Werte. Wachstum. Wohlfühlen! Archiv
48 Episoden
22 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns dem Thema Freundschaften und dem Druck, sich "richtig" zu verhalten.
Erwartungen an Freundschaften: Warum es nicht hilfreich ist, ein Fähnchen im Wind zu sein.
Authentisches Selbstsein: Warum ist es wichtig, authentisch in unseren Freundschaften zu sein und uns selbst treu zu bleiben?
Gesunde Beziehungen aufbauen: Tipps, wie Dir deine Authentizität dabei hilft, Freundschaften aufzubauen, die auf Ehrlichkeit, Vertrauen und gegenseitigem Respekt basieren.
Diese Episode soll dazu ermutigen, authentisch in unseren Freundschaften zu sein und den Druck loszulassen, sich ständig anpassen zu müssen. Erfahre, wie du gesunde Beziehungen aufbauen kannst, die auf gegenseitigem Verständnis und Akzeptanz beruhen.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstentfaltung und entdecke, wie du in Freundschaften "richtig" bist - indem du einfach du selbst bist.
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachingangeboten gerne an info@biggislighthouse.com, ich freue mich darauf Dich zu begleiten!
In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
Also, Lächeln an und los gehts!
Mehr über mich und meine Arbeit als Coach findest Du unter den folgenden Links:
instagram: https://www.instagram.com/biggis_lighthouse_coaching/
Weitere Infos & Kennenlerngespräch: https://linktr.ee/biggis_lighthouse_coaching
E-Mail: info@biggislighthouse.com
Facebook: https://www.facebook.com/p/Biggis-Lighthouse-Coaching-Aktiviere-endlich-Dein-inneres-Strahlen-100083481815217/
Erwartungen an Freundschaften: Warum es nicht hilfreich ist, ein Fähnchen im Wind zu sein.
Authentisches Selbstsein: Warum ist es wichtig, authentisch in unseren Freundschaften zu sein und uns selbst treu zu bleiben?
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Diese Episode soll dazu ermutigen, authentisch in unseren Freundschaften zu sein und den Druck loszulassen, sich ständig anpassen zu müssen. Erfahre, wie du gesunde Beziehungen aufbauen kannst, die auf gegenseitigem Verständnis und Akzeptanz beruhen.
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23 Minuten
In der heutigen Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" erkunden wir das Thema "Authentizität" und nehmen uns Zeit, um zu verstehen, was authentisch sein im Kern bedeutet und warum sie Deine Superpower ist.
Definition von Authentizität: Wir betrachten die Definition, um den Begriff greifbarer zu machen.
Authentizität im Alltag: Wie äußert sich Authentizität in unserem täglichen Leben und warum ist sie so wichtig für unser Wohlbefinden?
Authentisch sein: Praktische Tipps und Denkanstöße, wie wir authentischer sein können und unseren eigenen Weg gehen können.
Bist Du bereit, der Welt Dein authentisches Ich zu zeigen und von innen heraus zu strahlen?
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachingangeboten gerne an info@biggislighthouse.com, ich freue mich darauf Dich zu begleiten!
In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
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14 Minuten
In der kommenden Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" betrachten wir das Thema "Kontrolle abgeben" aus einer neuen Perspektive.
Anstatt uns krampfhaft aufs Loslassen zu fokussieren, erkunden wir, wie wir das Thema leichter machen und den Druck rausnehmen können - für uns selbst und für andere - um Neues wachsen zu lassen.
Neues Verständnis von Kontrolle: Wir überdenken den Begriff "Kontrolle abgeben" und sehen ihn als Möglichkeit, Raum für Entwicklung zu schaffen.
Raum für Wachstum: Wie können wir durch das Geben von Raum für uns selbst und andere das Wachstum und die Entfaltung fördern?
Diese Episode soll dich inspirieren, Kontrolle abzugeben, nicht als Verlust, sondern als Gewinn zu betrachten. Entdecke die Kraft des Raumschaffens, erkenne die Chance darin und erfahre wie dies zu persönlichem und kollektivem Wachstum führen kann.
Begleite mich auf dieser Reise der Neugestaltung von Kontrolle und Raum und finde Inspiration, wie du Dich selbst und andere dabei unterstützen kannst, noch mehr aufzublühen
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachingangeboten gerne an info@biggislighthouse.com, ich freue mich darauf Dich zu begleiten!
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Buche Deine Einzelsession für mehr Klarheit in Deinem Thema:
https://elopage.com/s/biggis-lighthouse-coaching/klarheitssession-mehr-klarheit-fuer-dein-thema-in-60-minuten
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Anstatt uns krampfhaft aufs Loslassen zu fokussieren, erkunden wir, wie wir das Thema leichter machen und den Druck rausnehmen können - für uns selbst und für andere - um Neues wachsen zu lassen.
Neues Verständnis von Kontrolle: Wir überdenken den Begriff "Kontrolle abgeben" und sehen ihn als Möglichkeit, Raum für Entwicklung zu schaffen.
Raum für Wachstum: Wie können wir durch das Geben von Raum für uns selbst und andere das Wachstum und die Entfaltung fördern?
Diese Episode soll dich inspirieren, Kontrolle abzugeben, nicht als Verlust, sondern als Gewinn zu betrachten. Entdecke die Kraft des Raumschaffens, erkenne die Chance darin und erfahre wie dies zu persönlichem und kollektivem Wachstum führen kann.
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30 Minuten
In dieser Episode von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns dem Balanceakt von Vertrauen, Loslassen und Hingeben vs. Kontrollieren und Planen.
Du hast Deine Manifestation abgeschickt, hast alles getan, was man so machen soll und dann... passiert erstmal NICHTS.
Ein zwei Tage, eine Woche, einen Monat, okay - aber hey, so langsam kommt die Ungeduld!
Vertrauen statt Ungeduld - wie kann Dir das noch leichter gelingen?
Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge.
Bereit Deine Base zu chillen und loszulassen?
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Du hast Deine Manifestation abgeschickt, hast alles getan, was man so machen soll und dann... passiert erstmal NICHTS.
Ein zwei Tage, eine Woche, einen Monat, okay - aber hey, so langsam kommt die Ungeduld!
Vertrauen statt Ungeduld - wie kann Dir das noch leichter gelingen?
Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge.
Bereit Deine Base zu chillen und loszulassen?
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21 Minuten
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In dieser Episode von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns der folgenden Frage:
Wie können wir noch leichter erkennen, welche Energien, Ängste und Emotionen zu uns gehören und welche nicht?
Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir überall die Ängste, Sorgen und Zweifel von anderen Menschen aufsammeln und ich teile ein Tool mit Dir, dass Dich schnell spüren lässt, was wirklich zu Dir gehört und was Dich unnötig belastet.
Bereit Ballast loszulassen und Raum zu schaffen um Aufzublühen?
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Wie können wir noch leichter erkennen, welche Energien, Ängste und Emotionen zu uns gehören und welche nicht?
Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir überall die Ängste, Sorgen und Zweifel von anderen Menschen aufsammeln und ich teile ein Tool mit Dir, dass Dich schnell spüren lässt, was wirklich zu Dir gehört und was Dich unnötig belastet.
Bereit Ballast loszulassen und Raum zu schaffen um Aufzublühen?
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22 Minuten
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In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" lade ichDdich zu einem Selbstcheck ein.
Es geht darum zu hinterfragen, ob wir noch mit Freude und Leidenschaft hinter dem stehen, was wir tun, oder ob sich bereits Muster und Gewohnheiten eingeschlichen haben.
Freude als Maßstab:
Warum ist es wichtig, regelmäßig zu überprüfen, ob das, was wir tun, uns noch Freude bereitet?
Diese Episode soll dich dazu inspirieren, immer wieder einen Selbstcheck durchzuführen und ehrlich zu hinterfragen, ob du noch mit Freude und Leidenschaft hinter dem stehst, was du tust - im Großen wie im Kleinen.
Es ist Dein Leben - erlaube Dir endlich Aufzublühen!
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachings gerne an info@biggislighthouse.com, ich freu mich auf Dich!
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https://elopage.com/s/biggis-lighthouse-coaching/klarheitssession-mehr-klarheit-fuer-dein-thema-in-60-minuten
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Es geht darum zu hinterfragen, ob wir noch mit Freude und Leidenschaft hinter dem stehen, was wir tun, oder ob sich bereits Muster und Gewohnheiten eingeschlichen haben.
Freude als Maßstab:
Warum ist es wichtig, regelmäßig zu überprüfen, ob das, was wir tun, uns noch Freude bereitet?
Diese Episode soll dich dazu inspirieren, immer wieder einen Selbstcheck durchzuführen und ehrlich zu hinterfragen, ob du noch mit Freude und Leidenschaft hinter dem stehst, was du tust - im Großen wie im Kleinen.
Es ist Dein Leben - erlaube Dir endlich Aufzublühen!
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In dieser Episode von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" geht es darum, wie Du es schaffst, zukünftig mehr Energie in Lösungen statt Ausreden zu stecken.
Diese Episode soll Dich dazu motivieren, Ausreden hinter Dir zu lassen und aktiv nach individuellen Lösungen für Dein eigenes Thema zu suchen.
Finde die Inspiration und den Antrieb, um mutig Deinen eigenen Weg einzuschlagen und konkret voranzukommen.
Bereit Aufzublühen und Die Ausreden hinter Dir zu lassen?
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17 Minuten
Vision-Week 07. - 14. Januar - JETZT anmelden zu meinem vorerst letzten Gruppenprogramm:
https://elopage.com/s/biggis-lighthouse-coaching/vision-week-finde-lebe-deine-vision-98e7a8f8
In der 20. Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" schenke ich Dir einen kraftvollen PowerTalk für Deinen Start in das Jahr 2024!
Höre diese Folge wann immer Dir nach bestärkenden Worten, einer gedanklichen Umarmung oder einer Entscheidungshilfe für Deinen nächsten Schritt ist.
Hab viel Freude und gute Energie dabei!
Wie wäre es, dieses Jahr mit einer kraftvollen Vision ins neue Jahr zu starten, die das Potential hat, Dich das ganze Jahr und darüber hinaus zu motivieren?
Was hältst Du davon, wenn wir dieses Jahr alle guten Vorsätze in den Wind schießen und stattdessen gemeinsam die Kraft hinter Deiner Vision herauskitzeln?
Vision statt Frustration, weil die guten Vorsätze doch wieder nicht wirken..
Sicher Dir jetzt schon deinen Platz in der Gruppe und sei dabei, wenn wir am 7. Januar starten
Ich begleite Dich eine Woche lang via Telegram mit täglichen Impulsen & Übungen, wie Du deiner ganz persönlichen Vision näherkommst.
Am 07.Januar sehen wir uns dann zu einer Live-Session in der Du all deine Fragen stellen kannst und nochmal wertvollen Input zur weiteren Umsetzung mitbekommst
...weil eine Vision so viel mehr ist als nur groß zu träumen!
Ich freu mich auf Dich!
Deine Biggi
Ich freue mich, wenn Du dabei bist:
https://elopage.com/s/biggis-lighthouse-coaching/vision-week-finde-lebe-deine-vision-98e7a8f8
Oder schreib mir bei Fragen gerne an info@biggislighthouse.com, ich freu mich auf Dich!
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Hab viel Freude und gute Energie dabei!
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Vision statt Frustration, weil die guten Vorsätze doch wieder nicht wirken..
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20 Minuten
Jahresabschluss-Workshop NOCH buchbar!
https://elopage.com/s/biggis-lighthouse-coaching/jahresabschluss-workshop-mit-einem-strahlen-ins-naechste-jahr-d429944f/payment
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Einzeln oder im Bundle mit Deinem Jahresabschluss zum Specialpreis!
In der 19. Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" dreht sich alles um einen kraftvollen Rückblick auf dein vergangenes Jahr.
Highlights der Folge:
Bedeutung eines kraftvollen Jahresrückblicks: Wir erforschen, warum ein bewusster Rückblick auf das vergangene Jahr so wertvoll ist.Be-Proud: Bekomme einen Einblick, welche Fragen Dir helfen, um deine Erfolge und Entwicklungsschritte zu würdigen und zu reflektieren.Praktische Übungen: Ich teile praktische Impulse und Journaling-Fragen, die dir helfen, deinen Jahresrückblick wertvoll zu gestalten.
Begib Dich auf die Reise zu Deinem kraftvollen Jahresrückblick und lerne, stolz auf deine persönlichen Fortschritte zu sein und Kraft für Deinen Start ins neue Jahr daraus zu ziehen.
Am 28.12. um 19 Uhr findet mein Jahresabschluss-Workshop statt, die Aufzeichnung ist inklusive, falls Du nicht live dabei sein kannst oder möchtest.
Mach es Dir leicht und lass uns gemeinsam Deine größten Starkmacher des Jahres finden.
Ich freu mich riesig auf Dich!
Deine Biggi
NEU: Jahresabschluss und Vision-Week im Januar JETZT buchbar!
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In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
Also, Lächeln an und los gehts!
Mehr über mich und meine Arbeit als Coach findest Du unter den folgenden Links:
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In der 19. Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" dreht sich alles um einen kraftvollen Rückblick auf dein vergangenes Jahr.
Highlights der Folge:
Bedeutung eines kraftvollen Jahresrückblicks: Wir erforschen, warum ein bewusster Rückblick auf das vergangene Jahr so wertvoll ist.Be-Proud: Bekomme einen Einblick, welche Fragen Dir helfen, um deine Erfolge und Entwicklungsschritte zu würdigen und zu reflektieren.Praktische Übungen: Ich teile praktische Impulse und Journaling-Fragen, die dir helfen, deinen Jahresrückblick wertvoll zu gestalten.
Begib Dich auf die Reise zu Deinem kraftvollen Jahresrückblick und lerne, stolz auf deine persönlichen Fortschritte zu sein und Kraft für Deinen Start ins neue Jahr daraus zu ziehen.
Am 28.12. um 19 Uhr findet mein Jahresabschluss-Workshop statt, die Aufzeichnung ist inklusive, falls Du nicht live dabei sein kannst oder möchtest.
Mach es Dir leicht und lass uns gemeinsam Deine größten Starkmacher des Jahres finden.
Ich freu mich riesig auf Dich!
Deine Biggi
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16 Minuten
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In dieser besonderen Weihnachtsfolge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" sende ich Dir meine Herzenswünsche zum diesjährigen Weihnachtsfest.
Diese weihnachtliche Episode ist gefüllt mit herzlichen Wünschen und einem Ausblick auf den bevorstehenden Jahresabschluss-Workshop. Lass dich inspirieren und sei dabei, wenn wir am 28.12. das Jahr auf eine besondere Weise abschließen.
Frohe Weihnachten,
Deine Biggi
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Entdecke meinen Insider-Tipp, um Aufzublühen, Dich mental zu stärken und ein unterstützendes Verhältnis zu Dir selbst aufzubauen.
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In dieser 15. Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns der Frage, wie Du erkennen kannst, ob und wie sehr Du Dich selbst schon wertschätzt.
Die zentralen Themen der Folge:
Anzeichen für ausreichende Selbstliebe: Wir diskutieren mögliche Zeichen und Verhaltensweisen, die darauf hindeuten, dass Du Dich selbst schätzt bzw. vielleicht noch Potential erkennst.Selbstreflexion und Selbstliebe: Erfahre, wie Du durch Selbstreflexion und in Beziehung zu anderen die Beziehung zu Dir selbst besser verstehen kannst.
Diese Episode hilft dir dabei in der spielerischen Selbstbeobachtung Hinweise zu erkennen, die Dir helfen Deine Wertschätzung Dir gegenüber einzuordnen.
Wie Du deine Selbstwertschätzung stärken kannst & was das liebste Tool meiner Kundinnen dazu ist, erfährst Du nächste Woche!
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Anzeichen für ausreichende Selbstliebe: Wir diskutieren mögliche Zeichen und Verhaltensweisen, die darauf hindeuten, dass Du Dich selbst schätzt bzw. vielleicht noch Potential erkennst.Selbstreflexion und Selbstliebe: Erfahre, wie Du durch Selbstreflexion und in Beziehung zu anderen die Beziehung zu Dir selbst besser verstehen kannst.
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Die zentralen Themen der Folge
Selbstliebe und Visionen: Wir diskutieren, ob und wie ein Mangel an Selbstliebe die Entstehung Deiner persönlichen Vision beeinflussen kann.Selbstwertschätzung und Lebensziele: Erfahre, wie eine gesunde Selbstwertschätzung die Klarheit und Umsetzung deiner Lebensvisionen unterstützen kann.Selbstliebe als Katalysator für Visionen: Entdecke, wie eine liebevolle Beziehung zu dir selbst als treibende Kraft für die Verwirklichung deiner Ziele dienen kann.
Diese Episode zeigt auf, wie Selbstwertschätzung als Unterstützung für die Entwicklung und Umsetzung von Lebensvisionen wirken kann.
Wir erkunden, ob und warum Selbstwertschätzung eine Grundlage für das Erreichen persönlicher Ziele darstellen kann.
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Die zentralen Themen der Folge
Selbstliebe und Visionen: Wir diskutieren, ob und wie ein Mangel an Selbstliebe die Entstehung Deiner persönlichen Vision beeinflussen kann.Selbstwertschätzung und Lebensziele: Erfahre, wie eine gesunde Selbstwertschätzung die Klarheit und Umsetzung deiner Lebensvisionen unterstützen kann.Selbstliebe als Katalysator für Visionen: Entdecke, wie eine liebevolle Beziehung zu dir selbst als treibende Kraft für die Verwirklichung deiner Ziele dienen kann.
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Die zentralen Themen der Folge
Umgang mit fehlender Vision: Wir schauen gemeinsam, was Du tun kannst, wenn du keine klare Vision hast und wie Du damit umgehen kannst.Wege zur Vision: Entdecke praktische Ansätze und Tipps, wie du Deine Visionen entwickeln kannst, wenn sie momentan noch unklar oder nicht vorhanden sind.
Diese Episode soll Dir helfen, wenn Du dich aktuell noch schwer tust, groß zu denken und träumen.
Erfahre, wie Du kleine Schritte unternehmen kannst, um Deine Vision zu entwickeln.
NEU: JETZT BUCHBAR!
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Adventskalender - Jahresabschluss-Workshop - Vision-Week im Januar!
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In dieser 13. Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns einem Thema, das viele beschäftigt: dem Fehlen einer klaren Vision.
Die zentralen Themen der Folge
Umgang mit fehlender Vision: Wir schauen gemeinsam, was Du tun kannst, wenn du keine klare Vision hast und wie Du damit umgehen kannst.Wege zur Vision: Entdecke praktische Ansätze und Tipps, wie du Deine Visionen entwickeln kannst, wenn sie momentan noch unklar oder nicht vorhanden sind.
Diese Episode soll Dir helfen, wenn Du dich aktuell noch schwer tust, groß zu denken und träumen.
Erfahre, wie Du kleine Schritte unternehmen kannst, um Deine Vision zu entwickeln.
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Oder schreib mir bei Fragen gerne an info@biggislighthouse.com, ich freu mich auf Dich!
In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
Also, Lächeln an und los gehts!
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