Soccerkinetics Podcast Archiv
31 Episoden
46 Minuten
In dieser Episode ist Patric Vaihinger, Gründer von "Home of Goals", zu Gast im Podcast. Gemeinsam beleuchten Patric und Simon das Thema "Werte". Sie gehen auf den Prozess der Wertebildung ein und setzen dies in den Kontext von Sport. Außerdem sprechen die beiden darüber, welche entscheidende Rolle "Werte" auf die Entscheidungsfindung von Menschen haben. Freut euch auf spannende Einblicke in die Welt der Wertevermittlung im Sport und erfahrt, wie ihr diesen Prozess selbst in Eurem Umfeld als Trainer, Spieler und Mensch gestalten könnt. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
23 Minuten
Führt Dehnen im Fußball zu einer Leistungssteigerung – oder hält es Dich eher zurück? In dieser Episode sprechen Alex und Simon über das Thema "Dehnen im Fußball" und verraten Dir, ob Dehnen im Fußball wirklich sinnvoll sind. Die beiden Soccerkinetics Gründer klären folgende Fragen: - Dynamisches vs. Statisches Dehnen: Was eignet sich wann und welche Vorteile bringt es mit sich? - Welche Rolle spielen Fokus und Atmung beim Dehnen? - Welche praktische Tipps und Übungen gibt es, um das Dehnen in Dein Training zu integrieren? "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
1 Stunde 6 Minuten
Felix Lehmann ist International Director of Coaching von COGNIGOALS, einem deutsch-amerikanisches Startup, das mit dem kognitiven Bewegungstraining „Deep Learning“ frischen Wind in die Fußballwelt bringen möchte. Gemeinsam blicken Simon und Felix auf das "Komfortzonenprinzip", sprechen über die Bedeutung der Beidfüßigkeit im Fußball und geben Tipps, wie kognitives Training auch ins Teamtraining übertragen werden kann. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
22 Minuten
In dieser Episode tauchen Alex und Simon in das Konzept des Brain Endurance Trainings ein und erklären, wie kognitive Aufgaben während körperlicher Trainingseinheiten die Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern können – was zu einer deutlichen Performancesteigerung führt. Du erfährst, warum Brain Endurance Training für Sportler entscheidend sein kann und wie du kognitive Aufgaben in deine Trainingsroutine integrieren kannst. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
23 Minuten
In dieser Episode dreht sich alles um die Koordination, welche laut Definition das Zusammenspiel verschiedener Sinnesorgane darstellt. Du erfährst, welche Aspekte ein gutes Koordinationstraining ausmachen und welche zahlreichen Vorteile es mit sich bringt. Gemeinsam beleuchten Alex und Simon, wie Du ein effektives Koordinationstraining - mit oder ohne Tools - auf die Beine stellst. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
27 Minuten
Zum Auftakt der zweiten Staffel des Soccerkinetics Podcasts tauchen Alex und Simon in die Welt des Kinderfußballs ein! Sie sprechen darüber, wie wichtig das frühe Alter für die langfristige fußballerische und persönliche Entwicklung der Kinder ist und wie Koordination, Kognition und visuelle Fähigkeiten im Kindesalter gezielt trainiert werden können. Du erfährst, wie Du junge Spieler optimal förderst und ihnen die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Zukunft auf und neben dem Platz gibst. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
18 Minuten
Du bist Fußballtrainer oder Spieler und hast richtig Bock mit neurozentriertem Training durchzustarten? Dann hast Du vielleicht Gedanken wie: "Kann ich da etwas falsch machen?" oder "auf was muss ich besonders achten?" oder "kann neurozentriertes Fußballtraining sogar gefährlich für mich sein?" Genau diese Fragen greifen Alex und Simon gleich für Dich auf und geben Dir ein sicheres Gefühl für Dein neurozentriertes Fußballtraining. Außerdem ist das die letzte Episode von Staffel 1 - also nochmal reinhören, bevor es in den Winterschlaf geht. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team
21 Minuten
Obwohl unsere Augen Input-Geber #1 sind, trainieren Fußballspieler ihre Augen selten gezielt. Der Grund: Vielen Fußballern und Trainern fehlt schlichtweg das Bewusstsein und vor allem das Know How für ein effektives Augentraining. Worauf muss ich achten? Wie kann ich direkt ins Visualtraining starten? Wo liegen die Gefahren? Welche Effekte kann ich dadurch erzielen? Genau darüber spricht unser Soccerkinetics-Gründer Alexander Glöckle in dieser Deep-Talk-Episode. Der Sportwissenschaftler & Neuroathletiktrainer nimmt dich mit auf eine Reise durch die relevanten Studien und verknüpft die Erkenntnisse mit seiner jahrelangen Praxiserfahrung. Nach dieser Episode kannst Du als Fußballspieler oder Trainer sofort mit deinem Augentraining starten und Spielsituationen zukünftig noch schneller und präziser erkennen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
32 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des neurozentrierten Fußballtrainings ein und erkunden eine Vielzahl von Tools und Ausrüstungen, die deine Leistung auf dem Spielfeld verbessern können. Wir werfen nicht nur einen Blick auf altbekannte Trainingsmittel wie die Koordinationsleiter, sondern beleuchten auch die neuesten Entwicklungen der Sport- und Neurowissenschaft, um herauszufinden, welche Ausrüstung wirklich effektiv ist. Welche Trainingsausrüstung ist es wert, in deine Trainingsroutine aufgenommen zu werden, um deine kognitiven Fähigkeiten zu schärfen, deine Reaktionszeit zu verbessern und deine Entscheidungsfindung zu optimieren? Wir helfen dir, die besten Entscheidungen zu treffen, um dein Training auf das nächste Level zu heben. Vergrößere deinen neurozentrierten Werkzeugkasten und sei einen Schritt voraus, wenn es um die neurologischen Aspekte des modernen Fußballspiels geht. Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!
28 Minuten
Schau dir an, wie sich Lionel Messi und Cristiano Ronaldo auf dem Platz bewegen. Beide gehören zur Weltspitze, bewegen sich jedoch komplett unterschiedlich. Gibt es also richtige oder falsche Bewegungen? Und wie lerne ich eigentlich, mich bestmöglich zu bewegen? Denn eines ist klar: "Je geschmeidiger ich mich bewege, desto weniger Energie verbrauche ich und desto resistenter bin ich gegen Verletzungen." In dieser Folge erfährst du, wie du als Trainer oder Spieler fußballspezifische Techniken & Bewegungen auf ein völlig neues Level bringst und damit die Basis für echte Topleistung schaffst. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
26 Minuten
Möchtest Du die Welt manchmal auch einem einzigen Tag einreißen? Meistens stellen wir dann am Ende des Tages fest, dass wir nicht mal die Hälfte unserer Tagesziele erreicht habe. Meistens überschätzen wir, was wir an einem Tag erreichen können und unterschätzen aber, was wir in einem Jahr erreichen können. Der Schlüssel hierfür liegt in den täglichen Gewohnheiten, die sich vor allem langfristig extrem auszahlen. Doch welche Gewohnheiten sind wirklich sinnvoll für Fußballspieler? Was macht Dein Fußballtraining auf lange Sicht besser? Und welche Routinen kannst Du als Fußballtrainer an Deine Spieler weitergeben? Unsere Soccerkinetics Gründer Alex Glöckle und Simon Jans nehmen Dich mit in ihre persönlichen Erfolgsroutinen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
20 Minuten
"Nachher bist Du immer schlauer, oder?" Wenn Du die Folge bis zum Ende anhörst, bleibt dir dieser Satz womöglich erspart - zumindest was dein Fußballtraining angeht. Denn wir möchten dich gleich an unseren persönlichen Erfahrungen der letzten Jahre teilhaben lassen, damit Du als Fußballspieler oder Trainer bereits jetzt maximal effektiv trainieren kannst. Du erfährst gleich, was wir auf jeden Fall heute anders machen würden und wer unsere Lieblingstrainer waren. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
30 Minuten
Das Coaching ist deine Kernkompetenz als Fußballtrainer: Welche Steuerungselemente nutzt du? Wie kommunizierst du? Wann steigerst du die Schwierigkeit der Übung und wie gehst du mit Fehler deiner Spieler um? In dieser Episode teilen wir unsere Erfahrungen in der Anleitung und Umsetzung von neurozentriertem Fußballtraining. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
27 Minuten
Nach welchen Prinzipien trainierst Du als Fußballspieler oder Trainer? In dieser Episode enthüllen wir unsere fünf grundlegenden Trainingsprinzipien. Diese gelten für uns in jedem Fußballtraining und werden dann je nach Schwerpunkt mit weiteren Prinzipien ergänzt. Du wirst überrascht sein, wie einfach Du unsere Leitlinien auch in dein bisheriges Training integrieren kannst, um so zukünftig noch größere Leistungssprünge zu erzielen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
20 Minuten
Wie kannst du dein Fußballtraining ab sofort neurozentriert gestalten? In dieser Folge möchten wir dir als Spieler oder Trainer dafür fünf Methoden an die Hand geben. Dazu braucht es kein außergewöhnliches Equipment oder große Vorkenntnisse - mit diesem Wissensvorsprung kannst du direkt auf den Fußballplatz gehen und loslegen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"
