Podcaster
Episoden
16.08.2023
7 Minuten
"holotropes" Atmen... was ist das? Achtung nur Halbwissen :(
Bis jetzt!
09.08.2023
7 Minuten
Rituale, Rituale, Rituale sind wichtig im Leben.
02.08.2023
6 Minuten
"Lieblosigkeit macht krank", geschrieben von Gerald Hüther !
26.07.2023
7 Minuten
PACE Übungen... die können Dein neues Ritual unterstützen.
19.07.2023
6 Minuten
Lieblosigkeit und Wut macht krank, und muss nicht sein!
Über diesen Podcast
Was ist ein Mental Coach und was kann ein MentalCoach ... ..
Lampenfieber und Prüfungsangst abbauen. .... die Schlaf-Qualität
verbessern. .... die Lern- und Gedächtnisleistung stärken. ...
Vergesslichkeit und frühzeitiges Altern vorbeugen. ...
Verhaltensveränderungen (z.B. schlank werden) erleichtern. ...
Defizite im Selbstvertrauen abbauen. in der Arbeitswelt, Effizienz
und Teamwork verbessern.
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