Zwischen Pause und Prüfung - Der Podcast für Eltern und Lehrkräfte Archiv
20 Episoden
6 Minuten
Diese Übung soll dir helfen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben, die Vergangenheit loszulassen und die Zukunft ungeschehen zu lassen. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Gedankenstruktur und dem »Anhaften« an Vergangenheit und Zukunft ist wohltuend, öffnet die Augen und lässt neue Eindrücke zu.
Liebe Lehrkräfte!
Du bereitest deine Schüler:innen gerade oder demnächst auf Ihre Abitur- bzw. Abschlussprüfung vor?
Viele Schüler:innen bleiben jedoch in Prüfungen vor lauter Stress, Angst und Sorge unter ihren Möglichkeiten. Wer aber in der Prüfungsvorbereitung ruhig und gelassen bleibt, kann das eigene Potenzial besser ausschöpfen und oft bessere Noten erreichen.
Wie du deine Abiturienten oder Absolventen unterstützen kannst, einen kühlen Kopf zu bewahren, ruhig und konzentriert zu bleiben, effektiv und strukturiert zu lernen sowie ihre Zeit optimal einteilen zu können, das erfährst du in meinem kostenfreien 4-wöchigen E-Mail-Kurs.
Start: Samstag, den 17.02.2024
Mehr Informationen unter:
https://www.lerne-traeume-lebe.de/anmeldung-e-mail-kurs-pruefungsvorbereitung/#eintragung
Liebe Lehrkräfte!
Du bereitest deine Schüler:innen gerade oder demnächst auf Ihre Abitur- bzw. Abschlussprüfung vor?
Viele Schüler:innen bleiben jedoch in Prüfungen vor lauter Stress, Angst und Sorge unter ihren Möglichkeiten. Wer aber in der Prüfungsvorbereitung ruhig und gelassen bleibt, kann das eigene Potenzial besser ausschöpfen und oft bessere Noten erreichen.
Wie du deine Abiturienten oder Absolventen unterstützen kannst, einen kühlen Kopf zu bewahren, ruhig und konzentriert zu bleiben, effektiv und strukturiert zu lernen sowie ihre Zeit optimal einteilen zu können, das erfährst du in meinem kostenfreien 4-wöchigen E-Mail-Kurs.
Start: Samstag, den 17.02.2024
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4 Minuten
Ein kleiner Meditationsallrounder erwartet dich mit dieser kleinen Übung. Sie lädt dazu ein, für ein paar Minuten bewusst innezuhalten und mit allen Sinnen wahrzunehmen, was in diesem Moment präsent ist.
Liebe Lehrkräfte!
Du bereitest deine Schüler:innen gerade oder demnächst auf Ihre Abitur- bzw. Abschlussprüfung vor?
Viele Schüler:innen bleiben jedoch in Prüfungen vor lauter Stress, Angst und Sorge unter ihren Möglichkeiten. Wer aber in der Prüfungsvorbereitung ruhig und gelassen bleibt, kann das eigene Potenzial besser ausschöpfen und oft bessere Noten erreichen.
Wie du deine Abiturienten oder Absolventen unterstützen kannst, einen kühlen Kopf zu bewahren, ruhig und konzentriert zu bleiben, effektiv und strukturiert zu lernen sowie ihre Zeit optimal einteilen zu können, das erfährst du in meinem kostenfreien 4-wöchigen E-Mail-Kurs.
Start: Samstag, den 17.02.2024
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Liebe Lehrkräfte!
Du bereitest deine Schüler:innen gerade oder demnächst auf Ihre Abitur- bzw. Abschlussprüfung vor?
Viele Schüler:innen bleiben jedoch in Prüfungen vor lauter Stress, Angst und Sorge unter ihren Möglichkeiten. Wer aber in der Prüfungsvorbereitung ruhig und gelassen bleibt, kann das eigene Potenzial besser ausschöpfen und oft bessere Noten erreichen.
Wie du deine Abiturienten oder Absolventen unterstützen kannst, einen kühlen Kopf zu bewahren, ruhig und konzentriert zu bleiben, effektiv und strukturiert zu lernen sowie ihre Zeit optimal einteilen zu können, das erfährst du in meinem kostenfreien 4-wöchigen E-Mail-Kurs.
Start: Samstag, den 17.02.2024
Mehr Informationen unter:
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15 Minuten
In dieser Blogcast-Folge geht es um Tipps, wie du die stressige Prüfungszeit an der Hochschule, aber auch im Schul- und Berufsalltag, angenehmer gestalten kannst.
Es werden acht effektive Strategien für eine stressarme Prüfungszeit vorgestellt. Dazu gehört unter anderem das Erstellen eines Lernplans, das Trennen von Lernzeit und Freizeit und das Anwenden von passenden Lerntechniken.
Außerdem wird erklärt, wie du dich entspannen und mit einem Worst-Case-Szenario umgehen kannst. Die Blodcast-Folge ist eine tolle Unterstützung für alle, die sich in der Prüfungszeit gestresst fühlen.
Jetzt ist die beste Zeit für ein Lern- und Prüfungscoaching. Möchtest du dieses Jahr mit Leichtigkeit, Motivation und geballtem Wissen in deine Prüfungen gehen? Dann informiere dich gerne hier über mein Lern- und Prüfungscoaching.
Meine persönlichen Tipps, frische Ideen und Inspirationen rund um die Themen Lernen, Prüfungsangst, Prüfungsvorbereitung, Achtsamkeit und Stressmanagement sowie Informationen bzw. Neuigkeiten zu meinen Angeboten verschicke ich monatlich per E-Mail.
Wenn du meinen Newsletter abonnieren möchtest, dann klicke bitte hier.
Es werden acht effektive Strategien für eine stressarme Prüfungszeit vorgestellt. Dazu gehört unter anderem das Erstellen eines Lernplans, das Trennen von Lernzeit und Freizeit und das Anwenden von passenden Lerntechniken.
Außerdem wird erklärt, wie du dich entspannen und mit einem Worst-Case-Szenario umgehen kannst. Die Blodcast-Folge ist eine tolle Unterstützung für alle, die sich in der Prüfungszeit gestresst fühlen.
Jetzt ist die beste Zeit für ein Lern- und Prüfungscoaching. Möchtest du dieses Jahr mit Leichtigkeit, Motivation und geballtem Wissen in deine Prüfungen gehen? Dann informiere dich gerne hier über mein Lern- und Prüfungscoaching.
Meine persönlichen Tipps, frische Ideen und Inspirationen rund um die Themen Lernen, Prüfungsangst, Prüfungsvorbereitung, Achtsamkeit und Stressmanagement sowie Informationen bzw. Neuigkeiten zu meinen Angeboten verschicke ich monatlich per E-Mail.
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12 Minuten
Hast du hohe Erwartungen an den Monat Dezember, die Advents- und Weihnachtszeit? Es soll gemütlich und besinnlich sein? Du möchtest viel Zeit mit Freunden und der Familie verbringen? Du willst wie jedes Jahr Geschenke und Deko basteln, Plätzchen backen und viel Zeit für dich haben? Alles soll perfekt und wunderschön sein? Du wünschst dir in dieser Zeit absolute Harmonie und Friede, Freude, Eierkuchen?
Jedoch stehen gleichzeitig die letzten Arbeiten und Klausuren an. Projekte müssen unbedingt noch dieses Jahr beendet werden und die Jahresplanung für 2024 ist auch in vollem Gange. Außerdem hast du für Weihnachten noch nichts vorbereitet.
Jedes Jahr der gleiche Stress!!!! Warum? Wie du gelassen und achtsam durch den Jahresendspurt, die Advents- und Weihnachtszeit kommst, verrate ich dir in diesem Artikel.
Gern unterstütze ich dich, gelassen und entspannt durch die Advents- und Weihnachtszeit zu kommen. Schreib mir und ich begleite dich gern mit einem Einzelcoaching.
Jedoch stehen gleichzeitig die letzten Arbeiten und Klausuren an. Projekte müssen unbedingt noch dieses Jahr beendet werden und die Jahresplanung für 2024 ist auch in vollem Gange. Außerdem hast du für Weihnachten noch nichts vorbereitet.
Jedes Jahr der gleiche Stress!!!! Warum? Wie du gelassen und achtsam durch den Jahresendspurt, die Advents- und Weihnachtszeit kommst, verrate ich dir in diesem Artikel.
Gern unterstütze ich dich, gelassen und entspannt durch die Advents- und Weihnachtszeit zu kommen. Schreib mir und ich begleite dich gern mit einem Einzelcoaching.
3 Minuten
Der Blogcast für ambitionierte Schüler*innen, Studierende, Lehrkräfte und Glücksuchende, die endlich mehr Zeit für sich, für ihre Wünsche und Träume nehmen möchten, um gesund lernen und arbeiten zu können.
Du möchtest endlich erfolgreicher und motivierter lernen, dich ohne Druck auf Prüfungen vorbereiten, Präsentationen ohne Angst bewältigen, deiner Prokrastination den Kampf ansagen, wieder mit Motivation und Leichtigkeit in die Schule, Uni oder auf Arbeit gehen? Entspannung ohne schlechtes Gewissen kennst du nicht mehr? Dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Antje Klees, Lern-, Prüfungs- und Auftrittscoach sowie Trainerin für Stressmanagement, Mentaltraining, Achtsamkeit und Kommunikation. Ich bin die Gründerin von Lerne•Träume•Lebe und teile in diesem Blogcast meine Erfahrungen als Trainerin und Coach für Schüler*innen, Studierende, Lehrkräfte und Glücksuchende sowie als Ex-Studienrätin für Mathematik und Französisch.
Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann abonniere jetzt meinen Blogcast und hol dir laufend Tipps rund um glückliches und nachhaltiges Lernen & Arbeiten!
Du möchtest endlich erfolgreicher und motivierter lernen, dich ohne Druck auf Prüfungen vorbereiten, Präsentationen ohne Angst bewältigen, deiner Prokrastination den Kampf ansagen, wieder mit Motivation und Leichtigkeit in die Schule, Uni oder auf Arbeit gehen? Entspannung ohne schlechtes Gewissen kennst du nicht mehr? Dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Antje Klees, Lern-, Prüfungs- und Auftrittscoach sowie Trainerin für Stressmanagement, Mentaltraining, Achtsamkeit und Kommunikation. Ich bin die Gründerin von Lerne•Träume•Lebe und teile in diesem Blogcast meine Erfahrungen als Trainerin und Coach für Schüler*innen, Studierende, Lehrkräfte und Glücksuchende sowie als Ex-Studienrätin für Mathematik und Französisch.
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Zwischen Pause und Prüfung - Der Podcast für Eltern und Lehrkräfte
Lernen begleiten. Druck rausnehmen. Gelassener durch den Schulalltag.