Podcaster
Episoden
23.08.2023
45 Minuten
Hey du,
in dieser Folge teile ich rund um das Thema Emotionsregulation.
- Warum wir unsere Emotionen fühlen sollten
- Auswirkungen wenn wir sie nicht fühlen
- Schritte die dich dabei unterstützen, dich mit ihnen zu
verbinden un...
16.08.2023
24 Minuten
In dieser Folge teile ich eine Herz öffnende
Dankbarkeitsmeditation mit dir.
Immer wieder spüre ich, wie wichtig es ist, das wahrzunehmen und
zu schätzen, was wir in unserem Leben vorfinden. Denn wenn wir in
dieser Frequenz der Liebe u...
09.08.2023
17 Minuten
Manifestieren. Ein riesen Thema in der Spiri Blase. Genauso für
Kritiker die an den "Unsinn" nicht glauben.
Ich für meinen teil nutze Manifestation und glaube nicht nur
daran, sondern ich weiß, dass es funktioniert.
Doch auch ich ste...
31.07.2023
14 Minuten
Viel zu oft übergehen wir unsere Bedürfnisse oder Grenzen aus
einer Angst heraus. Im Nachhinein bemerken wir dann: "Oh,
eigentlich wollte ich das ganz anders".
Dabei ist es essentiell, deine Bedürfnisse zu erkennen und ihnen
nachzugehen, we...
14 Minuten
Ich teile mit dir eine Geschichte aus meinem Urlaub in den
Bergen, die zu einer wertvollen Erkenntnis geführt hat und mich
somit aus der gefühlten Überforderung und Stagnation rausgebracht
hat.
Ich freue mich über Bewertungen meines Po...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast -Connect to you- lade ich dich ein, einen deep
dive in die Verbindung zu dir selbst und deinem Herzen zu machen.
Du findest hier das, was dazu beiträgt, dir ein Leben voller
Gelassenheit & Energie zu kreieren. Dadurch, dass Du dich
innerlich frei machst, von all dem, was ausgedient hat. All das
Drama, alte Muster und Blockaden dürfen losgelassen werden. Dich
erwarten hier Themen bezüglich einer starken Selbstverbindung,
emotionaler Freiheit, Blockaden & Stress lösen, Umgang mit
Ängsten und vieles weitere. Deine Irina.
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