The Upgraded Self Archiv

In dieser Folge  meine Podcasts teile ich ein paar meiner Ansichten zum Unterbewusstsein, und warum es so unendlich bedeutsam ist für unsere positive Entwicklung. Und warum es ein riesiger Fehler ist, das Unterbewusstsein nicht zum Verbündeten zu machen. 

Denn wenn es kein Verbündeter ist, ist es das, was unser Potenzial und unsere Entfaltung sabotiert ;)

In dieser Episode gebe ich ein kurzes Intro zum Thema Meditation. Und wieso diese als Tool unendlich nützlich ist.

Die Folge richtet sich vor allem an Menschen, welche schon von dem Thema Meditation und auch den potenziellen Nutzen wissen, jedoch nie den Anfang gefunden haben. 

Oft auch weil sie nicht wussten, wie, ob sie dafür geeignet sind, und wieso man überhaupt meditieren sollte. Oder keine Zeit hatten, sich damit zu beschäftigen.

Diese Folge richtet sich auch an Menschen, die Meditation gegenüber Vorurteile haben und deswegen nie damit angefangen haben ;)

Nach diesem kurzen Crashkurs kannst du selbst als kompletter Einsteiger deine erste Meditation machen, natürlich nur, wenn du dein Leben bereichern möchtest ;)

In dieser Folge geht es um die Macht der Aufmerksamkeit. Und warum es so wichtig ist, sie zu trainieren. Und gezielt auszurichten, anstatt auf Autopilot durchs Leben zu wandeln. 

Auch teile ich ein paar Ansichten dazu, wie wichtig es ist, unsere knappe Lebenszeit so gut es geht bewusst zu nutzen, anstatt sie ungenutzt verstreichen zu lassen. 

Und warum uns der Tod letztlich immer über die Schulter sieht. Und dass es (zumindest ab und zu) gut sein kann, sich das bewusst zu machen.

In der Folge 1 präsentiere ich dir zur Einführung die wichtigsten Ebenen und Lebensbereiche, um die es in diesem Podcast gehen wird. 

Diese Bereiche sind: Körperlich, mental, emotional, und seelisch. Dies meine ich nicht religiös, sondern im Sinne einer Bewusstmachung des authentischen inneren Selbst, welches jenseits aller Masken und frei von negativer Konditionierung immer im Hintergrund ist und nur darauf wartet, endlich entdeckt zu werden. Viele nennen das auch das innere Selbst.

Ich gehe auch darauf ein, warum es unglaublichen Mehrwert bietet, das zu tun. 

Und warum wir als moderne Menschen im Internetzeitalter sowohl auf moderne als auch Jahrtausende alte "Bewusstseinstechnologien" zugreifen sollten, um uns zu "upgraden" und mehr von unserem authentischen und selbstbestimmten Selbst zu entfalten.