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305 Episoden
21 Minuten
Irgendwas ist durcheinander in der Welt.

Da wird gestritten und gerungen um Lösungen und Wege.

Und solange das geschieht, ohne dass wir uns gegenseitig an den Kragen gehen, ist das doch eigentlich keine besonders aufregende Nachricht.

Als könnte es ein Leben ohne Konflikte geben.

Nicht die Konflikte sind das Problem, sondern eine Vorstellung, die Streit und Auseinandersetzung an sich zum Skandal erklärt.

Denn sie gaukelt uns einen falschen Frieden vor.

Das gilt nicht nur für die gesellschaftliche, politische Ebene.

Das beginnt bei mir persönlich, wenn ich Konflikten ausweiche.

Das beginnt, wenn in Gruppen oder Vereinen Konflikte »unter den Teppich« geschoben werden.

Deshalb richtet sich diese Folge an alle, die Konflikten nicht (länger) ausweichen wollen oder können.

Was braucht es, um »richtig« zu streiten? Wie können Konflikte sogar fruchtbar wirken?

MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1913]

WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://buw.one/wildekirche]

WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]

LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde gebe ich Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]

RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]

EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen/]

WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit/]

LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo/]

Pace e bene, Br. Jan.

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barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule - mit Jan Frerichs ofs

Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]
29 Minuten
Der Sinn des Lebens ist kein Wissen, sondern »Erfahrung«.

Es hilft tatsächlich wenig, den Sinn des Lebens in einer Schublade aufbewahren zu wollen wie ein altes Dogma, eine Glaubenswahrheit oder eine religiöse Lehre.

Der Sinn des Lebens will gelebt werden.

Immer wieder neu.

Die alten Dogmen, Glaubenswahrheiten oder religiösen Traditionen sind genauso wertlos, wenn sie nicht gelebt werden.

Es hilft nichts, die Asche zu hüten, wenn man ein Feuer entfachen möchte.

Es hilft nichts, das Alte und Bekannte immer neu zu sagen.

Es braucht eine neue Erfahrung – und das Alte und Bekannte kann helfen, das Neue besser zu verstehen.

Was ich getan habe, um den Sinn des Lebens (wieder) zu finden, erzähle ich in dem Buch »Wilde Kirche« [LINK!!!], das morgen erscheint, und Geschichten spielen dabei eine wichtige Rolle – in dieser Folge kannst Du schon mal »reinhören«.

MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1906]

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27 Minuten
Die Einteilung der Menschheit in »Gläubige« und »Ungläubige« hat viel Gewalt und Leid hervorgebracht.

Deshalb sollten wir damit aufhören.

Lasst uns nicht über die Antworten streiten, sondern lasst uns über die Fragen sprechen, die uns bewegen und herausfordern.

Denn die Fragen teilen wir in jedem Fall.

Sie verbinden uns.

Und genau DAS meine ich, wenn ich von »wilder Kirche« spreche und schreibe.

Die heutige Podcast-Folge ist gar nicht in erster Linie an Menschen gerichtet, die nicht an Gott glauben.

Sie richtet sich an die Gläubigen, die an Gott glauben, denen Religion und Konfession und Kirche wichtig sind.

Und die sich vielleicht ohnmächtig fühlen angesichts des Zerfalls.

Denn laut Umfragen werden in den kommenden Jahren noch viel mehr Menschen aus der Kirche austreten (jeder Vierte denkt darüber nach) und in Ostdeutschland sind fast 70 Prozent der Menschen konfessionslos.

Diese Folge ist eine Einladung, die Perspektive zu wechseln, ohne irgendetwas Wesentliches aufzugeben oder sich zu verbiegen. Im Gegenteil.

Und ich bin sicher, dass das auch für »Ungläubige« interessant ist. ;-)

MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Webseite. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1899]

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35 Minuten
Gleich vorweg eine Klarstellung: Ich möchte niemanden zum Austritt aus der Kirche auffordern.

Viele denken das, wenn sie »Wilde Kirche« lesen.

Ich bin ja selbst auch nicht ausgetreten.

Und persönlich stehe ich auch auf dem Standpunkt, dass ein Kirchenaustritt überhaupt nicht möglich ist.

Einmal getauft, immer getauft. Egal, ob jemand den Mitgliedsbeitrag bezahlt oder nicht.

Aber natürlich ist die Sonderregelung in Deutschland, Österreich und der Schweiz auch eine (weltweit einzigartige) Möglichkeit, seine Meinung mit den Füßen zum Ausdruck zu bringen und der Institution Kirche den Rücken zu kehren.

Mich interessiert das weniger aus kirchlich-institutioneller Sicht.

Mich interessiert es aus spiritueller Sicht.

Welche Räume öffnen sich dann, wenn man »draußen« Platz nimmt?

Was ist der Verlust? Was ist der Gewinn?

Wo ist überhaupt genau drinnen und draußen?

Darüber spreche ich im Podcast mit Doris Bauer, die sich jahrelang in der Bewegung Maria 2.0 für Reformen eingesetzt hat und dann – deutlich hörbar – ausgetreten ist.

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26 Minuten
Ich schätze, viele denken bei »geerdeter Spiritualität« an Beckenboden-Yoga, Naturübungen oder Gartenarbeit.

Ich denke an die Ausbeutung der natürlichen Ressourcen, die Verschmutzung der Meere und der Böden, das Artensterben und die Klimaerwärmung.

Denn all das gäbe es nicht, wenn wir eine geerdete Spiritualität hätten.

Davon bin ich überzeugt.

Wie so eine Spiritualität aussehen könnte, erfährst Du in dieser Folge.

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28 Minuten
Mittlerweile scheint mir das Wort »Selbstliebe« ähnlich verbraucht wie der Begriff »Nächstenliebe«.

Beide – Selbst- UND Nächstenliebe – können zu einem Egotrip mutieren.

Die Selbstliebe als Nabelschau, Selbstbeweihräucherung und (viel öfter noch) Selbstmitleid.

Die Nächstenliebe als Aktionismus, »Helfersyndrom« oder Ablenkung von der eigenen (inneren) Bedürftigkeit.

Eine gesunde Spiritualität führt immer an die Wurzel und deckt die Illusion der Trennung auf.

So paradox es klingt: Es gibt nichts zu tun.

Denn wer sich verbunden und eingebunden weiß, kann sich selbst und andere annehmen und echtes Mitgefühl entwickeln.

Diese Reise »an die Wurzel« ist kein Luxus, sondern eigentlich ein Teil des Lebens.

Was es für diese Reise braucht, darum geht es in dieser Folge.

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33 Minuten
Falls Du bei der Überschrift gedacht (oder gehofft) hattest, ich könnte Dir Tipps zum Geldverdienen geben, hast Du Dich geirrt.

Und falls Du angenommen hast, ich würde Dir erzählen, wie ich mit barfuß+wild so richtig viel Geld verdient habe, hast Du Dich auch geirrt.

Ganz ehrlich: Allen, die so richtig viel Geld verdienen wollen, würde ich empfehlen, keine »franziskanische Lebensschule« zu gründen.

Reich geworden, bin ich natürlich trotzdem mit barfuß+wild - und das kann ich sagen, weil »Profit« in meinen Ohren nicht bloß etwas mit Geld zu tun hat.

Wir sprechen ja zum Beispiel auch davon, dass die Seele »profitiert«.

Dieses Verständnis lässt sich bis zu den Wüstenvätern und -müttern zurückverfolgen.

In diesem Sinne geht es im Podcast darum, wie Deine Seele profitieren kann.

Und falls Du jetzt enttäuscht bist: Es wird auch um Geld gehen in diesem Podcast, denn wir können heute nicht (mehr) über Profit sprechen, ohne unseren Umgang mit Geld und seine Bedeutung in den Blick zu nehmen.

Ich wünsche Dir einen gesegneten Sonntag.

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27 Minuten
Als ich vor dreißig Jahren Franziskaner geworden bin, klang der Begriff »Meditation« für die meisten Menschen hierzulande noch fremd.

Jedenfalls war Meditation – vor allem für traditionell sozialisierte Christ:innen – nichts, was für sie in Frage kommen könnte.

Heute sieht die Welt ganz anders aus.

In jedem Bildungshaus (auch in den christlichen) wird ganz selbstverständlich meditiert.

Ja, sogar jenseits von Religion und Spiritualität wird Meditation praktiziert.

Zum Beispiel in der Schmerztherapie.

Es hat sich also viel entwickelt in den vergangenen Jahrzehnten – und das ist wunderbar.

Und wo viel Licht ist, da ist bekanntlich auch viel Schatten.

Es lohnt sich, genau(er) hinzuschauen.

Deshalb habe ich die fünf größten Irrtümer über Meditation für den Podcast zusammengetragen.

Und die solltest Du kennen, auch wenn Du (bis jetzt) noch gar nicht meditiert hast.

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25 Minuten
Ich weiß nicht, wer den Begriff »Work-Life-Balance« erfunden hat, aber dieser Mensch hatte offensichtlich die Vorstellung, dass Arbeit und Leben zwei verschiedene Dinge sein müssen.

Ähnlich ist es mit der Spiritualität und dem Alltag.

Für die meisten Menschen sind das auch zwei paar Schuhe.

Hier der (graue?) Alltag …

… dort die schillernde, aber unerreichbare Welt der Spiritualität: die Welt der Meditation und des Gebets, die Welt der Retreats und Auszeiten, die Welt der persönlichen Weiterentwicklung und des Schwebens auf Wolke Siebzehn.

Das mag übertrieben klingen, beschreibt jedoch die verbreitete Haltung in der modernen westlichen Kultur.

In Wahrheit sind wir natürlich immer spirituell (genauso, wie wir ja auch leben, während wir arbeiten).

Deshalb geht es in dieser Folge darum, wie Du Deinen Alltag spirituell gestalten kannst, und zwar OHNE die ganze Zeit damit beschäftigt zu sein (ich bin jedenfalls recht zuversichtlich, dass Du nach dieser Folge nie wieder sagen wirst: »Ich habe keine Zeit …«).

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22 Minuten
In ein neues Jahr aufzubrechen, ist eine gute Gelegenheit, auszumisten.

Was nehme ich mit ins neue Jahr?

Was lasse ich zurück?

Äußerlich ist das schon herausfordernd.

Und so landet manches im Keller oder auf den Dachböden.

Das gilt übrigens auch für negative Gefühle, schmerzhafte Erinnerungen, unausgelebte Wut und anderes, was sich so im »Rucksack des Lebens« ansammelt.

Ich denke, wir sind uns einig, dass der Keller oder der Dachboden VORLÄUFIG gute Orte sind.

Langfristig sind wir früher oder später jedoch wieder mit dem »alten Plunder« konfrontiert.

Deshalb geht es in dieser Folge darum, was es braucht, um wirklich loszulassen.

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20 Minuten
Dass wir den Übergang ins neue Jahr in der dunkelsten Jahreszeit feiern, ist ein schönes Symbol.

Das erinnert daran, dass auch im Dunklen, Negativen und Krisenhaften immer eine Qualität des Neubeginns verborgen liegt.

Um diese Qualität zu wissen, gehört zu einer gesunden Krisenbewältigungskompetenz.

Und um die geht es in dieser Podcast-Folge.

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Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]
11 Minuten
Es gibt einen Unterschied zwischen Veränderung und Verwandlung.

Nicht alle kennen diesen Unterschied.

Oft wird beides verwechselt.

Schmetterlinge sind große Lehrmeister und Lehrmeisterinnen, wenn es um Verwandlung und Transformation geht.

Deshalb ist die letzte tierische Weisheit den Tagpfauenaugen gewidmet.

ADVENTSKALENDER 2023: Wenn Du den Adventskalender 2023 per E-Mail bekommen möchtest, kannst Du Dich hier für das tägliche Seelenfutter eintragen: https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/#adventskalender

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WO STEHST DU? - MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]

RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]

EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen/]

WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit/]

LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo/]

Pace e bene, Br. Jan.

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9 Minuten
Dass wir die Leistung unser Fahrzeuge in Pferdestärken messen, sagt viel aus über die Geschichte von Pferden und Menschen.

Die Geschichte der Wildpferde (und zwar der echten Wildpferde) zeigt allerdings auch, dass das »Höher, Schneller, Weiter« der vergangenen Jahrhunderte einen hohen Preis hat.

Das Thema in der 23. tierischen Weisheit.

Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1835]

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RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]

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8 Minuten
Feuersalamander haben wirklich überhaupt nichts mit Feuer zu tun.

Sie mögen überhaupt nicht, wenn es heißt ist, und sie brauchen immer Feuchtigkeit.

Warum der Name trotzdem gut zu ihnen passt, erfährst Du in der 22. Folge der tierischen Weisheiten.

Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1834]

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9 Minuten
Nicht nur wir können Raben bestaunen, weil sie so intelligent sind.

Sie staunen ganz offensichtlich auch selbst, denn sie kreativ und phantasievoll und pfiffig und beobachten sehr genau und neugierig, was in der Umgebung geschieht.

Erstaunlich (!) eigentlich, dass sie bei uns so negativ konnotiert sind (Rabeneltern, rabenschwarz …).

Woran das liegen könnte, erfährst Du in dieser Folge.

Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1833]

WO STEHST DU? - MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]

RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]

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