Werte. Wachstum. Wohlfühlen! Archiv
48 Episoden
18 Minuten
Hast Du Dich heute schon im Spiegel angelächelt? Nein? Warum eigentlich nicht?
Darüber und warum wir uns in Zukunft selbst häufiger mal ein Lächeln schenken dürfen, geht es in der heutigen Folge.
Du bist neugierig? Dann hör gleich rein, es lohnt sich!
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachingangeboten gerne an info@biggislighthouse.com, ich freue mich darauf Dich zu begleiten!
In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg kombiniert mit Wissen aus meinen Coaching-Ausbildungen und meinem Studium der Positiven Psychologie mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
Also, Lächeln an und los gehts!
Mehr über mich und meine Arbeit als Coach findest Du unter den folgenden Links:
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Weitere Infos & Kennenlerngespräch: https://linktr.ee/biggis_lighthouse_coaching
E-Mail: info@biggislighthouse.com
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Darüber und warum wir uns in Zukunft selbst häufiger mal ein Lächeln schenken dürfen, geht es in der heutigen Folge.
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16 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" gibt es einen kleinen Perspektivwechsel für mehr Energie im Alltag!
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22 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" geht es um eine Frage, die mich zu Beginn meiner persönlichen Entwicklung sehr beschäftigt hat:
Ist es egoistisch oder achtsam, wenn ich mich erst einmal um mich selbst kümmere?
Wie ich heute dazu stehe und warum es mir am Herzen liegt, Dir diese Erfahrung mitzugeben, erfährst Du in der heutigen Folge.
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Ist es egoistisch oder achtsam, wenn ich mich erst einmal um mich selbst kümmere?
Wie ich heute dazu stehe und warum es mir am Herzen liegt, Dir diese Erfahrung mitzugeben, erfährst Du in der heutigen Folge.
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15 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" geht es um eines unserer wichtigsten Tools: unsere Sprache!
Wie Du mit einfachen Tipps & Tricks mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst, erfährst Du hier!
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27 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" geht es um ein brisantes Thema: Wir sprechen über Geld!
Ich erzähle Dir nicht, wie Du dir bis morgen Deine Million manifestierst, sondern berichte Dir ehrlich von meinen Erfahrungen um Dir wieder mehr Leichtigkeit bei dem Thema zu geben.
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33 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" gibt es einen ganz persönlichen Rückblick und eine Aufgabe, die Dich zum Feiern motiviert!
Und mehr wird dieses Mal nicht verraten :)
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31 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" geht es um das Thema FLOW.
Was ist eigentlich dieser Flow-Zustand? Und wie kommen wir da rein?
Statt immer wieder nach links und rechts zu schauen und andere für ihren Flow zu bewundern, bekommst Du in dieser Folge meine Geheimzutat dafür, dass auch Du zukünftig mehr in Deinen Flow kommst.
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27 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" untersuchen wir das komplexe Thema Schuld und Eigenverantwortung und wie wir einen gesunden Umgang damit finden können.
Diese Episode soll dir helfen, ein tieferes Verständnis für die Unterscheidung zwischen Schuld und Eigenverantwortung zu entwickeln und Wege aufzeigen, wie du dich von Schuldgefühlen befreien und stattdessen eine positive Perspektive zu Eigenverantwortung bekommst.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und Eigenverantwortung und entdecke die transformative Kraft der bewussten Übernahme von Verantwortung für dein Leben
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachingangeboten gerne an info@biggislighthouse.com, ich freue mich darauf Dich zu begleiten!
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13 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns dem Thema Konfliktlösung und enthüllen eine kraftvolle Frage, die den Umgang mit Konflikten nachhaltig verändern kann.
Die Macht der Perspektive: Wir erkunden, wie unsere Perspektive einen Einfluss auf die Entstehung und Lösung von Konflikten hat.
Die transformative Frage: Welche Frage kann den Umgang mit Konflikten grundlegend verändern und neue Lösungswege eröffnen?
Konstruktive Konfliktlösung: Praktische Anwendung der transformierenden Frage und weitere Tipps zur konstruktiven Konfliktbewältigung.
Diese Episode soll dir helfen, Konflikte aus einer neuen Perspektive zu betrachten und neue Wege der konstruktiven Lösung zu entdecken. Erfahre, wie eine einfache Frage den Umgang mit Konflikten nachhaltig verbessern und zu einer positiven Veränderung führen kann.
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Die transformative Frage: Welche Frage kann den Umgang mit Konflikten grundlegend verändern und neue Lösungswege eröffnen?
Konstruktive Konfliktlösung: Praktische Anwendung der transformierenden Frage und weitere Tipps zur konstruktiven Konfliktbewältigung.
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26 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" erkunden wir die Vielfalt unserer Gefühle und wie wir lernen können, sie besser zu erkennen und anzunehmen.
Die Vielfalt unserer Gefühle: Wir betrachten die ganze Palette menschlicher Emotionen und wie sie unser Leben beeinflussen.
Gefühle wahrnehmen und akzeptieren: Warum ist es wichtig, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu akzeptieren, anstatt sie zu unterdrücken oder zu verurteilen?
Diese Episode soll dir helfen, ein tieferes Verständnis für deine Gefühle zu entwickeln und Wege aufzeigen, wie du sie konstruktiv annehmen und verarbeiten kannst. Erfahre, wie die bewusste Auseinandersetzung mit deinen Emotionen zu mehr innerer Stärke und Wohlbefinden führen kann.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und emotionalen Entfaltung und entdecke die Kraft, die in der bewussten Wahrnehmung und Akzeptanz unserer Gefühle liegt
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Gefühle wahrnehmen und akzeptieren: Warum ist es wichtig, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu akzeptieren, anstatt sie zu unterdrücken oder zu verurteilen?
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26 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" beleuchten wir die Macht von Worten und die Auswirkungen bestimmter Sätze auf unser Glücksempfinden.
Die Macht der Worte: Wir erkunden, wie bestimmte Sätze und Glaubenssätze unser Glücksempfinden beeinflussen können.
Selbstsabotage erkennen: Welche Sätze sabotieren unser Glück und wie können wir sie identifizieren?
Transformation durch positive Affirmationen: Praktische Ansätze, um negative Glaubenssätze durch positive Affirmationen zu ersetzen und unser Glückspotenzial zu maximieren.
Diese Episode soll dir helfen, bewusster mit deinen Gedanken und Worten umzugehen und negative Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren. Erfahre, wie du durch die Kraft der positiven Affirmationen mehr Glück und Erfüllung in dein Leben ziehen kannst.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und positiven Veränderung und entdecke, wie du durch die Wahl deiner Worte dein Glückspotenzial voll ausschöpfen kannst.
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Transformation durch positive Affirmationen: Praktische Ansätze, um negative Glaubenssätze durch positive Affirmationen zu ersetzen und unser Glückspotenzial zu maximieren.
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28 Minuten
In dieser inspirierenden Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" widmen wir uns der Frage ob wir wirklich diesen EINEN Lebenssinn finden müssen um zufrieden zu sein.
Die Suche nach dem Lebenssinn: Wir betrachten die Gründe, warum wir oft nach einem einzigen Lebenssinn streben und welche Herausforderungen dies mit sich bringen kann.
Vielfalt an Bedeutungen: Wie können wir die Vielfalt an Bedeutungen und Möglichkeiten erkennen, die unser Leben bereichern können?
Sinnhaftigkeit im Alltag: Praktische Ansätze, um Deinen Alltag wertvoller und sinnhafter zu gestalten.
Diese Episode soll dir helfen, die Frage nach dem einen Lebenssinn in den Hintergrund zu stellen, den Druck rauszunehmen und verschiedene Wege zu erkunden, wie du JETZT mehr Sinn und Erfüllung in deinem Alltag finden kannst.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und Entdeckung und öffne dich für die vielfältigen Möglichkeiten, die das Leben zu bieten hat.
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17 Minuten
In dieser bewegenden Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" erkunden wir die transformative Kraft der Vergebung und ihre Bedeutung für unser Wohlbefinden.
Verständnis von Vergebung:
Was bedeutet Vergebung wirklich, was hat sie für Konsequenzen und wie kann sie unser Leben positiv beeinflussen?
Heißt Vergeben, dass wir damit alles akzeptieren?
Diese Episode soll dir aufzeigen, wie du durch Vergebung inneren Frieden finden und dich von belastenden Emotionen befreien kannst. Erfahre, wie die Kraft der Vergebung dein Leben bereichern und transformieren kann.
Begleite mich auf dieser Reise der Vergebung und des Wachstums und entdecke die transformative Kraft der Vergebung für dich selbst
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Verständnis von Vergebung:
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Heißt Vergeben, dass wir damit alles akzeptieren?
Diese Episode soll dir aufzeigen, wie du durch Vergebung inneren Frieden finden und dich von belastenden Emotionen befreien kannst. Erfahre, wie die Kraft der Vergebung dein Leben bereichern und transformieren kann.
Begleite mich auf dieser Reise der Vergebung und des Wachstums und entdecke die transformative Kraft der Vergebung für dich selbst
Schreib mir bei Fragen zur mir und meinen Coachingangeboten gerne an info@biggislighthouse.com, ich freue mich darauf Dich zu begleiten!
In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
Also, Lächeln an und los gehts!
Mehr über mich und meine Arbeit als Coach findest Du unter den folgenden Links:
instagram: https://www.instagram.com/biggis_lighthouse_coaching/
Weitere Infos & Kennenlerngespräch: https://linktr.ee/biggis_lighthouse_coaching
E-Mail: info@biggislighthouse.com
Facebook: https://www.facebook.com/p/Biggis-Lighthouse-Coaching-Aktiviere-endlich-Dein-inneres-Strahlen-100083481815217/
29 Minuten
In dieser Folge von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" beleuchten wir die Auswirkungen der aktuellen Schnelllebigkeit auf unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen.
Diese Episode soll dazu anregen, über die Auswirkungen der aktuellen Schnelllebigkeit nachzudenken und Wege zu finden, wie wir dem Druck der ständigen Beschleunigung entgegenwirken können, um wieder mehr echte Verbindungen und Veränderungen in unserem Leben zu ermöglichen.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und Entschleunigung und reflektiere für Dich, wie Du inmitten der Schnelllebigkeit wieder mehr echte Verbindungen finden kannst
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In dieser Podcast-Reihe teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit Dir um Dich zu inspirieren, zu ermutigen und Dir praktische Coaching-Tipps sowie neue Perspektiven zu bieten.
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20 Minuten
In dieser Episode von "Biggi begeistert - Aufblühen durch mentale Stärke!" tauchen wir einfühlsam in das Thema ein, wenn Freundschaften sich verändern oder auseinandergehen.
Ursachen für Veränderungen: Wir betrachten verschiedene Gründe, warum Freundschaften sich verändern oder auseinandergehen können.
Umgang mit Veränderungen: Wie können wir leichter mit diesen Veränderungen umgehen und sie als Teil unseres Lebens akzeptieren?
Neuausrichtung und Wachstum: Praktische Tipps, wie wir aus diesen Erfahrungen lernen können und neue Wege für unser persönliches Wachstum finden.
Diese Episode soll dir helfen, Veränderungen in Freundschaften leichter anzunehmen. Erfahre, wie du aus diesen Erfahrungen lernen und gestärkt daraus hervorgehen kannst.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und des Wachstums und erfahre, warum Deine Werte Dir dabei helfen leichter mit Veränderungen in Freundschaften umzugehen
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Ursachen für Veränderungen: Wir betrachten verschiedene Gründe, warum Freundschaften sich verändern oder auseinandergehen können.
Umgang mit Veränderungen: Wie können wir leichter mit diesen Veränderungen umgehen und sie als Teil unseres Lebens akzeptieren?
Neuausrichtung und Wachstum: Praktische Tipps, wie wir aus diesen Erfahrungen lernen können und neue Wege für unser persönliches Wachstum finden.
Diese Episode soll dir helfen, Veränderungen in Freundschaften leichter anzunehmen. Erfahre, wie du aus diesen Erfahrungen lernen und gestärkt daraus hervorgehen kannst.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und des Wachstums und erfahre, warum Deine Werte Dir dabei helfen leichter mit Veränderungen in Freundschaften umzugehen
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