Im Gruppetto Hamburg

Premiere! Andreas sitzt in Hamburg, Tobi auf Teneriffa – erste Remote-Aufnahme im Test-Setup. Die Mission: Teneriffa als Trainingslager-Location checken. Andreas ist sprachlos, Tobi hat ein Stinkhelm-Problem, und ein 18-jähriger wird zum Held der Woche. Was passiert, wenn man einen Ruderer das erste Mal auf ein Rennrad setzt und direkt den Teide hochschickt? Wie scheitert man elegant an VO2 Max Intervallen? Und warum verwechselt Tobi nach einem 20-Minuten-Test einen Deutschen namens Volker mit einem Briten namens Keith? Von 54/40-Übersetzungen über 11% Maska-Steigungen bis zur Aufnahme in die legendäre Sunday Friends Gruppe – diese Folge hat alles. Plus: Bar Parada, Banana Climb und die Erkenntnis, dass jugendlicher Leichtsinn auch mit 40 noch funktioniert.

Während Tobi einen Fortbildungs-Marathon hinter sich hat, plant Andreas schon die gemeinsame Teneriffa-Reise. Doch dann wird's wild: Tobi präsentiert seine Sturz-Galerie, und was als harmlose Fotoshow beginnt, endet mit gebrochenen Wirbeln, Felgenbremsen bei 95 km/h und einer Rettung durch die belgische Königsmaschine. Außerdem: Das Indoor Everesting kommt zurück – 7. Februar, neue Location, größer als je zuvor. Borkenkäfer-Tours Harz wird Realität, Mallorca-Infos laufen raus, und die ewige Frage: Wie packt man ein Fahrrad? Plus: Fahrrad-Duschen und warum man niemals mit vollem Mund bergab brettern sollte. Viel Spaß mit dieser Folge!

Tobi ist zurück aus der Krankheitshölle – mit einem neuen Geheimrezept: Salzwasser durchs Gehirn spülen. Andreas hält dagegen mit Zink-Lutschtabletten und fragwürdiger Wissenschaft. Wer hat recht? Spoiler: Wahrscheinlich keiner. Derweil ist Tobis Gravelbike endlich fertig – doch die Tire-Insert-Montage endet in einer Wette, die nur einer gewinnen kann. Außerdem: Was hat der Regionalexpress mit Trauma zu tun? Warum planen wir ein Trainingslager auf Teneriffa? Und was zur Hölle ist ein Düsenjäger? Eine Frage an euch: Wollt ihr auf die Fresse? Schreibt's in die Kommentare! Viel Spaß mit dieser Folge!

Während Andreas verkatert auf seiner Couch sitzt – Knoblauch-Atem inklusive – und über seinen mysteriösen Golferarm philosophiert, hat Tobi endlich sein Van Rysel Gravel-Bike abgeholt. Die Abholung bei Decathlon wird zur Comedy-Show, als der Mechaniker Bernie Tipps zu Carbonpaste gibt. Bernie. Ausgerechnet Bernie. Doch dann wird's wild: Warum soll Andreas plötzlich 2.200 Euro für ein Bett ausgeben? Was haben Dackel-Laternen mit Entenfüßen zu tun? Und führt die Diskussion über Arschcreme zu einem neuen Businessmodell? Plus: Indoor Everesting kehrt zurück und die große Backyard-Debatte – Hotel oder Zelt? Viel Spaß mit dieser Folge!