theiss, wie ihr der Zufall den Weg TV-Geschäft wies. Außerdem sprechen die beiden Frauen über viele Gemeinsamkeiten, die sie bei sich entdecken können. Zum Beispiel über gemeinsame Projekte in der Vergangenheit oder ihre fast gleichzeitige Schwangerschaft. Die Powerfrau Rietz verrät, dass sie nicht im Ansatz mit einer Schwangerschaft gerechnet hatte und von der Tatsache bei einem Routinetermin komplett überrumpelt wurde. Aber wie fast immer hat sie das Beste aus der Situation gemacht und auch jetzt ist sie mit sich und ihrem Leben komplett im Reinen.
54 Minuten
Mit Online-Coach und Influencer Chris Krömer spricht Christine Theiss über seine nächsten sportlichen Ziele. Aber es bleibt nicht nur bei den schönen Themen, sondern es wird auch ernst und liebevoll. Denn gemeinsam schauen die beiden auf den Beginn seiner Onlinekarriere, die eher zufällig und nicht alleine entstand, denn seine Oma Lissi Krömer war wohl eine der ältesten Influencerinnen Deutschlands. Gemeinsam mit ihrem Enkel hatte sie auf Social Media hunderttausende Fans. Ende 2021 ist Chris geliebte Großmutter verstorben: Über den Trauerprozess spricht Chris in dieser Folge VOLLKONTAKT - Dabei versprüht er seine positive Art, die man aus den Videos der beiden nur allzu gut kennt!
57 Minuten
Es war Liebe auf den ersten Schlag - So beschreibt Nicole Wesner ihre Anfänge im Boxsport. Zu einem Zeitpunkt, wo andere ihre Sportkarriere an den Nagel hängen, erfüllte sich die 46-jährige vor zwölf Jahren ihren Lebenstraum und wurde Profisportlerin. Mit Dr. Christine Theiss steigt sie in dieser Folge VOLLKONTAKT "in den Podcast-Ring": Gemeinsam sprechen die beiden (ehemaligen) Weltmeisterinnen über ihre Karrieren in einer Männerdomäne, selbstbestimmtes Handeln und vieles mehr.
48 Minuten
In ihrem Beruf ist sie eine Rarität - denn Pilotinnen fliegen auch heutzutage noch immer selten durch die Lüfte. Zudem ist Cordula Pflaum auch noch für die Ausbildung junger Piloten zuständig. Wie gut der männliche Nachwuchs auf sie hört, das erzählt die Autorin unter anderem in dieser Folge VOLLKONTAKT. Außerdem fragt Dr. Christine Theiss wie die zweifache Mutter Kinder und Job unter einen Hut gebracht hat und wie 9/11 ihren Berufsalltag verändert hat.
54 Minuten
Die Reise ist zu Ende - der Sieger ist gekürt: Guilio Arancio belegt den ersten Platz bei "The Biggest Loser" 2024. Dr. Christine Theiss ist dieses Mal besonders stolz auf den Gewinner - denn sie hat ihn monatelang trainiert und begleitet in der TV Show! Nun ziehen die beiden gemeinsam Bilanz: Unterhalten sich übers Fallen und Wiederaufstehen, denn für Giulio war es bereits die 2. Teilnahme, und was diesmal anders war als beim ersten Mal. Ob Giulio sein Abschluss-Gewicht halten konnte nach dem Abdrehen der Staffel? Auch das berichtet er in dieser Folge VOLLKONTAKT.
55 Minuten
Ursprünglich aus Thüringen blieb Nadine Perren in Zermatt hängen, weil sie ein kleines Mädchen in einer schwierigen Situation nicht hängen lassen wollte. Die Landwirtin erzählt, wie sie es schaffte, in diesem ganz besonderen Bergdorf heimisch zu werden und wie sie immer wieder in ihrem Leben auf ihr Herz hörte. Sei es bei der Liebe ihres Lebens, auf dem Weg zur Landwirtschaft oder beim Jodeln.
57 Minuten
Dr. Christine Theiss kennt fast alle ihre Podcast-Gäste relativ gut. So viel Zeit wie mit ihm - hat sie aber wohl mit noch keinem anderen Gesprächspartner verbracht: Ramin Abtin ist seit 2013 im Team von "The Biggest Loser". Gemeinsam haben die zwei schon vieles erlebt - schöne und schwere Momente geteilt. In dieser Folge VOLLKONTAKT nehmen die beiden Trainer uns mit hinter die Kulissen der beliebten TV Show und verraten das Geheimnis, warum die Sendung so beliebt ist.
49 Minuten
Heute gibt es ein Wiederhören mit Christos Christodoulou - dem ehemaligen Teilnehmer von The biggest Loser 2018. Damals hatter er es bis ins Finale geschafft: Mehr als 70 Kilogramm hatte er verloren. Doch wie geht es ihm heute? Konnte er sein Gewicht halten? Außerdem spricht er mit Dr. Christine Theiss in dieser Folge VOLLKONTAKT über den unerfüllten Kinderwunsch, der seine Frau Sandra und ihn lange Zeit beschäftigte. Und die zwei schwärmen über ihre gemeinsame Liebe: Griechenland!
