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Vipassana Einsichtsmeditation Archiv

41 Episoden
6 Minuten
Den Geist auf das Ende aller Entstehungen auszurichten kann die Vipassana Einsicht schneller entstehen lassen.
7 Minuten
Was ist ein menschliches Wesen, gibt es ein Selbst, wie wird dieses in der Meditation erfahren und wie entwickelt sich die Vipassana Meditation?
11 Minuten
Ein Überblick über die 13 Stufen der Einsicht, welche man in der Vipassana Meditation durchläuft.

Karma/Kamma

7 Minuten
Die Bedeutung des Karma aus buddhistischer Sicht wird erklärt. Warum werden manche reich, oder häßlich geboren und was kann ich tun damit ich gutes Karma mache?
11 Minuten
Welche Rolle spielt Glaube im Buddhismus? Muss man blind glauben, und was entwickelt sich aus dieser spirituellen Fähigkeit?
13 Minuten
Warum sollten wir unbedingt diese seltene Gelegenheit nutzen Vipassana Meditation zu praktizieren und was passiert wenn wir es nicht tun?

5 Tugendregeln

10 Minuten
Das Fundament der Meditationspraxis, die fünf Tugendregeln.
17 Minuten
Die fünf Hindernisse die uns behindern in der Meditation fortzuschreiten und unser tägliches Leben schwer machen.
13 Minuten
Zusammenfassung, wie wir im Retreat und im Alltag Achtsamkeit üben wenn wir Satipatthana Vipassana praktizieren.
20 Minuten
Erklärung zur Technik der Sitz-und Gehmeditation in der Vipassana Einsichtsmeditation nach Mahasi Sayadaw.
18 Minuten
Samatha vs. Vipassana

Kurzer Überblick über Methoden und Ziele der Meditationsformen

Vorteile der Einsichtsmeditation
Vipassana Einsichtsmeditation

Vipassana Einsichtsmeditation

Sabrina Lachenschmidt