Caroline Krüll - Dein Vodcast für Neues Führen mit Herz und Verstand

In Zwischen Matte und Mitte in Episode # 28 geht’s diesmal um eine Kombi, die auf den ersten Blick schräg wirkt – und dann plötzlich total logisch wird: Yoga und „die Marke: ICH“. Riccarda und Caroline rollen das Thema von hinten auf: Was hat Deine Atmung mit Deiner Ausstrahlung zu tun? Warum ist das Innere so entscheidend fürs Äußere? Und musst Du Dich dafür beim Yoga zur Brezel machen – oder beim Selbstmarketing wie eine wandelnde Werbefahne auftreten? Spoiler: Nein. Zum Glück. Du erfährst, wie Körperwahrnehmung, Fokus und innere Klarheit Deine Wirkung nach außen verändern: weniger Show, mehr Präsenz. Und genau deshalb ist das nicht nur für Führungskräfte spannend – sondern für alle, die sichtbar sein wollen, ohne sich zu verbiegen: im Job, im Business, auf der Bühne oder einfach im eigenen Leben. Genug gehört? Dann verändere wirklich was: Am 14.03.2026 laden wir Dich zu unserem Tagesseminar ein: „Die Marke: ICH – sichtbar, stark, echt“ im Karma Karma in Düsseldorf. Ein Tag voller Praxis, Klarheit und Tiefe – damit Du Dich zeigst, ohne Dich zu verbiegen. Die Plätze sind begrenzt. Melde Dich am besten bald an. https://www.caroline-kruell.de/termine Kamera läuft, Haltung steht: Dieser Vodcast macht Dir den Rücken gerade. Hier findest Du Ricci auf Instagram: https://www.instagram.com/riccarda.kolb/ Du interessierst Dich für ein Coachingpaket bei Caroline in Berlin, Düsseldorf oder in Cádiz mit Sonne satt? Buche hier Dein kostenloses Erstgespräch: https://zeeg.me/caroline-kruell/erstgespraech Viel Spaß mit dem Vodcast :-)

Stoppt die Zeitdiebe! Denn Deine Lebenszeit kehrt nicht zurück! Kennst Du dieses Gefühl: Gerade noch Morgen – und plötzlich ist der Tag weg? Meetings, Mails, „nur mal kurz“-Fragen … und Minute für Minute verschwindet etwas, das nie zurückkommt: Deine Lebenszeit. Zeitdiebe sind leise. Und genau deshalb sind sie so gefährlich. In Episode #27 meines Vodcasts spreche ich mit Daniel Müller darüber, warum Zeitmanagement für Führungskräfte vor allem eine Frage der Haltung ist – und wie bewusst Du mit Deiner eigenen Lebenszeit umgehst. Drei starke Impulse aus der Episode: Wie KI und kluges Prompten Dir echte Zeit zurückgeben kann Warum Deine innere Haltung entscheidet, wem Du Deine Zeit schenkst Wie Du Tür- und Angelgespräche souverän terminierst, statt Dich permanent unterbrechen zu lassen Diese Episode ist ein Weckruf für alle, die keine Minuten mehr verschenken wollen. Neue Episode #27: Stoppt die Zeitdiebe? Jetzt reinhören. Hier findest Du Daniel auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/daniel-m%C3%BCller-7427b816a/ Hier findest Du alles zum Thema Seminare: www.caroline-kruell.de/seminare #Leadership #Führung #Lebenszeit #Haltung #KIimJob #Selbstführung #Vodcast

Im Sturm des Alltags den Überblick behalten – wer schafft das eigentlich? ️ Wie gelingt es manchen Menschen, selbst dann ruhig zu bleiben, wenn alles gleichzeitig passiert? Warum bleiben einige gelassen, während andere innerlich explodieren? Und gibt es vielleicht ein Geheimnis, das Ihr kennen solltet, um in hektischen Momenten nicht den Faden zu verlieren? In Episode #26 spreche Ich mit dem erfahrenen Thomas Nytz – und Ihr könnt Euch auf spannende Impulse freuen: Ob Coolbleiben wirklich eine Typfrage ist – und was Ihr selbst tun könnt, um Eure innere Ruhe zu stärken Was Stress mit AC/DC zu tun hat – und warum dieser Vergleich überraschend viel über unseren Umgang mit Druck verrät Was Thomas ohne seine Mitarbeitenden machen würde – und weshalb ein starkes Team für ihn absolut unverzichtbar ist Hört rein und lasst Euch inspirieren! Cool bleiben im Joballtag . So gehts! #Leadership #Stresskompetenz #Gelassenheit #Teamwork #Podcast Hier findet Ihr Thomas Nytz auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thomas-nytz-495876254/

Was für ein Moment! Diese Folge ist mehr als nur eine Zahl – sie ist ein Meilenstein. 25 Jahre Bühne, Leidenschaft und Wirksamkeit. Und die 25. Episode meines Vodcasts „Caroline Krüll – Dein Vodcast für Neues Führen mit Herz und Verstand“ – ein doppeltes Jubiläum voller Dankbarkeit, Freude und Tiefe. An meiner Seite: die wunderbare Marion Hanel, Radiomoderatorin mit der schönsten Stimme Berlins. Sie stellt nicht einfach Fragen – sie hört wirklich zu. Mit Empathie, Neugier und einer Wärme, die Gespräche verwandelt. So entsteht ein Dialog, der persönlich, ehrlich und zutiefst menschlich ist.  Darum solltet ihr unbedingt reinschauen & reinhören – YES YES YES: Ich teile meinen Weg – von den ersten Schritten auf der Bühne bis zu meiner heutigen Arbeit als Coach, Trainerin und Speakerin. Wir sprechen über Mut, Neuanfänge, über das Dranbleiben – und darüber, wie man auch nach 25 Jahren noch neugierig bleibt. Über meine Vision, Führung menschlicher zu machen – mit Herz und Verstand. Und über mein Herzensprojekt: Frauen ENDLICH SICHTBAR zu machen. Denn ich glaube zutiefst daran:  Starke Frauen machen Unternehmen stark. Wenn Frauen gesehen, gehört und gefördert werden, verändert sich Kultur – und mit ihr Erfolg. Marion und ich tauchen ein in Geschichten, Erkenntnisse und echte Emotionen. Es geht um Haltung, um Sichtbarkeit, um Wirksamkeit – und um das, was uns als Menschen wirklich verbindet.  Diese Folge ist ein Fest – voller Lebensfreude, Leidenschaft und Dankbarkeit. Für 25 Jahre, die mich geprägt haben. Für all die wunderbaren Menschen, die mich begleitet haben. Und für all die Frauen, die jetzt sichtbar werden wollen – und dürfen.  Diese 25. Jubiläumsepisode ist für alle, die führen, fühlen und wachsen wollen. Denn Veränderung beginnt immer mit einer Entscheidung: MACH ES FÜR DICH.  Mehr über mich und meine Arbeit findest Du auf www.caroline-kruell.de Marion Hanel findest Du auf Instagram :-)