Podcaster
Episoden
16.08.2023
7 Minuten
"holotropes" Atmen... was ist das? Achtung nur Halbwissen :(
Bis jetzt!
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09.08.2023
7 Minuten
Rituale, Rituale, Rituale sind wichtig im Leben.
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02.08.2023
6 Minuten
"Lieblosigkeit macht krank", geschrieben von Gerald Hüther !
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26.07.2023
7 Minuten
PACE Übungen... die können Dein neues Ritual unterstützen.
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19.07.2023
6 Minuten
Lieblosigkeit und Wut macht krank, und muss nicht sein!
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Über diesen Podcast
Was ist ein Mental Coach und was kann ein MentalCoach ... ..
Lampenfieber und Prüfungsangst abbauen. .... die Schlaf-Qualität
verbessern. .... die Lern- und Gedächtnisleistung stärken. ...
Vergesslichkeit und frühzeitiges Altern vorbeugen. ...
Verhaltensveränderungen (z.B. schlank werden) erleichtern. ...
Defizite im Selbstvertrauen abbauen. in der Arbeitswelt, Effizienz
und Teamwork verbessern.
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