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Episoden
04.04.2026
48 Minuten
Ich hab mich da mal wieder in was verrannt: meinem Perfektionismus.
Kein neues Thema für mich und trotzdem hat er sich wieder still und heimlich in jeden Lebensbereich eingeschlichen. Wie genau das aussieht, wieso es so nicht weitergeht und was ich dagegen tun möchte - darüber spreche ich heute mit dir.
Kennst du das Gefühl auch?
Lass gern deine Gedanken in den Kommentaren da.
Kein neues Thema für mich und trotzdem hat er sich wieder still und heimlich in jeden Lebensbereich eingeschlichen. Wie genau das aussieht, wieso es so nicht weitergeht und was ich dagegen tun möchte - darüber spreche ich heute mit dir.
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16.03.2026
47 Minuten
Warum fühlen sich die späten 2000er und frühen 2010er Jahre für viele Menschen so besonders an? Heute spreche ich über Nostalgie, das alte Internet, frühere Freundschaften und durchtanzte Clubnächte. Und darüber, wieso ich mein altes Ich, mein altes Leben, auch ganz oft vermisse.
Lass gern deine Gedanken in den Kommentaren da.
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02.03.2026
55 Minuten
Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen,mit Geld, das wir nicht haben,um Menschen zu beeindrucken, die wir nicht mögen.
Ich habe gemerkt, dass ich Teil davon war.Scrollen. Vergleichen. Konsumieren. Ablenken.
Seit ich Social Media nicht mehr aktiv nutze, hat sich mein Blick auf die Welt verändert und es ist nicht nur befreiend. Es ist auch verstörend.
Während ich nach Sinn suche und etwas bewirken will, sehe ich, wie wir uns kollektiv betäuben. Diese Folge ist kein Rant.Sondern ein ehrlicher Versuch zu verstehen, warum Wachsein weh tut und warum ich trotzdem nicht mehr zurück will.
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Ich habe gemerkt, dass ich Teil davon war.Scrollen. Vergleichen. Konsumieren. Ablenken.
Seit ich Social Media nicht mehr aktiv nutze, hat sich mein Blick auf die Welt verändert und es ist nicht nur befreiend. Es ist auch verstörend.
Während ich nach Sinn suche und etwas bewirken will, sehe ich, wie wir uns kollektiv betäuben. Diese Folge ist kein Rant.Sondern ein ehrlicher Versuch zu verstehen, warum Wachsein weh tut und warum ich trotzdem nicht mehr zurück will.
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23.02.2026
45 Minuten
„Wir sind wie eine Familie.“
Ein Satz, der harmlos klingt - und für viele der Anfang eines Höllentrips ist.
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich euch, wie Jobs mein Selbstvertrauen zerstört haben, warum ich trotzdem geblieben bin und welche Warnzeichen ich heute sofort erkennen würde.
Wenn Arbeit mehr Kraft kostet, als sie gibt, solltest du diese Folge hören.
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Ein Satz, der harmlos klingt - und für viele der Anfang eines Höllentrips ist.
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich euch, wie Jobs mein Selbstvertrauen zerstört haben, warum ich trotzdem geblieben bin und welche Warnzeichen ich heute sofort erkennen würde.
Wenn Arbeit mehr Kraft kostet, als sie gibt, solltest du diese Folge hören.
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26.01.2026
48 Minuten
Wir sind ständig vernetzt – und trotzdem allein. In dieser Folge spreche ich über Alleinsein als Zeitphänomen, warum Einsamkeit heute fast schon epidemisch ist und was Alleinsein wirklich bedeutet.
Ich teile meine eigene Geschichte, wieso ich allein war, warum ich lange dagegen angekämpft habe und wie ich gelernt habe, mich darin wohlzufühlen.
Außerdem bekommst du konkrete Impulse, wie du lernen kannst, allein zu sein, ohne dich dabei zu verlieren.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal einsam fühlst - oder Angst davor hast, es zu sein.
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Ich teile meine eigene Geschichte, wieso ich allein war, warum ich lange dagegen angekämpft habe und wie ich gelernt habe, mich darin wohlzufühlen.
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen beim „Kopfinhalt“ Podcast! Ich bin Laura, euer
Host, und hier dreht sich alles um persönliche Geschichten,
ehrliche Gedanken und das, was mich im Kopf beschäftigt -
Kopfinhalt eben. Neben meinen eigenen Erfahrungen erwarten euch
auch spannende Gäste, mit denen ich über ihre Lebenswege spreche
und gesellschaftskritische Themen diskutiere. Freut euch auf eine
vielseitige Mischung, die den „Kopfinhalt“ Podcast zu einer Reise
durch ganz unterschiedliche Gedankenwelten macht. Also schnappt
euch einen Snack, etwas zu trinken, lehnt euch zurück – und los
geht’s!
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