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Der Podcast, der Barrieren bricht.

Episoden

#034 Autotuning, das Leben verändert – was heute mit Autos möglich ist
04.02.2026
23 Minuten
Autotuning ist mehr als PS und Optik. Wir sprechen über Auto-Umbauten, die Mobilität neu denken – und zeigen, was heute technisch möglich ist. Vanessa und Arne waren an einem Ort, den man niemals erwarten würde: ein Dorf auf der schwäbischen Alb mit rund 150 Einwohnenden – und mitten darin Hightech-Lösungen für Mobilität, Selbstständigkeit und Teilhabe. In dieser Folge geht es um: Autotuning jenseits von Klischees modernen Auto-Umbau und technische Innovation Mobilität für Menschen mit Behinderungen barrierefreie Fahrzeuge & individuelle Anpassungen Elektromobilität und Zukunft des Autos Diese Folge richtet sich an alle, die sich für Autos, Technik und Mobilität interessieren –  und an alle, die verstehen wollen, wie sehr ein Auto das Leben verändern kann. Teile die Folge mit Auto- oder Technikfans Oder Menschen für die Mobilität wichtig aber nicht selbstverständlich ist. Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast   Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben.  Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen.  Bis zum nächsten Mal!  Vanessa Köllner und Arne Schöning
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#033 Wendezeiten: Unsere ganz persönliche Wiedervereinigung
20.01.2026
30 Minuten
1989 fiel die Mauer – aber nicht alle Mauern verschwanden sofort. Was bedeutet Wiedervereinigung wirklich? Und wie hat sie das Leben von Menschen mit ganz unterschiedlichen Biografien geprägt? In dieser besonderen Folge nehmen wir euch mit auf eine Zeitreise zurück in unsere Kindheit – in zwei verschiedenen deutschen Staaten. Wie war das Leben mit der Mauer? Was hat der Mauerfall mit unserer Identität gemacht? Und warum gäbe es "uns" ohne diesen historischen Moment vielleicht gar nicht? Eine sehr persönliche Folge über Herkunft, Grenzen, Ost und West – und darüber, warum Geschichte mehr ist als Zahlen und Daten. Es geht um Identität, Erlebnisse und um das, was wir bis heute aus dieser Zeit mit uns tragen. Themen dieser Folge: Wie Arne den Mauerfall in Westberlin erlebte Vanessas Erinnerungen an die DDR-Kindheit Warum persönliche Geschichten Geschichte lebendig machen Was die Wendezeit mit Inklusion zu tun hat Reflexion 35 Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung Deine Geschichte zählt! Wie hast du den Mauerfall erlebt – direkt oder durch Erzählungen in deiner Familie? Schreib uns auf Instagram @unbehindert oder per Mail arne@unbehindert-podcast.de – wir freuen uns interessante Geschichten. Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die spannende persönliche Geschichten rund um den Mauerfall zu erzählen haben. Wir holde die Erlebnisse in unseren Podcast. un | begrenzt Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast   Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben.  Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen.  Bis zum nächsten Mal!  Vanessa Köllner und Arne Schöning
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#032 Barrierefreiheit geht mich nichts an
06.01.2026
35 Minuten
Barrierefreiheit geht mich doch nichts an. Oder vielleicht doch?Barrierefreiheit – das klingt für viele nach Rampen, Aufzügen und Sonderlösungen für „die Anderen“. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge des unBehindert Podcasts stellen Vanessa und Arne genau diese Haltung infrage. Denn Barrieren begegnen uns allen – oft viel früher und viel alltäglicher, als wir denken. Ob mit Kinderwagen, Fahrrad, Gepäck, temporären Verletzungen, Stress, Müdigkeit oder im Alter: Barrierefreiheit betrifft nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern jede*n von uns. Die Folge nimmt dich mit durch ganz normale Alltagssituationen und zeigt, warum Barrierefreiheit kein Nischenthema ist, sondern ein echtes Gesellschaftsthema. Ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und vielen Aha-Momenten. Diese Folge ist besonders für alle gedacht, die bisher dachten: „Barrierefreiheit? Brauch ich nicht.“ Darum geht’s in der FolgeWarum Barrierefreiheit kein „Spezialthema“ ist. Welche unsichtbaren Barrieren uns im Alltag ständig begegnen. Wie schnell jede*r selbst betroffen sein kann. Warum Barrieren oft im Kopf anfangen. Weshalb Barrierefreiheit Freiheit für alle bedeutet. Für wen ist diese Folge: Barrierefreiheit geht mich nichts an?Für Menschen ohne Behinderung, die bisher wenig Berührung mit dem Thema hatten. Für alle, die Barrierefreiheit neu denken wollen. Für Neugierige, Skeptische und Alltagsrealist*innen. Für jede*n, der oder die glaubt, Barrierefreiheit gehe sie oder ihn nichts an. Habt Ihr positive Beispiele für Barrierefreiheit? Links zur Podcast-Folge : Barrierefrei am Arbeitsplatz: https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer wheelmap.org: https://wheelmap.org/ Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast   Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben.  Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen.  Bis zum nächsten Mal!  Vanessa Köllner und Arne Schöning
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#031 Behinderung in den Medien – zwischen Klischee und Realität
29.10.2025
29 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Darstellung von Menschen mit Behinderungen in Film und Fernsehen. Welche Bilder prägen unsere Gesellschaft? Und warum werden Menschen mit Behinderung so oft als tragische Held*innen oder inspirierende Überwinder*innen gezeigt? Themen dieser Folge: Typische Stereotype in den Medien: vom Leidensnarrativ bis zum Heldinnennarrativ Warum echte Inklusion in den Medien mehr braucht als gute Absichten Sollten Rollen mit Behinderung von Betroffenen selbst gespielt werden? Wie authentische Repräsentation unsere Wahrnehmung verändert Arne teilt persönliche Erfahrungen aus seiner Perspektive als Rollstuhlfahrer, und gemeinsam diskutieren die beiden, warum es so wichtig ist, dass Behinderung als selbstverständlicher Teil von Geschichten erzählt wird – nicht als Ausnahme. Mitmachen erwünscht: Vanessa und Arne laden euch ein, Filme oder Serien zu nennen, in denen Menschen mit Behinderung realistisch und respektvoll dargestellt werden. Teilt eure Empfehlungen und Gedanken auf Instagram oder per Nachricht. Eine Folge für alle, die sich für Inklusion, Repräsentation und die Macht der Medien interessieren. Links zu Filmen und Serien: Die Geschichte einer Familie: https://www.filmweltverleih.de/cinema/movie/die-geschichte-einer-familie A DIFFERENT MAN: https://www.upig.de/micro/a-different-man Sesamstrasse: https://www.ardmediathek.de/sesamstrasse?isChildContent THE PEANUT BUTTER FALCON: https://www.youtube.com/watch?v=IhQDUhUqUyo Only Murders in the Building: https://de.wikipedia.org/wiki/Only_Murders_in_the_Building Mirjam Kottmann: https://de.wikipedia.org/wiki/Mirjam_Kottmann Tan Caglar: https://tan-caglar.de/ Ziemlich beste Freunde: https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde Samuel Koch: https://samuel-koch.com/ Peter Dinklage: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Dinklage GZSZ: https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/ Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast   Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben.  Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen.  Bis zum nächsten Mal!  Vanessa Köllner und Arne Schöning
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#030 Vorsorge gegen Männerschnupfen
27.08.2025
26 Minuten
Männer leben im Schnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – warum eigentlich? Arne spricht ehrlich über seine Angst vor Arztbesuchen und warum Zahnarzt, Hausarzt, Urologe & Co. oft jahrelang aufgeschoben werden. Vanessa hingegen teilt, wie regelmäßige Vorsorge für Frauen und die Brustkrebsdiagnose ihr womöglich das Leben gerettet hat. Was steckt hinter dem Phänomen Männerschnupfen? Und wie beeinflussen Rollenbilder, Barrieren im Gesundheitssystem und mangelndes Wissen die Männergesundheit – vor allem bei Männern mit Behinderung? Warum Männer seltener zur Vorsorgeuntersuchung gehen Prostata- & Darmkrebsvorsorge – ab wann wird's ernst? Männliche Rollenbilder und die Angst vor der Diagnose Barrierefreiheit im Gesundheitssystem – doppelte Hürde für Männer mit Behinderung Was echte Stärke wirklich bedeutet Quick Tipp: Männer - Welche Vorsorge in welchem Alter? Ab 30: Hausarzt-Check, Hautscreening, Zahnarzt Ab 45: Prostata-Vorsorge Ab 50: Darmspiegelung Bei chronischen Erkrankungen: lieber früher & öfter Vorsorge ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist Selbstfürsorge. Sie kann Leben retten. Vielleicht auch deins. Mach heute noch deinen Vorsorgetermin – für dich. Für deine Familie. Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast   Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!  Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben.  Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen.  Bis zum nächsten Mal!  Vanessa Köllner und Arne Schöning
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Über diesen Podcast

Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit zusammenbringt! Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn, nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das Bewusstsein für Inklusion zu schärfen. Vanessa hat vor einigen Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20 Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch. Lasst uns gemeinsam die Welt toleranter und inklusiver machen! Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit und ohne Behinderung oder Erkrankung und diejenigen, die sich im privaten oder beruflichen Umfeld für Barrierefreiheit interessieren. Jetzt heißt es: Abonniert “unBehindert” auf Eurem Lieblings-Podcast-Player und freut euch auf die nächste Folge. Eure Meinung ist wichtig! Teilt Eure Themenvorschläge und Anregungen. Ihr findet “unBehindert” auf Facebook, Instagram, YouTube, TikTok oder der Webseite unBehindert-podcast.de Wir freuen uns auf Euch!Vanessa und Arne

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