Struktur & Stabilität im Business für Unternehmerinnen mit Familie Archiv
322 Episoden
31 Minuten
Heute geht es weiter mit "Gesichter hinter der Story", bei mir zu Gast ist Huberta Kunkel. Sie erzählt uns, wie sie ihr Business kreiert hat, was sich ihrem Leben mit einem "besonderen" Kind anpasst!
Huberta ist Autorin, Speakerin, Mentorin und Coach für besonders geforderte Mütter. Sie begleitet Mütter, deren Kinder chronisch krank sind, eine Behinderung haben, oder einfach verhaltensauffällig sind und so im Alltag über die Maße gefordert werden. Sie selbst ist Mutter eines Sohns mit Behinderung und seit 14 Jahren Unternehmerin. In ihrer Praxis in Wien begleitet sie Online mit ihren Programmen. Vor kurzem ist ihr zweites Buch VERTRAU DOCH, MAMA! erschienen und wurde auf Anhieb ein Bestseller auf Amazon.
Du möchtest mehr erfahren, dann wünsche ich dir viel Spaß beim reinhören oder schauen!
Hier findest du Huberta Kunkels Webseite: https://www.hubertakunkel.com/
Erfahre hier, wie du als Mama dein Business mit Kind und Kegel startest!
In diesem Freebie bekommst du eine Roadmap, die dich genau auf den Weg deiner individuellen Vereinbarkeit bringen wird. Damit du deinen Weg zur entspannten Mama mit Business zielgerichtet weitergehen kannst und dein Baby easy erfolgreich wird.
Lade dir jetzt hier deinen kostenfreien Test herunter: http://fg.company/online-starten
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Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
Huberta ist Autorin, Speakerin, Mentorin und Coach für besonders geforderte Mütter. Sie begleitet Mütter, deren Kinder chronisch krank sind, eine Behinderung haben, oder einfach verhaltensauffällig sind und so im Alltag über die Maße gefordert werden. Sie selbst ist Mutter eines Sohns mit Behinderung und seit 14 Jahren Unternehmerin. In ihrer Praxis in Wien begleitet sie Online mit ihren Programmen. Vor kurzem ist ihr zweites Buch VERTRAU DOCH, MAMA! erschienen und wurde auf Anhieb ein Bestseller auf Amazon.
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Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
27 Minuten
Die Herausforderung ein Business zu starten ist in sich ja schon so groß, dass wir am liebsten von allen Unterstützungen haben wollen. Doch was ist, wenn der Liebste, oder die Liebste gar nicht begeistert ist?
Und was tun, wenn es keinen Partner gibt, und aufgeben keine Option ist?
Leider begegnet mir diese Situation nicht selten, aber vorab sei gesagt,
Du triffst die Entscheidung!
Aber natürlich wünscht sich jeder die Unterstützung des Partners und der Familie, gerade wenn man was Neues macht und es auch finanzielle Einbußen bedeuten könnte.
Wie kannst Du Deinen Partner:in mit ins Boot holen:
redet darüber, warum Du diesen Weg gehen möchtest, was Dein Ziel ist
klärt wie es sich in Zukunft als Familie anfühlen soll, welchen Mehrwert alle davon haben
besprecht, was es finanziell bedeutet und wie Dein Partner Dich unterstützen kann
Wenn alle Familienmitglieder wissen, wofür Du es tust und was sie davon haben, ist es für sie auch einfacher Dich zu unterstützen.
Bringe für Dich und Deine Familie Klarheit in Deine Pläne!
Noch mehr Tipps, wie genau Du es Deinen Partner sagst und wie ihr als Familie alles unter einen Hut bekommt, erzähle ich Dir hier, viel Spaß beim reinhören!
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Ich freue mich auf dich!
Katrin :-)
Und was tun, wenn es keinen Partner gibt, und aufgeben keine Option ist?
Leider begegnet mir diese Situation nicht selten, aber vorab sei gesagt,
Du triffst die Entscheidung!
Aber natürlich wünscht sich jeder die Unterstützung des Partners und der Familie, gerade wenn man was Neues macht und es auch finanzielle Einbußen bedeuten könnte.
Wie kannst Du Deinen Partner:in mit ins Boot holen:
redet darüber, warum Du diesen Weg gehen möchtest, was Dein Ziel ist
klärt wie es sich in Zukunft als Familie anfühlen soll, welchen Mehrwert alle davon haben
besprecht, was es finanziell bedeutet und wie Dein Partner Dich unterstützen kann
Wenn alle Familienmitglieder wissen, wofür Du es tust und was sie davon haben, ist es für sie auch einfacher Dich zu unterstützen.
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Katrin :-)
39 Minuten
Heute geht es weiter mit „Gesichter hinter der Story“, bei mir zu Gast ist Diana Ruppert.
Diana ist Heilpraktikerin und begleitet aus vollem Herzen Frauen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sie lebt mit ihren zwei Töchtern in Allgäu und baut aktuell neben der Praxistätigkeit ihr Onlinebusiness auf.
„Was willst du noch?“– Als mich die Frage traf, hatte ich eigentlich alles, eine gemeinsame Praxis mit dem Vater meiner Kinder und wir waren kurz vor dem Hausbau. Meine klare Antwort war: „Heilpraktikerin für Frauenheilkunde… „
Aber wie soll dass funktionieren, eine Ausbildung machen, mit 2 kleinen Kits und Hausbau.
Wenn man was wirklich will, kann man alles schaffen!
Und gerade mit Kits sollte die Frage „Was will ich als Mama wirklich und wie stellen wir uns unser Familienleben langfristig vor?“ auf den Familien-Tisch kommen. Funktioniert der bisherige Weg, auch mit Kits?
Kann dein eigenes Business eine Lösung sein, um alles unter einen Hut zu bekommen?
Du möchtest mehr erfahren, wie du Vertrauen in dich selbst entwickelst und wie man Ressourcen aufbaut, die Kraft geben? Dann höre rein? Egal wie, viel Spaß
Hier findest du Diana Ruppert:
Webseite: https://www.diana-ruppert.de/
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Katrin :-)
Diana ist Heilpraktikerin und begleitet aus vollem Herzen Frauen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sie lebt mit ihren zwei Töchtern in Allgäu und baut aktuell neben der Praxistätigkeit ihr Onlinebusiness auf.
„Was willst du noch?“– Als mich die Frage traf, hatte ich eigentlich alles, eine gemeinsame Praxis mit dem Vater meiner Kinder und wir waren kurz vor dem Hausbau. Meine klare Antwort war: „Heilpraktikerin für Frauenheilkunde… „
Aber wie soll dass funktionieren, eine Ausbildung machen, mit 2 kleinen Kits und Hausbau.
Wenn man was wirklich will, kann man alles schaffen!
Und gerade mit Kits sollte die Frage „Was will ich als Mama wirklich und wie stellen wir uns unser Familienleben langfristig vor?“ auf den Familien-Tisch kommen. Funktioniert der bisherige Weg, auch mit Kits?
Kann dein eigenes Business eine Lösung sein, um alles unter einen Hut zu bekommen?
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Hier findest du Diana Ruppert:
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Ich freue mich auf dich!
Katrin :-)
37 Minuten
Wir sprechen heute über das Impostor Syndrom und was es mit deiner Selbstständigkeit zu tun hat.
"Hilfe, ich bin keine Expertin."
Mit Selbstzweifeln und Selbstsabotage bist du vertraut?
Für deinen Erfolg sind meistens Andere, Glück oder der Zufall verantwortlich, aber bei Misserfolgen warst du natürlich ganz allein schuld?
Dann hast du vielleicht schon Bekanntschaft mit dem Impostor Syndrom gemacht, allgemein bekannt als Hochstapler Syndrom. Diese Herausforderung begegnet den meisten in den ersten 2 Jahren ihrer Selbstständigkeit. Vielleicht ist es dir bereits bei der Überlegung, was kann ich eigentlich begegnet?
Wie kannst du es erkennen?
Selbstzweifel und Unfähigkeit, Fähigkeiten und Kompetenz realistisch einzuschätzen
Hohe Ansprüche an sich selbst
Selbstsabotage, du sabotierst unbewusst deinen eigenen Erfolg
Überbelastung und Burnout
Wenig Selbstwertgefühl
Geringes Selbstbewusstsein
In deinem eigenen Business darfst du deine Fähigkeiten und Kompetenzen realistisch anerkennen und wahrnehmen!
Was kannst du dagegen tun?
erkenne, dass es das überhaupt gibt
Beweise sammeln, für das Gegenteil –> Du darfst nicht alles glauben, was du denkst!
Anerkennen, bestätigen und dann loslassen –> Emotionskontrolle
Sprich aus wie es sich anfühlt
Suche dir Unterstützung und Mentoren, die dir Feedback geben
Erkenne deine eigene Leistung an und klopf dir auf die Schulter
Du fragst dich, ob die Selbstzweifel und Selbstsabotage für immer bleiben? Dann höre hier rein und lass dich unterstützen, für dein Business mit Kind und Kegel!
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Katrin :-)
"Hilfe, ich bin keine Expertin."
Mit Selbstzweifeln und Selbstsabotage bist du vertraut?
Für deinen Erfolg sind meistens Andere, Glück oder der Zufall verantwortlich, aber bei Misserfolgen warst du natürlich ganz allein schuld?
Dann hast du vielleicht schon Bekanntschaft mit dem Impostor Syndrom gemacht, allgemein bekannt als Hochstapler Syndrom. Diese Herausforderung begegnet den meisten in den ersten 2 Jahren ihrer Selbstständigkeit. Vielleicht ist es dir bereits bei der Überlegung, was kann ich eigentlich begegnet?
Wie kannst du es erkennen?
Selbstzweifel und Unfähigkeit, Fähigkeiten und Kompetenz realistisch einzuschätzen
Hohe Ansprüche an sich selbst
Selbstsabotage, du sabotierst unbewusst deinen eigenen Erfolg
Überbelastung und Burnout
Wenig Selbstwertgefühl
Geringes Selbstbewusstsein
In deinem eigenen Business darfst du deine Fähigkeiten und Kompetenzen realistisch anerkennen und wahrnehmen!
Was kannst du dagegen tun?
erkenne, dass es das überhaupt gibt
Beweise sammeln, für das Gegenteil –> Du darfst nicht alles glauben, was du denkst!
Anerkennen, bestätigen und dann loslassen –> Emotionskontrolle
Sprich aus wie es sich anfühlt
Suche dir Unterstützung und Mentoren, die dir Feedback geben
Erkenne deine eigene Leistung an und klopf dir auf die Schulter
Du fragst dich, ob die Selbstzweifel und Selbstsabotage für immer bleiben? Dann höre hier rein und lass dich unterstützen, für dein Business mit Kind und Kegel!
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Katrin :-)
12 Minuten
Heute mal ein kleiner Exkurs zum Affiliate Marketing und der Frage, ob dies ein schneller und einfacher Weg zur Lösung deiner Probleme sein kann? Auf der Such nach einer Lösung, um eine echte Vereinbarkeit von Familie und Business aufzubauen, stößt man recht oft auf Affiliate und Network Marketing. Aber warum kann dies mit sehr großer Wahrscheinlichkeit deine Probleme in Bezug auf Vereinbarkeit nicht lösen! Genau darüber möchte ich mich heute mit dir austauschen! Also höre rein und schreibe mir gerne deine Meinung dazu!
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31 Minuten
Was braucht eine Familie zum Glücklichsein?
Von Bedürfnissen, Wünschen und Konflikten.
So oft hört man den Satz: „Wenn es dir gut geht, geht es deinen Kindern gut!“ Aber was steckt da genau dahinter? Woher weiß ich denn nun, wie es mir gut geht? Und was bedeutet das für meinen Partner und die Kinder?
Soviel sei gesagt, es fängt tatsächlich bei dir an. Ich gebe dir einen Überblick, welche Bedürfnisse es gibt, was das mit Konflikten zu tun hat und was es dir bringt, darüber im Bilde zu sein. Und dann bist du an der Reihe: Was brauchst du wirklich zum Leben und was ist notwendig für ein glückliches Familienleben? Wie dann die Vereinbarkeit entsteht, das erzähle ich dir in meinem Video.
Du hättest gerne Unterstützung in dem Thema? Dann melde dich bei mir und wir schauen gemeinsam, wo der Schuh drückt. https://www.fg.company/lass-uns-kennenlernen.
Hier ist der sicherste Platz.
Deine Katrin
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Von Bedürfnissen, Wünschen und Konflikten.
So oft hört man den Satz: „Wenn es dir gut geht, geht es deinen Kindern gut!“ Aber was steckt da genau dahinter? Woher weiß ich denn nun, wie es mir gut geht? Und was bedeutet das für meinen Partner und die Kinder?
Soviel sei gesagt, es fängt tatsächlich bei dir an. Ich gebe dir einen Überblick, welche Bedürfnisse es gibt, was das mit Konflikten zu tun hat und was es dir bringt, darüber im Bilde zu sein. Und dann bist du an der Reihe: Was brauchst du wirklich zum Leben und was ist notwendig für ein glückliches Familienleben? Wie dann die Vereinbarkeit entsteht, das erzähle ich dir in meinem Video.
Du hättest gerne Unterstützung in dem Thema? Dann melde dich bei mir und wir schauen gemeinsam, wo der Schuh drückt. https://www.fg.company/lass-uns-kennenlernen.
Hier ist der sicherste Platz.
Deine Katrin
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5 Minuten
Vereinbarkeit ist eine Frage des Geldes.
Das höre ich tatsächlich relativ häufig und doch ist es ein Zeichen der Ausweglosigkeit.
Denn was machen wir genau? Wir suchen und im Umfeld Dinge, die wir für unsere aktuelle Situation verantwortlich machen können.
Wie so oft, ist das natürlich zu kurz gegriffen.
Was genau ich zum Thema "Vereinbarkeit ist eine Frage des Geldes" zu erzählen habe, erfährst du hier!
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Katrin :-)
Das höre ich tatsächlich relativ häufig und doch ist es ein Zeichen der Ausweglosigkeit.
Denn was machen wir genau? Wir suchen und im Umfeld Dinge, die wir für unsere aktuelle Situation verantwortlich machen können.
Wie so oft, ist das natürlich zu kurz gegriffen.
Was genau ich zum Thema "Vereinbarkeit ist eine Frage des Geldes" zu erzählen habe, erfährst du hier!
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Katrin :-)
10 Minuten
Welcher Coach passt zu mir?
Mit wem soll ich zusammenarbeiten? Welches Format passt für mich?
Diese Fragen bekomme ich regelmäßig gestellt. Was genau der Unterschied ist zwischen Training, Beratung, Coaching und Mentoring - Das erzähle ich dir in diesem Video. Das wichtigste dabei:
Du entscheidest selbst, welcher Coach am besten zu dir passt. Du darfst auf dein Bauchgefühl hören und dich rein nach Sympathie und Gefühl entscheiden. Denn immer, wenn es um persönliche Weiterentwicklung geht ist Vertrauen die Basis für die Zusammenarbeit.
Ohne Vertrauen gibt es keine Entwicklung. Versprochen. Das Leben ist ein Buffett und du nimmst dir was genau du jetzt gerade für richtig empfindest. Du entscheidest, welcher Coach jetzt am besten zu dir passt.
Ich wünsche dir viel Spaß
Alles Liebe, Katrin
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Diese Fragen bekomme ich regelmäßig gestellt. Was genau der Unterschied ist zwischen Training, Beratung, Coaching und Mentoring - Das erzähle ich dir in diesem Video. Das wichtigste dabei:
Du entscheidest selbst, welcher Coach am besten zu dir passt. Du darfst auf dein Bauchgefühl hören und dich rein nach Sympathie und Gefühl entscheiden. Denn immer, wenn es um persönliche Weiterentwicklung geht ist Vertrauen die Basis für die Zusammenarbeit.
Ohne Vertrauen gibt es keine Entwicklung. Versprochen. Das Leben ist ein Buffett und du nimmst dir was genau du jetzt gerade für richtig empfindest. Du entscheidest, welcher Coach jetzt am besten zu dir passt.
Ich wünsche dir viel Spaß
Alles Liebe, Katrin
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Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
6 Minuten
Katrin, ich möchte meinen finanziellen Beitrag leisten…
Was bedeutet Geld und wie können wir damit umgehen. Was brauchen wir wirklich und warum ist es so ein großes Thema – gerade, wenn es um den eigenen finanziellen Beitrag geht. Das erfährst du hier:)
Du bist Mama, Hausfrau, in Elternzeit? Du möchtest deinen finanziellen Beitrag leisten bei dir zu Hause?
Hast du dich schon einmal gefragt, woher dieser Wunsch kommt?
Doch was bedeutet Geld und wie können wir damit umgehen. Was brauchen wir wirklich und warum ist es so ein großes Thema.
Es ist der Ruf nach Anerkennung, Wertschätzung. Und allgemein heißt es ja, wer kein Geld verdient, der erbringt auch keine Leistungen.
Ist das wirklich so? Aber wer kümmert sich denn in Früh-, Tag-, Spät-, ja sogar Nachtschicht um das Kind? Wer schmeißt den Haushalt und wer hält dann vielleicht sogar noch dem Mann den Rücken frei?
Was uns treibt, was du damit tun kannst und wie du beginnen kannst – Das verrate ich dir hier.
Viel Spaß!
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Du bist Mama, Hausfrau, in Elternzeit? Du möchtest deinen finanziellen Beitrag leisten bei dir zu Hause?
Hast du dich schon einmal gefragt, woher dieser Wunsch kommt?
Doch was bedeutet Geld und wie können wir damit umgehen. Was brauchen wir wirklich und warum ist es so ein großes Thema.
Es ist der Ruf nach Anerkennung, Wertschätzung. Und allgemein heißt es ja, wer kein Geld verdient, der erbringt auch keine Leistungen.
Ist das wirklich so? Aber wer kümmert sich denn in Früh-, Tag-, Spät-, ja sogar Nachtschicht um das Kind? Wer schmeißt den Haushalt und wer hält dann vielleicht sogar noch dem Mann den Rücken frei?
Was uns treibt, was du damit tun kannst und wie du beginnen kannst – Das verrate ich dir hier.
Viel Spaß!
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Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
13 Minuten
Hey meine Liebe, heute möchte ich Dir 4 Tipps geben, damit du deine Business-Ziele erreichst, auch wenn es gerade schwierig ist oder du wenig Zeit hast.
Setzt du dich selbst unter Druck alles schaffen zu müssen, auch aktuell, wenn die Kinder viel zu Hause sind und einfach mehr zu tun ist als „normal“?
Versuche den Druck ein wenig rauszunehmen, akzeptiere, dass dein Business nie fertig sein wird. Musst du dich daher gerade jetzt so abhetzen?
Setze Deine Grenzen
Notiere, was du alles am Tag erledigst, priorisiere und sortiere aus! Dadurch schaffst du Transparenz den Aufgaben gegenüber.
Setze den Fokus auf das, was wirklich getan werden muss, berücksichtige Zeiten/ Tage wo du nicht abliefern kannst.
Alles zu seiner Zeit,
Fokussiere dich auf die eine Aufgabe, die aktuell deinem Business dient
Welches Thema bringt dich genau JETZT weiter und gib da deine Energie rein
Delegiere Aufgaben auch innerhalb der Familie, du musst nicht alles allein schaffen!
Falls du Unterstützung brauchst, im Moms Insider Club planen wir z.B. gemeinsam, wie du deine Prozesse optimierst und auch bis zum Ende bringst. Lass uns gerne darüber reden!
Wie du dein Zeitmanagement optimal planst, verrate ich dir hier! Also lass uns kennenlernen: https://www.fg.company/lass-uns-kennenlernen.
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Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
Setzt du dich selbst unter Druck alles schaffen zu müssen, auch aktuell, wenn die Kinder viel zu Hause sind und einfach mehr zu tun ist als „normal“?
Versuche den Druck ein wenig rauszunehmen, akzeptiere, dass dein Business nie fertig sein wird. Musst du dich daher gerade jetzt so abhetzen?
Setze Deine Grenzen
Notiere, was du alles am Tag erledigst, priorisiere und sortiere aus! Dadurch schaffst du Transparenz den Aufgaben gegenüber.
Setze den Fokus auf das, was wirklich getan werden muss, berücksichtige Zeiten/ Tage wo du nicht abliefern kannst.
Alles zu seiner Zeit,
Fokussiere dich auf die eine Aufgabe, die aktuell deinem Business dient
Welches Thema bringt dich genau JETZT weiter und gib da deine Energie rein
Delegiere Aufgaben auch innerhalb der Familie, du musst nicht alles allein schaffen!
Falls du Unterstützung brauchst, im Moms Insider Club planen wir z.B. gemeinsam, wie du deine Prozesse optimierst und auch bis zum Ende bringst. Lass uns gerne darüber reden!
Wie du dein Zeitmanagement optimal planst, verrate ich dir hier! Also lass uns kennenlernen: https://www.fg.company/lass-uns-kennenlernen.
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Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
7 Minuten
Mal ehrlich ihr lieben, was braucht ein guter Coach wirklich?
Braucht ein Coach zwingend eine lange Ausbildung und jahrelange Erfahrung, um sich Coach nennen zu dürfen?
Der Coaching-Markt boomt, die Nachfrage steigt und gefühlt täglich sehen wir neue Coaches.
Ist es da vielleicht auch schon ausreichend, mit Basic-Wissen und ein paar Erfahrungen zu starten?
Welche Voraussetzungen und Eigenschaften sind wirklich wichtig, um zu starten und erfolgreich zu sein? Worauf solltest du achten!
Genau diese Fragen haben sich mir auch gestellt, also schau dir dieses Video an und sag mir deine Meinung dazu!
Happy Day,
Katrin
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Ich freue mich auf dich :-)
26 Minuten
„Katrin, irgendwie fühle ich mich mit meinem Produktangebot und dem Stundenpreis nicht stimmig, hast du einen Tipp?“ Ja, und deswegen spreche ich mit Dominique Dietrich über ihren Weg im Moms Insider Club, als Virtuelle Assistentin.
Wir geben besonderen Fokus auf den Bereich der Produktentwicklung aus Dienstleistungssicht und was das Ganze mit deinem Verkaufsprozess zu tun hat.
Sind wir mal ehrlich, die meisten Kunden wissen genau wie das Ergebnis sein soll, aber den Weg dorthin und was dafür notwendig ist kennen Sie meist nicht. Genau in dieser Situation solltest du darüber nachdenken, deinem Kunden ein Komplettpaket anzubieten. So kauft der Kunde die komplette Lösung und sein gewünschtes Ergebnis, unabhängig davon was für Schritte dafür notwendig sind und wie lange du dafür benötigst.
Kreiere unterschiedliche Pakete, damit für jeden Kunden was dabei ist.
So bekommt dein Kunde sein Wunschergebnis, Sicherheit und Planbarkeit.
Aber auch für dich haben Pakete einige Vorteile,
höherer Stundenpreis, den der Kunde bezahlt für sein Ergebnis, es lohnt sich also die Arbeit schneller zu erledigen
ein höheres Budget ermöglicht dir auch mal die „Extra Meile“ zu gehen
Mit mehr Klarheit und Selbstsicherheit gibt es weniger Diskussionen, beim Preis und die Zusammenarbeit mit deinem Kunden wird viel effektiver und schöner, für euch beide.
Du möchtest jetzt wissen, ob Pakete auch für dich eine Lösung sind, dann höre rein oder schau dir gerne dieses Video an!
Happy Day,
Katrin
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Sind wir mal ehrlich, die meisten Kunden wissen genau wie das Ergebnis sein soll, aber den Weg dorthin und was dafür notwendig ist kennen Sie meist nicht. Genau in dieser Situation solltest du darüber nachdenken, deinem Kunden ein Komplettpaket anzubieten. So kauft der Kunde die komplette Lösung und sein gewünschtes Ergebnis, unabhängig davon was für Schritte dafür notwendig sind und wie lange du dafür benötigst.
Kreiere unterschiedliche Pakete, damit für jeden Kunden was dabei ist.
So bekommt dein Kunde sein Wunschergebnis, Sicherheit und Planbarkeit.
Aber auch für dich haben Pakete einige Vorteile,
höherer Stundenpreis, den der Kunde bezahlt für sein Ergebnis, es lohnt sich also die Arbeit schneller zu erledigen
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Mit mehr Klarheit und Selbstsicherheit gibt es weniger Diskussionen, beim Preis und die Zusammenarbeit mit deinem Kunden wird viel effektiver und schöner, für euch beide.
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Happy Day,
Katrin
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Ich freue mich auf dich :-)
26 Minuten
Wie kannst Du nun in die Umsetzung kommen?
Dazu gibt dir heute die liebe Anna Glück, unsere Expertin für Glück und Mindset, im Moms Insider Club ein paar Tipps an die Hand.
Gönne dir kleine Auszeiten, z.B. einfach mal eine Stunde vor den Kindern aufzustehen, so kannst du viel ausgeglichener in deinen Tag starten.
Erkenne, warum du manche Aufgaben einfach vor dir herschiebst.
Mach die unliebsamen Arbeiten am Anfang, dann fühlt sich der Tag danach doch viel leichter an. Und du musst dir nicht den ganzen Tag Ausreden einfallen lassen, warum du genau jetzt, diese Aufgabe nicht erledigen kannst.
Sei dir deines Ziels bewusst.
Du möchtest erfahren, wie Du als Mama dein Business mit Kind und Kegel startest!
In diesem Freebie bekommst du eine Roadmap, die dich genau auf den Weg deiner individuellen Vereinbarkeit bringen wird. Damit du deinen Weg zur entspannten Mama mit Business zielgerichtet weitergehen kannst und dein Business-Baby easy erfolgreich wird.
Lade dir jetzt hier deinen kostenfreien Test herunter: http://fg.company/online-starten
Du willst die nächste Folge nicht verpassen, dann folge mir unbedingt auf
Spotify -Mama macht sich selbstständig oder bei Apple Podcasts- Mama macht sich selbstständig
Ich freue mich auf dich
Katrin :-)
Dazu gibt dir heute die liebe Anna Glück, unsere Expertin für Glück und Mindset, im Moms Insider Club ein paar Tipps an die Hand.
Gönne dir kleine Auszeiten, z.B. einfach mal eine Stunde vor den Kindern aufzustehen, so kannst du viel ausgeglichener in deinen Tag starten.
Erkenne, warum du manche Aufgaben einfach vor dir herschiebst.
Mach die unliebsamen Arbeiten am Anfang, dann fühlt sich der Tag danach doch viel leichter an. Und du musst dir nicht den ganzen Tag Ausreden einfallen lassen, warum du genau jetzt, diese Aufgabe nicht erledigen kannst.
Sei dir deines Ziels bewusst.
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In diesem Freebie bekommst du eine Roadmap, die dich genau auf den Weg deiner individuellen Vereinbarkeit bringen wird. Damit du deinen Weg zur entspannten Mama mit Business zielgerichtet weitergehen kannst und dein Business-Baby easy erfolgreich wird.
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Katrin :-)
30 Minuten
Andrea Beerbaum, unsere Embodiment Trainerin im Moms Insider Club, ist heute im Interview mit Insiderin Gesa Winger.
Gesa ist 2-fache Mama und Atemkursleiterin. Bei der letzten Family meets Business gewann Sie die Wild Card für den Moms Insider Club.
Gesa erzählt von Ihrer Reise von der Liedermacherin zur Atemkursleiterin, bei der sie auch viel über sich und ihre Wünsche erkennen durfte.
Was will ich vermitteln?
Was sind meine Werte?
Was ist meine Botschaft?
Selflove - Meditation - Atem
3 perfekte Mama Tools für einen bedürfnisorientierten Mama-Business-Alltag.
Andrea und Gesa sprechen darüber, wie du sie praktisch umsetzen kannst, auch wenn du nicht der "Meditationstyp"!
Im Moms Insider Club unterstützt dich die ganze Community, damit du dein Business erfolgreich aufbauen kannst und trotzdem auf dich achtest.
Wenn du jetzt mehr über Atem & Achtsamkeit erfahren möchtest und darüber welche Hürden Gesa bewältigt hat, dann schau dir gerne dieses Video an!
Ich wünsche dir viel Spaß
Ihr findest du Gesa Winger
Webseite: https://gesawinger.de/
Facebook: https://www.facebook.com/gesa.mama.haus.garten
Und unsere Embodiment Expertin Andrea Beerbaum
Webseite: https://aromapraxis-beerbaum.de/
Facebook: https://www.facebook.com/rea.han.7
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Katrin :-)
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Was will ich vermitteln?
Was sind meine Werte?
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Andrea und Gesa sprechen darüber, wie du sie praktisch umsetzen kannst, auch wenn du nicht der "Meditationstyp"!
Im Moms Insider Club unterstützt dich die ganze Community, damit du dein Business erfolgreich aufbauen kannst und trotzdem auf dich achtest.
Wenn du jetzt mehr über Atem & Achtsamkeit erfahren möchtest und darüber welche Hürden Gesa bewältigt hat, dann schau dir gerne dieses Video an!
Ich wünsche dir viel Spaß
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Webseite: https://gesawinger.de/
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Katrin :-)
24 Minuten
Katrin Weber, unsere Positionierungsexpertin im Moms Insider Club, ist im Interview mit Insiderin Stefanie Hacker.
Die liebe Stefanie begleitet Familien und ganz speziell die frisch gebackenen Mamas, als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin.
Wir reden darüber:
Wie ihr Weg war?
Was Sie für Hürden gemeistert hat?
Was hat sie bereits lernen dürfen?
Jede Familie ist einzigartig und geht ihren individuellen Weg, von der Schwangerschaft bis hin zum neuen Leben als Familie.
Dabei darfst du viel über dich lernen und erkennen, dass jeder seine eigene Geschwindigkeit hat.
Genau wie bei der Positionierung darfst du dich und dein Produkt weiterentwickeln. Halte den Fokus auf dich, damit du als Mama nicht untergehst.
Stefanie's Mittel zum Erfolg: gesunde Ernährung und Bewegung
Wir sind die Vorbilder für unsere Kinder und wollen ihr bestes, dafür dürfen wir Ihnen eine gesunde Ernährung und Bewegung vorleben.
Wenn du nun wissen möchtest, welchen Tipp sie noch an alle hat, die am Anfang stehen, dann schau dir jetzt dieses Video an!
Ich wünsche dir viel Spaß!
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Katrin :-)
Die liebe Stefanie begleitet Familien und ganz speziell die frisch gebackenen Mamas, als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin.
Wir reden darüber:
Wie ihr Weg war?
Was Sie für Hürden gemeistert hat?
Was hat sie bereits lernen dürfen?
Jede Familie ist einzigartig und geht ihren individuellen Weg, von der Schwangerschaft bis hin zum neuen Leben als Familie.
Dabei darfst du viel über dich lernen und erkennen, dass jeder seine eigene Geschwindigkeit hat.
Genau wie bei der Positionierung darfst du dich und dein Produkt weiterentwickeln. Halte den Fokus auf dich, damit du als Mama nicht untergehst.
Stefanie's Mittel zum Erfolg: gesunde Ernährung und Bewegung
Wir sind die Vorbilder für unsere Kinder und wollen ihr bestes, dafür dürfen wir Ihnen eine gesunde Ernährung und Bewegung vorleben.
Wenn du nun wissen möchtest, welchen Tipp sie noch an alle hat, die am Anfang stehen, dann schau dir jetzt dieses Video an!
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