LET'S GET NAKED

In einer Welt, in der es tausend verschiedene Perspektiven, Meinungen & Wahrheiten gibt, ist das Selbstvertrauen in dich und deinen Körper essentiell, um ein Leben zu leben, das auf deinen Werten beruht. Jedoch haben wir in unserer Gesellschaft gelernt, dieses Selbstvertrauen auszulagern, an Instanzen, Menschen, die Wissenschaft & Institutionen im Außen statt unserem Körper in der Tiefe zu vertrauen zu lernen. Wir haben auf Grund von unsicherer Bindung in der Kindheit, Strategien entwickelt, die uns in einer Illusion der Sicherheit halten sollen. Aber all das basiert auf unseren Wunden, Traumata & Schutzstrategien, die wir allein durch die Strukturen dieser Gesellschaft aber auch durch frühkindliche Erfahrung erschaffen haben. Genau durch diesen Prozess bin ich die letzten Monate selbst noch einmal mehr gegangen. Ich durfte sehen, wo ich mir selbst noch nicht in der Tiefe vertraue. Wo ich mein Vertrauen in mich immer wieder auslagere & eine Bestätigung im Außen dafür suche, dass meine Perspektive die „richtige” ist. In die Erkenntnisse & Learnings nehme ich dich in dieser Podcast-Folge mit. Hier findest du mich auf Instagram