Episoden

Folge 27 - Einfach weitermachen
31 Minuten
Wie geht man damit um, wenn es mal schwierig wird, wenn wir an uns und unserem Weg zweifeln oder wir mit negativer Kritik konfrontiert werden? Genau darum geht es in dieser Folge und Spoiler: „Einfach weitermachen!“. So einfach ist das natürlich nich...
Folge 26 - Wieso du dich vergleichst, was es mit dir macht und wie du damit umgehen kannst
44 Minuten
Wie hört man auf sich zu vergleichen? Social Media löschen? Sich selbst optimieren und so die Lücke zwischen dem, wie man ist und dem, wie man denkt sein zu müssen zu schließen? Oder am eigenen Selbstwert arbeiten? Aber wie geht das? Ist es alles dav...
Folge 25
23.02.2024
57 Minuten
@beke.juergens & @lotuseffekt_coaching 16 Persönlichkeitstypen: Welcher bist du? (greator.com)
Folge 25 - Sich zu verlieren ist Teil dieses Lebens
57 Minuten
Manchmal wirbelt das Leben einen einmal komplett durch und damit auch die eigenen Prioritäten. Genau das ist der Grund, weshalb es hier einige Wochen nichts von uns zu hören gab. Aber: Wir sind wieder da, und lassen dich teilhaben an unseren Gedanken...
Folge 24 - Back to the Basics: Was du tun kannst, wenn du dich low fühlst
35 Minuten
Manchmal haben wir das Gefühl, einfach keine Energie zu haben, alles ist uns zu viel und der Tatendrang der vergangenen Tage und Wochen ist wie weggepustet. Genau für diese Situationen haben wir diese Folge für dich aufgenommen. Es geht darum dir zu...

Über diesen Podcast

Hey! Wir sind Beke Jürgens und Jana Schaller. Gemeinsam haben wir den Podcast „Headlights“ für mehr Lebensgefühl ins Leben gerufen! Headlights- Scheinwerfer- hilft Dir dabei das Leben aus einer anderen Perspektive zu beleuchten. Er verbindet dein Herz mit dem Verstand und soll Dir dazu verhelfen sämtliche Lebensthemen neu zu begreifen. Headlights ist der Ort, an dem Du „sein“ darfst und an dem Du nicht für Deine Themen bewertet wirst! Wir kommen mit Dir ins Gefühl und teilen mit Dir unsere Lebenserfahrung aus den Bereichen: Persönlichkeitsentwicklung, Nervensystemarbeit und Selbstständigkeit.

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