Mit Loslassen und Fokus Deinen Happyplace in Dir kreieren: für Freiheit, Fülle, Leichtigkeit Archiv

Ja kaum ist der Januar rum, der Hustle Mode des Jahres angegangen. Ein liebevolles Halt Stopp: Lasst uns Innehalten und einchecken. Und schauen: was darf ich jetzt schon loslassen? Wie meinen Fokus wieder neu ausrichten?

Wenn alles möglich wäre, wo bist Du dann? Mit wem? Was tust Du? Erlaube Dir wieder groß zu denken. Lasse los, was Dich limitiert. Weise Deinen Verstand liebevoll in die Schranken... Und gehe los für Dich. Lass uns den Weg gemeinsam gehen. Im Happyplace-Event (0 Euro) - jetzt anmelden: https://www.eventbrite.de/e/kreiere-deinen-happyplace-in-dir-mit-loslassen-von-mentalem-overload-tickets-399929960277 Oder bei einem kostenlosen Mentoring: https://www.dein-happyplace.de/gratis-mentoring/ Ich freue mich auf Dich

Unser Geist wirkt nicht nur auf unseren Körper, sondern auch andersrum: unser Körper nimmt Einfluss auf unseren Geist und damit auf unser mentales Wohlbefinden. Mit verschiedenen Übungen können wir unterschiedliche Stimmungen erzeugen. Wir können unser Gehirn wachsen lassen. Wow. Wie viel mehr Einfluss haben wir damit auf unser mentales Set-Up? Aber es gibt uns auch die Verantwortung für uns zu sorgen: Dein Körper ist Dein Tempel. Finde raus, wie Du Deinen Körper für Dein persönliches Wachstum nutzen kannst.

Loslassen ist erlernbar. Mit der Meditation starten wir Loslassen physisch erfahrbar zu machen. Regelmäßig geübt, trainieren wir unseren Loslassen-Muskel. Und bereiten uns so vor, loslassen auf anderen Ebenen zu trainieren, wie auf der emotionalen oder mentalen Ebene. Viel Freude dabei und über Feedback freue ich mich sehr, was Deine Erfahrungen waren.

So schön, dass Du hier bist. Heute kannst Du mit 3 einfachen Tipps sofort loslassen in Dein Leben bringen. In dieser Folge erfährst du; - wieso loslassen für unsere persönliche Entwicklung so wichtig ist - wieso loslassen nicht gleich loswerden ist und wir das oft miteinander verwechseln. - wie Du die Tipps gleich heute umsetzen kannst.

So schön, dass Du hier her gefunden hast. Heute lernst Du, wie Dir die Happyplace-Methode helfen kann, selbstbestimmter und gelassener Deinen Weg zu gehen. Die Happyplace-Methode ist zusammengefasst all das, was ich mir gewünscht hätte, dass es mir jemand mit 19 Jahren als Impulse und Inspiration an die Hand gegeben hätte ;-). Du erfährst, wie die Happyplace-Methode ganzheitlich und nachhaltig funktioniert und wie Du sie für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Und du erfährst, wieso Dein Verstand ein gutes Werkzeug sein kann, aber Veränderungen auf der reinen Mindest-Ebene nicht nachhaltig sind. Du bekommst wie immer wertvolle Impulse, was Du gleich heute tun kannst, um Deinem Happyplace in Dir ein Stück näher zu kommen. Viel Freude beim Hören.

So schön, dass Du hierher gefunden hast :-). Um zu unserer Essenz zurück zu kommen, müssen wir auf allen Ebenen loslassen, was uns an einem Leben in Freiheit und Fülle hindert. Ins Tun kommen. Neue Gewohnheiten entwickeln und trainieren. Einfach machen. Lasst uns den Weg gemeinsam gehen. Ich bin Annika und glaube fest daran, dass die Welt ein schönerer Ort wird, wenn wir unseren Happyplace nicht mehr im Außen suchen, sondern in uns selbst finden. In der ersten - eher persönlichen Folge - erfährst Du, wie die Happyplace-Idee entstanden ist. Außerdem erfährst Du, was Dich jede Woche hier im Podcast erwartet und wie die Happyplace-Vision zu mehr Fülle, Freiheit und Leichtigkeit führt. Viel Freude beim Hören :-)