Farina´s World

Wusstest du, dass dieser Podcast fast nie entstanden wäre? Vor einigen Jahren wollte ich einen Podcast names Love & Serendipity starten, habe mich aber nicht getraut. Umso besonderer ist es, heute eine weitere Folge aus dieser Zeit zu teilen.


In dieser Episode spreche ich mit Wanda Badwal über Liebe, das Menschsein und echte Tiefe. Wir sprechen darüber, was Liebe wirklich bedeutet, wie Yoga ihr Leben verändert hat, über das Ego, ihre Sicht auf „higher“ und „lower self“ und warum am Ende alles auf Liebe zurückkommt.


Außerdem wird es ehrlich, wenn wir über Social Media sprechen und die Illusion der perfekten Welt, eine echte Hassliebe, die viele kennen. Und wir sprechen über Beziehungen und warum es so wichtig ist, Werte frühzeitig abzugleichen weil genau das oft darüber entscheidet, ob es wirklich passt. 


Ein zeitloses, tiefes Gespräch aus den Anfängen meiner Podcastzeit.


Hinweis: Die Folge ist auf Englisch, da der Podcast ursprünglich als englisches Format geplant war.


Alle Liebe Farina Produziert von @organizeyourbusiness.

Der Oura Ring ist für uns ein echtes zweischneidiges Schwert, Fluch und Segen zugleich. Auf der einen Seite lieben wir die Einblicke in unseren Schlaf, unsere Erholung und unser Stresslevel, weil sie uns helfen, bewusster mit unserem Körper umzugehen. Auf der anderen Seite merken wir auch, wie schnell man anfangen kann, sich zu sehr von Zahlen und Scores leiten zu lassen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wofür wir den Ring wirklich nutzen, welche Daten für uns hilfreich sind und welche wir inzwischen mit etwas mehr Gelassenheit betrachten. Farina erzählt außerdem die Geschichte, wie sie mithilfe des Rings ziemlich früh gemerkt hat, dass sie schwanger ist. Gleichzeitig geht es auch darum, wie man mit all diesen Informationen gesund umgeht, ohne sich verrückt zu machen. Denn am Ende bleibt eine wichtige Frage: Unterstützen uns die Daten oder übernehmen sie irgendwann die Kontrolle? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge von Farinas World. 


Alle Liebe Farina Produziert von @organizeyourbusiness.

In dieser Folge von Farina’s World tauchen wir in ein Thema ein, das leise wirkt und gleichzeitig unglaublich kraftvoll ist: therapeutisches Schreiben. Durch mein Buch "Küss mich toxisch" kam Svenja zum ersten Mal mit dieser besonderen Form des Schreibens in Berührung und genau darüber sprechen wir heute.


Was ist therapeutisches Schreiben eigentlich genau? Wo liegt der Unterschied zum klassischen Journaling – oder gibt es überhaupt einen? Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, erzählen, wie wir das Schreiben in unserem Alltag nutzen und warum es für uns zu einem echten Werkzeug für Klarheit, Verarbeitung und persönliche Entwicklung geworden ist. Schreiben kann Gedanken sortieren, Emotionen sichtbar machen und Räume öffnen, die im Alltag oft verschlossen bleiben.


Außerdem sprechen wir darüber, warum therapeutisches Schreiben in Kombination mit Hypnose oder Coaching eine besonders tiefe Wirkung entfalten kann. Wie diese Methoden sich ergänzen, warum innere Prozesse dadurch oft schneller in Bewegung kommen und wie auch du das für dich nutzen kannst.





Eine Folge für dich, wenn du dich selbst besser verstehen möchtest, nach innerer Klarheit suchst oder ein neues Tool für deine persönliche Entwicklung entdecken willst.


Alle Liebe Farina Produziert von @organizeyourbusiness.

I am back! Vielleicht hast du es gar nicht richtig gemerkt. Der Podcast lief weiter, doch hinter den Kulissen war ich für ein paar Monate in der Babypause. Jetzt melde ich mich offiziell zurück und nehme dich in dieser Folge mit in eine der intensivsten Zeiten meines Lebens. Gemeinsam mit Svenja habe ich die erste Podcastfolge seit Oktober aufgenommen. Es war authentisch, ehrlich und ein echtes Wieder-Ankommen. Ich spreche über meine Schwangerschaft, die Geburt, die ersten Wochen als Mama und darüber, wie sich mein Leben, mein Alltag und auch mein Blick auf mein Business verändert haben. Eine persönliche Folge voller echter und authentischer Einblicke (inkl. kleinem Gast). Schön, wieder hier zu sein und vor allem schön, dass du da bist. 


Alle Liebe Farina Produziert von @organizeyourbusiness.