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Episoden

A****tritt 2024

21 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mit meinen guten Vorsätzen läuft, und gebe euch einen gewaltigen aber liebevollen Tritt in den Allerwertesten. Wir reden über „skinnyfat“ und Probleme von Diäten und Supplementen.

Kim Komnenić - Fitness, Auswandern, Social Media

31 Minuten
Kim Komnenić (IG: @kim_ic) spricht mit mir über ihren Job als Content Creator, auch wenn sie nicht gerne so genannt wird :P. Ihre eigene Körper-Transformation und daraus resultierende Motivation und Erfolge. Fitness, Ihre Auswanderung und vieles mehr…viel Spaß beim zuhören.

Frohes neues Jahr - Vorsätze umsetzen

21 Minuten
Happy New Year Friends - In dieser Folge sprechen wir über eure und auch meine guten Vorsätze für 2024. Wie ihr sie dieses Jahr definitiv umsetzt und dran bleibt.

Weihnachtsspecial

9 Minuten
In dieser Folge gibt es ein kleines Weihnachtsspecial. Ich wünsche euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Da isser ja wieder

26 Minuten
In der heutigen Folge quatschen wir gemütlich bei einem Glas Wein über alles, was so los war in letzter Zeit und in nächster Zeit geplant ist. Genießt einfach einen Podcast ohne tieferen Sinn und lasst euch berieseln. Schönen dritten Advent
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Über diesen Podcast

Hello und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast! Schön dass du da bist! Bei Sweat Attack geht es um schweißtreibende Themen rund um das Thema Alltag/Lifestyle, MentalHealth, Gesundheit/Fitness und Ernährung. Hier wird aber auch gern gelacht, gute Laune verbreitet und auch nicht immer ganz so ernst gequatscht. Ich spreche über die verschiedensten Themen und greife gerne immer wieder eure Themenvorschläge und Fragen auf. LET's GO (:
Webseite
YOUR LIFE CHANGE – Personal Training Köln
Urheberangabe
Sweat Attack mit André Hermens
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„SWEAT ATTACK“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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