Podcaster
Episoden
07.07.2023
12 Minuten
Grenzen zu setzen, wenn der eigene Mann an Krebs erkrankt ist,
ist unglaublich schwer. Vielleicht gehen Ihnen auch die Gedanken
durch den Kopf, dass er doch krank ist, vielleicht sterben wird,
wie können Sie es da überhaupt waagen, an sich zu denken. Das
schlechte Gewissen ist einfach so groß und da schieben Sie die
Gedanken an sich schnell zur Seite…. Doch gerade wenn Sie Ihren
krebskranken Mann als Angehörige pflegen, ist es umso wichtiger,
sich für Ihre eigenen Bedürfnisse einzusetzen und Grenzen zu
setzten.
In dieser Folge erfahren Sie, wie das funktioniert.
Shownotes:
Meine Webseite lindabenninghoff.de
Email: hallo@lindabenninghoff.de
Mehr
09.06.2023
11 Minuten
Wenn Ihr Mann an Krebs erkrankt ist, kommen viele Faktoren
zusammen, die für Sie als pflegende Angehörige stressig sind. Die
Pflege, die Angst vor Nebenwirkungen, vor dem Tod,
Zukunftssorgen, wenig Schlaf. Daher ist es so wichtig, dass Sie
schon jetzt anfangen, sich mehr um sich zu kümmern und den Stress
ernst nehmen, bevor er Ihnen zusetzt.
Shownotes:
Meine Webseite: Lindabenninghoff.de
Email: Hallo@lindabenninghoff.de
Mehr
19.05.2023
31 Minuten
Wenn Sie als Angehörige einen Krebskranken viel Zeit damit
verbringen, ihn zu pflegen, ist die Gefahr groß, dass Sie diese
Zeit beim Essen zubereiten einsparen. Dabei ist es besonders
wichtig, in dieser stressigen Zeit gesund zu essen.
Die Ernährungsberaterin Sarah Suerbier aus Emden gibt in diesem
Interview wertvolle Tipps, wie Sie gesundes Essen ohne großen
Zeitaufwand leicht zubereiten können. Nicht nur der an Krebs
erkrankte profitiert davon, sondern auch Sie als pflegende
Angehörige.
Shownotes:
Kontaktmöglichkeiten zu Sarah Suerbier finden Sie hier:
lindabenninghoff.de/suerbier/
Infos zu psychoonkologische Begleitung online oder in
Emden
Buchen Sie hier Ihren Termin zum kostenfreien
Kennenlerntermin: bookme./lindabenninghoff
Mehr
05.05.2023
16 Minuten
Die ersten Monate seit der Krebsdiagnose sind vergangen, Ihr Mann
hat seine erste Chemo und Sie merken, dass es gerade alles echt
viel wird. Sie fühlen sich überfordert und merken, dass Sie Hilfe
brauchen.
Aber sich im Internet zurecht zu finden und die Informationen zu
finden, die für Sie in Ihrer Situation als Angehörige eines
Krebspatienten wichtig (und richtig) sind, ist schwer. Kommt
Ihnen vielleicht sogar so schwer vor, dass Sie am liebsten gar
nicht mit der Suche anfangen würden.
Darum gibt es hier im Podcast heute eine Folge mit einer
Übersicht, welche Hilfen Sie bekommen können.
***
Shownotes:
Artikel mit allen wichtigen Links zur aktuellen
Folge: lindabenninghoff.de/hilfen/
Infos zu psychoonkologische Begleitung online oder in Emden
Buchen Sie hier Ihren Termin zum kostenfreien
Kennenlerntermin: bookme./lindabenninghoff
Mehr
28.04.2023
14 Minuten
iemand weiß genau, wie wir reagieren würden, wenn WIR die
Diagnose Krebs bekommen würden. Ich weiß es nicht, wie es mir
gehen würde. Das kann ich nur raten, mir vorstellen.
Und deswegen ist es auch nur ne Mutmaßung, ob ich mich anders
verhalten hätte als mein damaliger Ehemann Micha, als er mit 42
Jahren die Diagnose Darmkrebs bekommen hat.
Denn Micha hat fast alles nur mit sich selbst ausgemacht, mit
kaum jemandem gesprochen über seine Ängste.
Auch ich hab fast alles nur mit mir ausgemacht. Da hab ich ja
schon eine Folge zu gemacht, wie ich mit der Traurigkeit
umgegangen bin (die verlinke ich Ihnen in den Shownotes).
Aber heute soll`s darum gehen, wie Sie Ihren Mann und sein
Verhalten besser verstehen und wie es daher für Sie leichter sein
kann, mit dieser Situation besser umzugehen.
****
Shownotes:
Podcast-Folge "Umgang mit der Traurigkeit"
Meine Webseite mit mehr Informationen: lindabenninghoff.de
Infos zu psychoonkologische Begleitung online oder in
Emden
Buchen Sie hier Ihren Termin zum kostenfreien
Kennenlerntermin: bookme./lindabenninghoff
Mehr
Über diesen Podcast
“Gemeinsam stärker - der Krebspodcast für Angehörige” mit Linda
Benninghoff ist der Podcast für Angehörige, die sich um Krebskranke
kümmern und merken, dass es schwerer wird als gedacht, dass alles
zu viel wird und sie an ihre Grenzen kommen. In diesem Podcast
spreche ich darüber, wie Sie wieder mehr in Ruhe, Kraft und Stärke
kommen. Außerdem gibt es Wissen rund um den Krebs sowie
interessante Interviews mit Experten und anderen Angehörigen, die
ihre eigenen Erfahrungen mit Ihnen teilen. Alle 14 Tage gibt es
freitagmorgens um 8 Uhr eine neue Folge für Sie - Ihre kleine Pause
vom anstrengenden Krebsalltag. Ich bin Linda, Hypnose-Coach und
biete psychoonkologische Begleitung/Beratung online und vor Ort in
Emden/Ostfriesland an. Meinen damaligen Ehemann, der an Darmkrebs
erkrankt war, habe ich neun Monate lang gepflegt. Heute unterstütze
ich Sie gerne dabei, Ihnen Weg zu finden, Klarheit für sich zu
schaffen und so mit mehr Stärke und Gelassenheit durch diese
schwere Phase Ihres Lebens gehen zu können.
Kommentare (0)