Podcaster
Episoden
04.02.2026
23 Minuten
Autotuning ist mehr als PS und Optik.
Wir sprechen über Auto-Umbauten, die Mobilität neu denken – und
zeigen, was heute technisch möglich ist.
Vanessa und Arne waren an einem Ort, den man niemals erwarten
würde: ein Dorf auf der schwäbischen Alb mit rund 150
Einwohnenden – und mitten darin Hightech-Lösungen für Mobilität,
Selbstständigkeit und Teilhabe.
In dieser Folge geht es um:
Autotuning jenseits von Klischees
modernen Auto-Umbau und technische Innovation
Mobilität für Menschen mit Behinderungen
barrierefreie Fahrzeuge & individuelle Anpassungen
Elektromobilität und Zukunft des Autos
Diese Folge richtet sich an alle, die sich für
Autos, Technik und Mobilität interessieren – und an alle,
die verstehen wollen, wie sehr ein Auto das Leben verändern
kann.
Teile die Folge mit Auto- oder Technikfans
Oder Menschen für die Mobilität wichtig aber nicht
selbstverständlich ist.
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Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig
und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren
abzubauen.
Bis zum nächsten Mal!
Vanessa Köllner und Arne Schöning
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20.01.2026
30 Minuten
1989 fiel die Mauer – aber nicht alle Mauern verschwanden
sofort.
Was bedeutet Wiedervereinigung wirklich? Und wie hat sie das
Leben von Menschen mit ganz unterschiedlichen Biografien geprägt?
In dieser besonderen Folge nehmen wir euch mit auf eine Zeitreise
zurück in unsere Kindheit – in zwei verschiedenen deutschen
Staaten. Wie war das Leben mit der Mauer? Was hat der Mauerfall
mit unserer Identität gemacht? Und warum gäbe es "uns" ohne
diesen historischen Moment vielleicht gar nicht?
Eine sehr persönliche Folge über Herkunft, Grenzen, Ost und West
– und darüber, warum Geschichte mehr ist als Zahlen und Daten. Es
geht um Identität, Erlebnisse und um das, was wir bis heute aus
dieser Zeit mit uns tragen.
Themen dieser Folge:
Wie Arne den Mauerfall in Westberlin erlebte
Vanessas Erinnerungen an die DDR-Kindheit
Warum persönliche Geschichten Geschichte lebendig machen
Was die Wendezeit mit Inklusion zu tun hat
Reflexion 35 Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung
Deine Geschichte zählt!
Wie hast du den Mauerfall erlebt – direkt oder durch Erzählungen
in deiner Familie? Schreib uns auf Instagram @unbehindert oder
per Mail arne@unbehindert-podcast.de – wir freuen uns
interessante Geschichten.
Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen,
die spannende persönliche Geschichten rund um den Mauerfall zu
erzählen haben. Wir holde die Erlebnisse in unseren Podcast. un |
begrenzt
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Bis zum nächsten Mal!
Vanessa Köllner und Arne Schöning
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06.01.2026
35 Minuten
Barrierefreiheit geht mich doch nichts an. Oder
vielleicht doch?Barrierefreiheit – das klingt für
viele nach Rampen, Aufzügen und Sonderlösungen für „die
Anderen“.
Aber stimmt das wirklich?
In dieser Folge des unBehindert Podcasts stellen Vanessa und Arne
genau diese Haltung infrage. Denn Barrieren begegnen uns allen –
oft viel früher und viel alltäglicher, als wir denken. Ob mit
Kinderwagen, Fahrrad, Gepäck, temporären Verletzungen, Stress,
Müdigkeit oder im Alter: Barrierefreiheit betrifft nicht nur
Menschen mit Behinderung, sondern jede*n von uns.
Die Folge nimmt dich mit durch ganz normale Alltagssituationen
und zeigt, warum Barrierefreiheit kein Nischenthema ist, sondern
ein echtes Gesellschaftsthema. Ohne erhobenen Zeigefinger – dafür
mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und vielen
Aha-Momenten.
Diese Folge ist besonders für alle gedacht, die bisher dachten:
„Barrierefreiheit? Brauch ich nicht.“
Darum geht’s in der FolgeWarum
Barrierefreiheit kein „Spezialthema“ ist.
Welche unsichtbaren Barrieren uns im Alltag ständig
begegnen.
Wie schnell jede*r selbst betroffen sein kann.
Warum Barrieren oft im Kopf anfangen.
Weshalb Barrierefreiheit Freiheit für alle bedeutet.
Für wen ist diese Folge: Barrierefreiheit geht mich
nichts an?Für Menschen ohne Behinderung, die
bisher wenig Berührung mit dem Thema hatten.
Für alle, die Barrierefreiheit neu denken wollen.
Für Neugierige, Skeptische und Alltagsrealist*innen.
Für jede*n, der oder die glaubt, Barrierefreiheit gehe sie oder
ihn nichts an.
Habt Ihr positive Beispiele für
Barrierefreiheit?
Links zur Podcast-Folge : Barrierefrei am
Arbeitsplatz:
https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer
wheelmap.org: https://wheelmap.org/
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Vanessa Köllner und Arne Schöning
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29.10.2025
29 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Darstellung von
Menschen mit Behinderungen in Film und
Fernsehen.
Welche Bilder prägen unsere Gesellschaft? Und warum werden
Menschen mit Behinderung so oft als tragische Held*innen oder
inspirierende Überwinder*innen gezeigt?
Themen dieser Folge:
Typische Stereotype in den Medien: vom
Leidensnarrativ bis zum Heldinnennarrativ
Warum echte Inklusion in den Medien mehr
braucht als gute Absichten
Sollten Rollen mit Behinderung von Betroffenen selbst
gespielt werden?
Wie authentische Repräsentation unsere
Wahrnehmung verändert
Arne teilt persönliche Erfahrungen aus seiner Perspektive als
Rollstuhlfahrer, und gemeinsam diskutieren die beiden, warum es
so wichtig ist, dass Behinderung als selbstverständlicher
Teil von Geschichten erzählt wird – nicht als
Ausnahme.
Mitmachen erwünscht:
Vanessa und Arne laden euch ein, Filme oder
Serien zu nennen, in denen Menschen mit Behinderung
realistisch und respektvoll dargestellt werden.
Teilt eure Empfehlungen und Gedanken auf Instagram oder per
Nachricht.
Eine Folge für alle, die sich für Inklusion,
Repräsentation und die Macht der Medien
interessieren.
Links zu Filmen und Serien: Die Geschichte
einer Familie:
https://www.filmweltverleih.de/cinema/movie/die-geschichte-einer-familie
A DIFFERENT MAN:
https://www.upig.de/micro/a-different-man
Sesamstrasse:
https://www.ardmediathek.de/sesamstrasse?isChildContent
THE PEANUT BUTTER FALCON:
https://www.youtube.com/watch?v=IhQDUhUqUyo
Only Murders in the Building:
https://de.wikipedia.org/wiki/Only_Murders_in_the_Building
Mirjam Kottmann:
https://de.wikipedia.org/wiki/Mirjam_Kottmann
Tan Caglar: https://tan-caglar.de/
Ziemlich beste Freunde:
https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde
Samuel Koch: https://samuel-koch.com/
Peter Dinklage:
https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Dinklage
GZSZ: https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/
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Vanessa Köllner und Arne Schöning
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27.08.2025
26 Minuten
Männer leben im Schnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – warum
eigentlich?
Arne spricht ehrlich über seine Angst vor Arztbesuchen und warum
Zahnarzt, Hausarzt, Urologe & Co. oft jahrelang aufgeschoben
werden. Vanessa hingegen teilt, wie regelmäßige Vorsorge für
Frauen und die Brustkrebsdiagnose ihr womöglich das Leben
gerettet hat.
Was steckt hinter dem Phänomen Männerschnupfen?
Und wie beeinflussen Rollenbilder, Barrieren im Gesundheitssystem
und mangelndes Wissen die Männergesundheit – vor allem bei
Männern mit Behinderung?
Warum Männer seltener zur Vorsorgeuntersuchung gehen
Prostata- & Darmkrebsvorsorge – ab wann wird's ernst?
Männliche Rollenbilder und die Angst vor der Diagnose
Barrierefreiheit im Gesundheitssystem – doppelte Hürde für
Männer mit Behinderung
Was echte Stärke wirklich bedeutet
Quick Tipp: Männer - Welche Vorsorge in welchem
Alter?
Ab 30: Hausarzt-Check, Hautscreening, Zahnarzt
Ab 45: Prostata-Vorsorge
Ab 50: Darmspiegelung
Bei chronischen Erkrankungen: lieber früher & öfter
Vorsorge ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist
Selbstfürsorge.
Sie kann Leben retten. Vielleicht auch deins.
Mach heute noch deinen Vorsorgetermin – für dich. Für deine
Familie.
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Vanessa Köllner und Arne Schöning
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Über diesen Podcast
Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden
Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit
zusammenbringt! Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine
neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn,
nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit
als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und
Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden
gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das
Bewusstsein für Inklusion zu schärfen. Vanessa hat vor einigen
Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20
Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind
nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und
teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch.
Lasst uns gemeinsam die Welt toleranter und inklusiver machen! Der
Podcast richtet sich an alle Menschen mit und ohne Behinderung oder
Erkrankung und diejenigen, die sich im privaten oder beruflichen
Umfeld für Barrierefreiheit interessieren. Jetzt heißt es:
Abonniert “unBehindert” auf Eurem Lieblings-Podcast-Player und
freut euch auf die nächste Folge. Eure Meinung ist wichtig! Teilt
Eure Themenvorschläge und Anregungen. Ihr findet “unBehindert” auf
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unBehindert-podcast.de Wir freuen uns auf Euch!Vanessa und Arne
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