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305 Episoden
23 Minuten
Es schmerzt mich als Christ, wenn ich sehe, dass sehr enge, teils fundamentalistische und vor allem welt- und körperfeindliche Formen von Christentum mit DEM Christentum identifiziert werden, die eine gemeinsame Botschaft haben: Du bist nicht in Ordnung. Und Jesus ist gekommen, um das in Ordnung zu bringen.

Das wäre vielleicht alles gar nicht der Rede wert, wenn es nicht Menschen gäbe, die dadurch verletzt werden. Denn diese Formen von christlicher Theologie und Spiritualität können krank machen.

Das ist ein Grund, warum ich barfuß+wild als eine »franziskanische Lebensschule« gegründet habe.

Ich hatte dabei Menschen im Sinn, die im Christentum keine Heimat (mehr) haben oder die eben sogar irgendeine Form von geistlichem Missbrauch in einem christlichen Kontext erlebt haben.

Und deshalb meldet sich bei mir ein Teil – der franziskanische Teil ;-) –, der gerne allen erzählen möchte, dass all das nicht DAS Christentum ist, sondern dass es eine 800 Jahre alte Alternative gibt – ohne die ich persönlich wahrscheinlich auch nichts mehr mit DEM Christentum anfangen könnte.

MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2123]

BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative: [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen]

WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]

LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde gebe ich Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]

RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]

EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen/]

WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit/]

LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo/]

Pace e bene, Br. Jan.

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barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs

Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]
29 Minuten
Der Begriff und die Vorstellung von »Mutter Erde« ist pankulturell.

Franz von Assisi besingt »Mutter Erde« im Sonnengesang.

Ist das also ein Begriff, der uns den Weg weisen kann zu einer ökologischen Spiritualität?

Oder doch nur eine naive Romantisierung?

Denn welche Mutter ist so grausam, dass sie ihre eigenen Kinder frisst?

Der Gedanke könnte einem auch kommen, wenn von »Mutter Erde« die Rede ist.

Wenn wir uns anschauen, wie Menschen in den Regenfluten ertrinken, Waldbrände ganze Landstriche auslöschen und Erdbeben, Vulkanausbrüche oder Tsunamis uns bedrohen – wollen wir da wirklich von »Mutter Erde« sprechen?

Ist das nicht eine naive Romantisierung?

Die Fragen sind zweifellos berechtigt.

Und: Ich spreche trotzdem von »Mutter Erde«, so wie es Menschen schon Jahrhunderte und Jahrtausende und wahrscheinlich auch Jahrhunderttausende getan haben.

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21 Minuten
Ich konnte viele Jahre nur wenig anfangen mit dem Wort »Engel«.

Vielleicht liegt es daran, dass ich sofort ein geflügeltes Fabelwesen vor meinem inneren Auge gesehen habe.

Und geflügelte Fabelwesen haben mit Engeln soviel zu tun wie eine Glühbirne mit dem Sonnenaufgang.

Die mythischen Flügelwesen sind natürlich nur der menschliche Versuch, etwas viel Größeres und Unfassbares begreifbar zu machen.

Mehr nicht.

Aber auch nicht weniger.

Und das heißt ja nicht, dass das mit den Engeln alles nur bedeutungslose Fantasterei wäre.

Im Gegenteil.

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28 Minuten
Vor einiger Zeit bekam ich eine E-Mail von einer jungen Frau – achtzehn Jahre alt.

Sie schrieb mir, sie sei psychisch krank geworden.

Der Grund hat mich sehr überrascht: Sie hatte Angst, in die Hölle zu kommen.

Eigentlich, schreibt sie, sei sie mit einem »einfachen, lebensbejahenden und natürlichen Gottesbild« aufgewachsen.

Ohne die Begriffe Sünde und Hölle.

Die junge Frau schreibt von »speziellen Umständen«, die sie in diese Angst geführt haben und von einer »Wunde«, unter der sie leidet.

Ich kann mir nur ausmalen, was das für Umstände waren, denn sie hat mir nicht mehr geantwortet.

Ich bin aber sicher, dass viele von uns solche Wunden in uns tragen.

Denn mit den Begriffen »Sünde« und »Hölle« ist viel geistlicher Missbrauch geschehen – und geschieht immer noch.

Und das ist gerade ein Grund, sich einmal mit diesen Begriffen zu befassen.

Denn es gibt eine Sicht auf diese Begriffe, die keine Angst macht, sondern vielmehr Mut zum Leben.

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36 Minuten
In vielen spirituellen Traditionen ist die wilde Natur ein wichtiger – oft sogar der erste – Lernort.

Wir können auch sagen: »die erste Bibel«.

Entwicklung und Reifung geschehen nämlich immer durch persönliche Erfahrung unseres Daseins in jener wortlosen, ursprünglichen Stille, die uns auch mit Tieren und Pflanzen verbindet.

Danach erst kommen die Worte, und wenn sie Macht haben (sollen), dann gründet diese Macht genau in dieser Quelle.

Wenn Du also merkst, dass Du im Leben mit Worten nicht weiterkommst und an Grenzen stößt, dann ist es vielleicht Zeit, diese Quelle zu erforschen.

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32 Minuten
Heute wundert sich niemand mehr, wenn jemand mitten im Berufsleben eine Auszeit nimmt.

Sabbatical nennt man das.

Statt auf die Rente zu warten, jetzt schon mal ein paar Monate verbringen, in denen es nicht um den Lebensunterhalt geht.

Reisen zum Beispiel oder einfach mehr Zeit zu Hause verbringen als am Arbeitsplatz.

Was im Sabbatical getan wird, ist meistens gar nicht so wichtig.

In erster Linie geht es um Erholung und die persönliche Weiterentwicklung: Wer bin ich, wenn ich einmal niemand sein muss?

Und genau da liegt das Problem.

Schwups sind die drei oder sechs oder zwölf Monate auch schon um, und es ist, als wäre nichts passiert.

Die Zahnräder des Alltags drehen sich wieder, und alles ist wie vorher.

Was Du Dir unbedingt anschauen solltest, wenn Du das verhindern möchtest, darum geht es in dieser Folge. (Das ist übrigens interessant für alle, die sich erschöpft und ausgelaugt fühlen oder – auch das gibt es – die trotz Rente einfach nicht in den »Ruhestand« kommen.)

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25 Minuten
Wenn landläufig von »Gläubigen« die Rede ist, sind eigentlich die gemeint, die sich noch zur Kirche zugehörig fühlen.

Aber das greift zu kurz.

»Mit Kirche kann ich nichts anfangen, ich glaube aber an Gott«, sagen viele und wenn ich hier von »Gläubigen« spreche, dann meine ich alle diese Gläubigen im Wortsinn.

Etwa die Hälfte aller Deutschen gibt an, noch an Gott zu glauben.

38 Prozent sogar sehr oder ziemlich stark (laut Religionsmonitor 2023).

Und da gibt es einen Fehler, den viele dieser Gläubigen machen, der gar nicht Kirche oder Religion betrifft, sondern wirklich – im wahrsten Sinne des Wortes – ihr Seelenheil.

Sie laufen Gefahr, ihre Seele zu verlieren – sagt C. G. Jung.

Was genau dahintersteckt, darum geht es in er heutigen Folge.

Und falls Du Dich zu den »Gläubigen« zählst (die ich meine), könnte das vielleicht interessant sein für Dich.

Denn letztlich geht es um die Frage, ob und wie wir heute überhaupt noch vernünftig und begründet von »Gott« sprechen können.

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34 Minuten
Wenn diese Folge von barfuß+wild erscheint, sind unsere Questerinnen und Quester auf dem Hülfensberg schon in ihrer Auszeit.

Vier Tage und vier Nächte in der Wildnis.

Alleine.

Fastend.

Ohne schützende vier Wände.

Wer so etwas tut, hat einen wichtigen Grund.

Oder anders: Wer so etwas tut, SUCHT nach einem Grund.

Einen Grund, der da ist – unter all den zivilisatorischen, kulturellen und persönlichen Schichten.

Um diesen Grund, diesen ureigenen »Platz«, dieses innere Zuhause geht es heute.

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35 Minuten
Die landläufige Vorstellung ist, dass unser Urvertrauen in den ersten Lebensjahren entsteht und die »Brille« prägt, mit der wir auf das Leben schauen.

Je stärker das Urvertrauen, desto besser trägt es durch all die Herausforderungen und Krisen, die das Leben mit sich bringt.

Und es streiten sich nun die Gelehrten, ob es möglich ist, das Urvertrauen auch später noch herzustellen, wenn in den ersten Lebensjahren Dinge geschehen, die statt einem Ur-Vertrauen ein Ur-Misstrauen entstehen lassen.

Manche sagen: Da kann man nichts machen – denn »was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr«.

Und wenn ich sage, dass Urvertrauen nicht heilbar ist, dann klingt es so, als würde ich ins selbe Horn stoßen.

Im Gegenteil.

Für eine entwicklungs- und schöpfungsorientierte Spiritualität und Weltanschauung ist Urvertrauen immer der Ausgangspunkt: Wir stammen aus dem Urvertrauen.

Wir brauchen das Urvertrauen also gar nicht zu »machen« oder »herzustellen« oder zu »heilen« und können das auch gar nicht.

Es gehört vielmehr zur Entwicklung jedes Menschen, dass das Urvertrauen erschüttert wird, sodass wir es dann auf neue und tiefere Weise wiederfinden.

Das ist das Abenteuer.

Kurzum: Wir können uns nur immer wieder an das Urvertrauen erinnern – und genau darum geht es in dieser Folge.

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22 Minuten
Zu den zentralen Werten der westlichen Kultur gehört die Überzeugung, niemals aufgeben zu dürfen.

Unsere Geschichten in Literatur und Film erzählen davon, unsere »Helden und Heiligen« stehen dafür im Sport oder in der Wirtschaft (speziell der »American Dream«), und in unseren Bücherregalen reiht sich ein Ratgeber an den anderen mit immer der gleichen Botschaft: Alles, aber niemals aufgeben!

Das hat natürlich eine Schattenseite.

Dieses geradezu zwanghafte Durchhalten erzeugt nicht nur Stress, es trägt auch dazu bei, dass immer mehr Menschen im Leben stecken bleiben, weil Scheitern tabuisiert und stigmatisiert wird.

Dabei kann Scheitern sehr wertvoll sein und ist manchmal der beste Dünger für Wandlung und Weiterentwicklung.

Die Kunst besteht darin, auf die richtige Weise zu fallen.

Und dann zu erkennen, dass wir tatsächlich »nach oben gefallen« sind, wie es Richard Rohr ausdrückt.

Diese Folge ist deshalb ein Plädoyer fürs Aufgeben.

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23 Minuten
»Kondensstreifen am Himmel sind Chemikalien, die versprüht werden, um uns zu kontrollieren.«

»Eine mächtige und zum Teil außerirdische Elite arbeitet daran, eine neue Weltordnung mit einer autoritären Weltregierung zu errichten.«

Vielleicht hast Du so etwas auch schon mal irgendwo gehört.

Und vielleicht fragst Du Dich wie Lisa: »Wie soll ich mit so was umgehen?«

Vor allem, wenn Dir jemand in der Nachbarschaft, im Bekanntenkreis oder vielleicht sogar in der Familie begegnet, der solche oder andere extreme Ansichten vertritt.

Zustimmen geht nicht.

Sachlich dagegen halten aber auch nicht.

Dann heißt es gleich: »Du bist eben noch nicht so weit …«, wie Lisa erzählt.

Es gibt leider nicht die eine sichere Methode, damit umzugehen.

Die gute Nachricht ist: Es gibt einen Fehler, den Du vermeiden solltest. Dann hast Du zumindest schon mal eine gute Grundlage im Umgang mit Menschen mit extremen Ansichten.

Welcher Fehler das ist und wie Du ihn vermeiden kannst, darum geht es in dieser Folge.

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16 Minuten
Wie kann ich aufhören, mir Gedanken darüber zu machen, was andere über mich denken?

Wie begegne ich der ablehnenden Haltung vieler Menschen mir gegenüber?

Wie kann ich mein Anderssein annehmen?

Wenn Du solche Fragen kennst, dann hast Du etwas gemeinsam mit Kathrin und Regina und anderen, die uns diese Fragen in den vergangenen Monaten geschickt haben.

Und dann weißt Du vermutlich, dass es nicht nur um diese oder jene Frage geht, sondern um regelrechte Gedankenkarusselle, die da kreisen.

Ich fasse die mal zusammen unter dem Begriff »Selbstzweifel«.

In dieser Folge geht es um einen entscheidenden Schritt, der hilft, die Gedankenkarusselle zu stoppen und sich aus dem ständigen Selbstzweifel zu befreien.

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27 Minuten
Es gibt Menschen, die sind immer »nett«.

Die tun alles, um nicht weiter aufzufallen.

Die stören niemanden.

Die sagen nix.

Und letztlich verleugnen sie sich selbst, um den äußeren Schein der Ordnung zu wahren.

Schlimm ist, wenn das auch noch für »christlich« gehalten wird.

Dabei hat Jesus nicht zum »Nett sein« aufgerufen, sondern zur Feindesliebe.

Und die ist alles andere als »nett«.

Wenn Du (auch) gelernt hast, immer »nett« zu sein, Dich »selbst zu verleugnen« und sogar »die andere Wange auch noch hinzuhalten« (oder wenn Du damit - auch - noch nie etwas anfangen konntest), dann könnte diese Folge für Dich interessant sein.

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28 Minuten
Es gibt Menschen, die sind »Stehaufmännchen«.

Wenn sie fallen, rappeln sie sich wieder auf.

Resilienz nennt man das.

Mit diesem Wort sind allerdings viele Vorstellungen verbunden, die gar nichts mit Resilienz zu tun haben.

»Niemals aufgeben« zum Beispiel gehört dazu.

Menschen, die niemals aufgeben, sind gar keine Stehaufmännchen, sondern eigentlich Ich-versuche-um-jeden-Preis-nicht-zu-fallen-Männchen - und das ist etwas völlig anderes und nebenbei auch sehr anstrengend.

Resilienz ist nicht anstrengend, sondern bringt Dich in Deine Kraft, auch wenn das von außen vielleicht gar nicht so aussieht.

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31 Minuten
Es ist eine Tatsache, dass schmerzvolle Prägungen von Generation zu Generation weitergegeben werden.

Und weil Leid und Schmerz zum Leben gehören, betrifft uns das alle.

Die Weitergabe dieses Schmerzes geschieht, ob wir wollen oder nicht.

Wie es geschieht, wissen wir nicht.

Die Gene spielen eine Rolle.

Aber es wäre ein Irrtum, zu glauben, wir könnten die Weitergabe irgendwie von außen auf der genetischen Ebene verhindern – mit Medikamenten vielleicht.

Das ist eine wichtige Erkenntnis, denn sie zeigt uns, wo es sich hinzuschauen lohnt: Familienschmerz und andere »geerbte Gefühle« können wir nur in uns selbst heilen.

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