podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Beyond the Breaking Point Podcast

Episoden

#18 Scham und psychische Erkrankungen

26 Minuten
Heute spreche ich darüber, warum sich so viele Meschen für ihre psychische Erkrankung schämen und wie du die Scham loslassen kannst.

Schau gerne auch bei Instagram vorbei: @designyourmind_

Oder auf meiner Webseite: melaniethoma.de

#17 Hitze und Angst

22 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wieso der Sommer oft eine schwierige Zeit für Menschen mit Angststörungen ist und warum es hilft die Zusammenhänge zu kennen.

Schau gerne auch bei mir auf Instagram vorbei: @designyourmind__

oder auf meiner Webseite: www.melaniethoma.de

#16 Wege aus der Erschöpfung

37 Minuten
In dieser folge widmen wir uns dem Thema Erschöpfung und was Du dagegen tun kannst.

Zum Schluß machen wir noch eine kurze Entspannungsmeditation.

Schreib mir gerne eine Bewertung und schau auch auf meinem Instagramkanal @designyourhealth oder auf meiner Webseite: www.melaniethoma.de vorbei.

#15 Umgang mit Panikattacken

21 Minuten
Heute hörst du einen kleinen Ausschnitt aus meinem Workshop zum Thema Angstbewältigung und Umgang mit Symptomen. In dem Ausschnitt geht es um den Umgang mit Panikattacken!

Schreib mir gerne Deine Gedanken dazu in die Kommentare!

Folge mir auch gerne auf Instagram: @designyourhealth_

oder schau auf meiner Webseite vorbei: www.melaniethoma.de

#14 Medikamente im Burnout

1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge berichte ich Dir etwas über die Medikamente, die bei Burnout, Depressionen und Ängsten zum Einsatz kommen und meine persönlichen Erfahrungen damit. Disclaimer: Ich bin keine Allgemeinärztin und keine Psychiaterin, ich berichte lediglich das, was ich aus meiner persönlichen Erfahrung weiß.

Zum Schluß der Folge beantworte ich eine Frage aus der Instagram-Community : Sind sensible Menschen anfälliger für Burnout und wenn ja, warum.

Du findest mich bei Instagram unter: https://www.instagram.com/designyourhealth_/

und meine Webseite unter: https://melaniethoma.de/
Alle Folgen ansehen (19)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Zurück ins Leben aus Burnout, Stress und Angst
Webseite
Melanie Thoma
Urheberangabe
Alle Inhalte dieses Podcast, sind urheberrechtlich geschützt. Das Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet, bei Dr. Melanie Thoma.
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 40 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
Podcast melden

„Beyond the Breaking Point“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz