Die Kilodiebin – Einfach abnehmen

Die Kilodiebin – Einfach abnehmen

Die Sendung, bei der Du Dein Fett wegkriegst

Episoden

Warum Dir mit „Ernährungsumstellung“ nicht geholfen ist
13 Minuten
Durchbrich den Teufelskreis, in dem die Diät-Industrie Dich gern festhalten würde.
Stress!
01.11.2023
11 Minuten
Fünf gute Ideen, wie Du den ganz alltäglichen Wahnsinn gut durchstehst
Fastenriegel? Ernsthaft?
7 Minuten
Zeug, das kein Mensch braucht. Wirklich nicht.
Was ist eigentlich mit Sport?
5 Minuten
Warum Du zum Abnehmen keinen Sport brauchst.
Intervallfasten musst Du unbedingt ausprobieren
9 Minuten
Intervallfasten ist das beste Mittel gegen die gefürchtete Insulinschaukel.

Über diesen Podcast

So lange alle, die übers Abnehmen reden, im Großen und Ganzen dasselbe sagen, wird immernoch eine gebraucht, die andere Ideen zu dem Thema hat. Ideen, die auch für Dich endlich mal funktionieren.

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