Podcaster
Episoden
13.11.2023
44 Minuten
Was sollte ich als Beginner beachten, wenn ich meine Ernährung
auf "gesund" umstellen möchte? Hier findest du die Top 5, was du
unbedingt vermeiden solltest!
Findest du unseren Podcast hilfreich? Dann spende gerne für
Proteinshakes https:/...
06.11.2023
45 Minuten
Was sind die typischen Fehler, die ein Beginner in einem
Fitnessstudio macht? Wir haben für euch die Top 5 an Fehlern
zusammengestellt, damit ihr sie nicht machen müsst.
Findest du unseren Podcast hilfreich? Dann spende gerne für
Proteinsha...
1 Stunde 16 Minuten
Ein Video vom Wissenskanal Quarks hat die Runde gemacht. In dem
Video wurde auf die vermeintlich schädliche Wirkung von
Nahrungsergänzungsmitteln eingegangen. Vladi und Ich haben uns
die gemachten Aussagen genauer unter die Lupe genommen. Sind...
1 Stunde 6 Minuten
Vladi und Ich wurden in unserer langjährigen Trainererfahrung
immer wieder mit den verschiedensten Ernährungsfragen
konfrontiert. Auf der Top Liste hierzu gehören Fragen rund um Low
Carb, Fasten, Gendiät und Co. weshalb wir uns genau mit diesen...
1 Stunde 11 Minuten
Im heutigen Podcast wird über den Kampf der Giganten: Rühl vs.
militante Veganerin gesprochen. Dazu werden falsche Studien in
der Men's Health aufgedeckt und über Mentale Gesundheit bei
Instagram diskutiert.
Als Abschluss wird sich dem Disk...
Über diesen Podcast
Willkommen. wir sind Lukas und Vladi. Der Eine ist
Gesundheitsmanager und spezialisiert auf Eltern, der Andere ist
Gesundheitscoach im sozialpädagogischen Bereich und nebenberuflich
auch noch für Gamer*innen. Hier werden Meinungen ausgetauscht,
Erfahrungen geteilt und Perspektiven eingenommen zu allen Bereichen
des Lebens. Echte Menschen, echte Meinungen, echte Gefühle. Sei
dabei, nimm Platz und genieße die Show.
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