Chill Noi - Ein Podcast, der uns zur Selbstreflexion einlädt

Chill Noi - Ein Podcast, der uns zur Selbstreflexion einlädt

Episoden

Energiemanagement ist das neue Zeitmanagement
29 Minuten
Mit dem Äquinoktium am 20. März bewegen wir uns nun in eine neue Zeit. Für uns markiert dieser Wendepunkt ein Jubiliäum: Ein Jahr Podcast liegt hinter uns, ein Jahr lang haben wir uns alle paar Wochen getroffen, um zu reflektieren, wo jede von uns ge...
Familie: Radikale Akzeptanz vs. Kontaktabbruch
46 Minuten
#Kontaktabbruch mit der Familie #alte Wunden heilen #Vaterwunde #Mutterwunde #nachnähren #radikale Akzeptanz #Kontaktabbruch #Weihnachten allein zu Haus #Achtsamkeit #Meditation #Mediation #die Nabelschnur durchtrennen #Verbindung zu sich selbst #sic...
Einsamkeit als Symptom
41 Minuten
"If you are living out of a sense of obligation you are a slave" (Wayne Dyer) #Die FOMO Phase ist wieder vorbei #wieder verbunden mit sich #lieber allein mit sich #Ist allein sein überhaupt gesellschaftskonform? #Alleinsein vs. Einsamkeit #Warum fühl...
Hochsensibilität vs. FOMO
24 Minuten
"Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause" (Elizabeth Barrett Browning) #Wenn das System komplett abbaut #totale Erschöpfung #innere Konflikte #fearofmissingout #Angst was zu verpassen #das Gefühl jetzt ganz viel aufholen zu müss...
Schnaps und bunte Federn
30 Minuten
#Wut rauslassen #Emotionen zeigen #in der Öffentlichkeit weinen #Angriffsfläche #Du brauchst n Standing #Wenn Du weinst, dann bist Du eine Drama Queen #Hab Dich nicht so #Wenn sich Glaubenssätze ins System brennen #irgendwo über dreißig #Reframing #J...

Über diesen Podcast

Chill Noi zusammengefasst: Naomi Noi, geboren und aufgewachsen in Zehlendorf, trinkt gerne Zuckerwassereis, ist anders kreativ. Clara Chill, in Pankow geboren, in Prenzlauer Berg aufgewachsen, fühlt sich manchmal vom anderen Planeten, verbindet sich durch Musik. Wir, aus Berlin, meistens in den Dreißigern, Nachwendekinder, reden gerne schnell und aufgeregt, lieben lange Spaziergänge, nehmen uns wichtig, aber nicht ernst.

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