Podcaster
Episoden
16.01.2024
8 Minuten
Erkunde die entscheidende Rolle der mentalen Gesundheit im
Arbeitsumfeld! Wie können Führungskräfte nicht nur ihre eigene
mentale Stärke, sondern auch die ihres Teams fördern? Entdecke
Strategien, um ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitsklima zu
schaffen.
Was dich erwartet: Einblicke in die Bedeutung
der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz. Effektive Ansätze und
Tools, um die mentale Stärke von Mitarbeitern zu stärken. Wie du
als Führungskraft das Arbeitsumfeld transformierst.
Für wen ist das Video?
Führungskräfte: Für alle, die ein gesundes und
produktives Team aufbauen möchten.
Unternehmer, die sich mit der Förderung der
mentalen Gesundheit im Unternehmen befassen.
Selbständige: Für die das Thema mentale Stärke
keine Nebenrolle spielt, sondern vorn mit dabei ist.
Verpasse nichts: Schalte jeden Dienstag ein und
erhalte kompakte Infos, Hacks und Tipps für Erfolg, Erfüllung und
Gesundheit.
Deine Unterstützung zählt: Wenn dir der Podcast
gefällt, teile diesen mit deinem Netzwerk. Dein Feedback hilft
uns, mehr solche Inhalte zu erstellen!
Mehr Informationen? Besuche unseren Blog für
vertiefende Artikel zum Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz:
https://www.tobias-conrad.com/blo
Weitere Infos unter:
Website: https://www.tobias-conrad.com
Instagram:@tobias_conrad_official
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LinkedIn: @tobiasconradofficial
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09.01.2024
8 Minuten
Entdecke die Kunst der mentalen Stärke und Agilität im
Führungsalltag! Wie bleiben Executives trotz hoher Belastung
geistig fit und bewahren ihre mentale Gesundheit? Tauche ein in
die Welt der mentalen Resilienz und Leistungsfähigkeit.
Was dich erwartet:
Einblicke in die Herausforderungen der mentalen Gesundheit
bei Führungskräften.
Praktische Hacks und Strategien zur Stärkung der mentalen
Gesundheit.
Inspirationen, wie man trotz hohem Druck mental stark und
agil bleibt.
Für wen ist das Video?
CEOs, die trotz Stress und Herausforderungen mentale Stärke aus-
oder aufbauen wollen.
Bewusste Menschen, die lernen möchten, wie man mentale Stärke
aufbaut und Umsetzungsbereit sind.
Jeder, der seine mentale Gesundheit verbessern und effektiver
arbeiten möchte.
Verpasse nichts: Folge uns und höre jeden Dienstag in eine
neue Folge von Tagebuch EINES CEO rein. Wir freuen uns auf dich.
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teile diese gerne mit deinem Netzwerk, Familie und Freunden.
Mehr Informationen? Besuche unseren Blog für vertiefende Artikel
zum Thema mentale Gesundheit und Führung:
www.tobias-conrad.com/achtsam-an-der-spitze-mentale-gesundheit-fuer-ceos
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08.01.2024
8 Minuten
Die Suche nach Glück oder ein Pfad zur Unzufriedenheit? Tauche
ein in die Welt der Zielsetzung und Erfolgspsychologie! Hast du
dich jemals gefragt, ob das Setzen von Zielen dich wirklich
glücklicher macht? Entdecke mit uns das komplexe Verhältnis
zwischen Zielen und Zufriedenheit.
Was dich erwartet: Einblick in die Psychologie des Zielsetzens
und seine Auswirkungen auf unser Glück. Erstaunliche Erkenntnisse
darüber, wie das Erreichen von Zielen unsere Zufriedenheit
beeinflusst. Strategien, um Ziele so zu setzen, dass sie zu
wahrer Erfüllung führen.
Für wen ist das Video? Selbstständige: Für alle, die nach Glück
und Erfüllung streben. Zukunftsorientierte Unternehmer: Menschen,
die ihre Lebensziele hinterfragen und neu ausrichten möchten.
Jeder, der seine Lebensqualität verbessern und bewusst gestalten
will.
Verpasse nichts: Abonniere unseren Podcast und erhalte jeden
Dienstag eine neue Folge.
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zu verschiedenen Themen: https://www.tobias-conrad.com/blog
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19.12.2023
14 Minuten
Begib dich mit auf die Reise der Erfolgspsychologie! Fragst du
dich, was dich wirklich erfolgreich macht? Wir enthüllen den
Geheimfaktor, der alles verändern kann: Dein Umfeld!
Was dich erwartet:
Einen spannenden Einblick darüber, was dein Umfeld mit
deinem Erfolg zu tun hat.
Faszinierende Studienergebnisse, die die Bedeutung von
Netzwerken und Beziehungen aufzeigen.
Welchen Einfluss du selbst nehmen kannst, um anzukommen, wo
du hin möchtest
Für wen ist der Podcast?
Zielstrebige Visionäre: Für alle, die ihre Träume Wirklichkeit
werden lassen wollen. Innovative Macher: Führungskräfte und
Unternehmer, die nach dem entscheidenden Vorteil
suchen.
Selbständige und Macher: Für jeden, der sein Leben bereichern und
voranbringen möchte.
Bleib am Ball: Folge uns gerne um keine weitere Folge zu
verpassen.
Zeige deine Unterstützung: Wenn dir die Folge gefallen hat,
teile diese gerne in deinem Netzwerk. Deine Unterstützung ist uns
wichtig!
Mehr erfahren zum Thema? Besuche unseren Blog, wo du vertiefende
Artikel
findest: https://www.tobias-conrad.com/blog
Schau nochmal rein auf YouTube: https://youtu.be/7XW1H8ePbzc
Für weitere
Informationen: https://tobias-conrad.com
Instagram: @tobias_conrad_official
Facebook: @tobiasconrad.official
LinkedIn: @tobiasconradofficial
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12.12.2023
15 Minuten
Ist richtiges atmen die Kraft zur Stressreduktion? In der
heutigen Podcastfolge wollen wir herausfinden, ob richtiges atmen
unser Leben positiv verändern kann, die Konzentrationsfähigkeit
verbessert und vielleicht sogar unsere Lebenserwartung erhöht.
Und wenn ja, dann ist das Beste daran: Diese Techniken sind
völlig kostenlos.
Was dich in diesem Podcast erwartet:
Eine eingehende Untersuchung darüber, wie Atmung als
mächtiges Werkzeug gegen Stress dient und wie sie uns in unserem
täglichen Leben beeinflussen kann.
Interessante Einblicke in die Wissenschaft hinter der
Atmung und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere
Gesundheit.
Leichte und praktikable Atemübungen, die du jederzeit und
überall anwenden kannst, um dein Stresslevel zu senken und deine
Lebensqualität zu verbessern.
Für wen ist dieser Podcast?
Stressgeplagte: Für alle, die nach effektiven Wegen suchen,
um den täglichen Stress zu bewältigen.
Gesundheitsbewusste: Für diejenigen, die ihre körperliche und
geistige Gesundheit auf natürliche Weise verbessern wollen.
Jeder, der mehr Gelassenheit und Klarheit in seinem Leben
erreichen möchte.
Bleib dran: Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge von
Tagebuch eines CEO.
Deine Unterstützung: Hat dir der Podcast gefallen? Dann
teile es gerne mit deinem Netzwerk. Besuche auch unseren Blog und
finde mehr zu diesem Thema und vielen
Weiteren: https://www.tobias-conrad.com/blog
Auch als Video: Schaue dir die Folge noch einmal auf YouTube
an: https://youtu.be/AM1GOhmQ3Ts
Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com
Instagram: @tobias_conrad_official Facebook:
@tobiasconrad.official LinkedIn: @tobiasconradofficial
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Über diesen Podcast
Tagebuch eines CEO ist eine Reise mit Impulsen und Inspirationen
für Menschen, die Ziele im Leben haben und zugleich nach Erfüllung
und Gesundheit streben. Für Menschen, die einen getakteten Alltag
haben, täglich hohen Anforderungen begegnen und Informationen
gefiltert wie kompakt mögen, um den eigenen, anspruchsvollen Alltag
effektiv zu gestalten. Für Menschen, die großes Leisten und
interessiert an Tools und Techniken sind für Effektivität,
Produktivität und Erfolg.
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