Robert Böttcher Podcast Archiv
166 Episoden
16 Minuten
Was hört sich besser an? Miesepetrig durchs Leben gehen? Oder mit Leichtigkeit die Welt erleben? So gefragt, ist die Antwort natürlich ganz einfach. Und trotzdem: Es fällt vielen Menschen schwer, das Positive zu betonen und auf leichte Art zu leben. Aber man kann die Leichtigkeit lernen! Wie, erzählt Therapeut und Mentor Robert Böttcher in der neuen Ausgabe seines Podcasts (Episode 105).
Der Robert Böttcher Podcast. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: mentoring@robert-boettcher.com
Webseite: https://www.robert-boettcher.com/
Das Buch von Robert Böttcher: Das 3 x 3 des Lebenserfolgs - für mehr Erfüllung in Persönlichkeit, Partnerschaft, Profession
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27 Minuten
In der neuen Episode seines Podcasts (Episode 104) erzählt Therapeut und Mentor Robert Böttcher aus der Praxis, stellt Menschen vor, die nach einer Niederlage, einem Rückschlag, auch aus dem Burn-Out heraus wieder auf die Erfolgsspur zurückgefunden haben. Geschichten vom Erfolgscomeback!
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31 Minuten
Wer sie selbst schon einmal erlebt hat, weiß, wie schlimm sich Orientierungslosigkeit im Leben anfühlt! Vor allem nach schweren Schicksalsschlägen, nach Niederlagen, nach Pleiten und Pannen steht man da und weiß nicht, wie es weitergehen soll. Über den Weg aus der Orientierungslosigkeit heraus spricht Therapeut und Mentor Robert Böttcher in der neuen Episode seines Podcasts (Episode 103).
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Erwähntes Buch von Michael Bohne: Bitte klopfen! (Carl-Auer Verlag)
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10 Minuten
"Glück muss man haben", sagen Menschen, und meinen damit, dass der Zufall und das Schicksal Glück bringen oder auch nicht. Für einen Lottogewinn mag das stimmen, fürs Leben aber stimmt es nur bedingt! Denn Glück und Zufriedenheit im Leben entstehen durch ein festes Fundament. Über die Säulen und die Quellen, aus denen Glück entsteht bzw. über die man Glück entdecken kann, spricht Autor, Mentor und Therapeut Robert Böttcher in der neuen Ausgabe seines Podcasts (Episode 102).
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16 Minuten
In dieser neuen Episode wird der Sack zugemacht: Es geht um den dritten und entscheidenden Part, wenn man aus einer Enttäuschung, einer Niederlag zurückkommen möchte auf die Erfolgsspur. SANZIDAT, so das Akronym zu den drei verschiedenen Teilen:
SA = Schmerz annehmen
NZI = Neue Ziele
DAT = Denk' alles schon da! Das bedeutet, man fasst sich nicht nur neue Ziele, sondern versetzt sich selber in einen Zustand, in dem man diese Ziele schon erreicht hat. Das macht es dann einfacher, sie auch im wirklichen Leben zu erreiche.
Wie das genau geht, darüber spricht Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher in der neuen Episode (101) seines Podcasts.
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NZI = Neue Ziele
DAT = Denk' alles schon da! Das bedeutet, man fasst sich nicht nur neue Ziele, sondern versetzt sich selber in einen Zustand, in dem man diese Ziele schon erreicht hat. Das macht es dann einfacher, sie auch im wirklichen Leben zu erreiche.
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27 Minuten
Neue Episode! Aber nicht irgendeine, sondern die 100.! Jubiläum! Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher spricht darin mit seinem Bruder Martin über das Podcaster-Leben, plaudert aus dem Nähkästchen, was Hintergrund und Motivation des Podcasts ist. Viele Einblicke, viele interessante Geschichten!
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20 Minuten
Die Zeit, in der wir unsere Ziele im Leben erreichen können, ist begrenzt! Sich das noch einmal klarzumachen, ist vor allem wichtig, wenn man einen Rückschlag, eine Niederlage erlebt hat. Denn dann muss es darum gehen, aus dem Tief herauszukommen. Wie man das schafft, wie man sich neue, reifere Ziele setzt, das erklärt Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher in der neuen Episode (99) seines Podcasts.
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15 Minuten
Schmerz - gut oder schlecht? Die meisten von uns würden wohl gerne auf Schmerz verzichten, egal, ob körperlichen oder seelischen. In der neuen Episode (98) seines Podcasts erzählt Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher, warum Schmerz wichtig ist und wie man ihn nutzen kann, um aus dem Tief herauszukommen. Akzeptiere den Schmerz!
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31 Minuten
Natürlich kann man mit den (schlechten) Erfahrungen, die man in der Vergangenheit gemacht hat, hadern. Man kann aber auch die Energie, die sich aus Enttäuschungen und Rückschlägen speist, ummünzen in Treibstoff, der einen neuen Zielen näher bringt. In der neuen Episode (97) seines Podcasts erzählt Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher, wie er selbst aus einer großen Enttäuschung noch zu Schulzeiten seine Karriere aufgebaut hat.
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8 Minuten
Druck laugt aus! Er raubt uns unsere Energie. Und trotzdem lassen wir uns nicht nur von anderen unter Druck setzen, sondern machen uns auch selbst Druck. Manchmal völlig ohne Grund. Warum? Und wie entflieht man dem selbstgemachten Druck? Das verrät Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher in der neuen Episode (96) seines Podcasts.
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22 Minuten
Es gibt Menschen, die gehen scheinbar mühelos durchs Leben. Ihr Super-Power? Sie lassen sich helfen! Sie bitten um Unterstützung! Sie fragen nach, ob man ihnen unter die Arme greifen kann! Aber nicht jeder kann das so ohne Weiteres, manchmal ist man zu schüchtern, traut sich nicht, denkt, der Andere mag einen dann nicht mehr. In der neuen Episode (95) seines Podcasts erzählt Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher, wie man leichter nach Hilfe fragt und warum das für beide Seiten ein befriedigendes Erlebnis ist.
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28 Minuten
Das Leben ist voller Rückschläge, kleine und große, Lappalien und Katastrophen. Und auch wenn man das glauben mag: Selbst die erfolgreichsten Menschen haben mit Rückschlägen zu kämpfen bzw. haben vielleicht erst nach Rückschlägen den Weg auf die Erfolgsspur zu finden. Darüber spricht Autor, Coach, Therapeut Robert Böttcher in der neuen Folge seines Podcasts.
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22 Minuten
Es ist gemein: Da hat man eine tolle Idee, die die Welt (oder auch nur das eigene Leben) ein bisschen verändern könnte. Und sofort sind sie da: Die Zweifel! "Kannst du das überhaupt?" - "Was werden die Menschen denken?" - "Und wenn das nichts wird?" In der neuen Ausgabe seines Podcasts (Episode 93) erklärt Coach, Autor und Therapeut Robert Böttcher, dass Zweifel in unserem Kopf entstehen, dass sie eigentlich nur ein Konstrukt sind. Und solche Konstrukte kann und sollte man überwinden!
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23 Minuten
Auf der Erde leben Milliarden von Menschen. Aber wir sind nicht einfach nur Teil der Masse, jeder von uns ist ein echtes Einzelstücke! Ein Diamant, ein Schmuckstück, etwas Besonderes! Daraus ergeben sich jede Menge Chancen fürs Leben. Und über diese Chancen spricht Autor, Coach und Therapeut Robert Böttcher in der neuen Episode seines Podcasts (Episode 92)
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19 Minuten
Manchmal glaubt man es kaum: Selbst Menschen, die anscheinend planlos durchs Leben ziehen, machen Pläne! Es liegt in unserer Natur, die Dinge zu durchdenken und zu ordnen und, ja, zu planen. Was aber, wenn Pläne geändert werden müssen? Wenn alles über den Haufen zu werfen ist?
In der neuen Ausgabe seines Podcasts (Episode 91) verrät Autor und Coach Robert Böttcher, wie man mit unerwarteten Änderungen und Wendungen klar kommt - Ausgangspunkt ist sein Besuch im Facts & Feelings Podcast von Deutschlandfunk Nova.
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