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Episoden
25 Minuten
Wir kennen es doch alle: wir wollen einfach nur schlafen, aber in unserem Kopf dreht sich alles. Nicht, weil wir einen Drink zu viel hatten, sondern weil wie uns Sorgen machen. Darüber,wer wie über uns denken könnte, ob wir das Licht ausgemacht haben oder ob der Huster unseres Kindes eine böse Krankheit sein könnte. Bevor du dein Handy zückst und anfängst zu googlen, hör dir diese Folge an, denn ich spreche darüber, was Sorgen wirklich sind und worauf sie uns aufmerksam machen. warum sie eine Chance zur Weiterentwicklung sind und mit welchen Strategien wir aus dem Sorgenkarussell aussteigen können. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und freue mich über dein feedback. Von Herzen, deine Karola
30 Minuten
Die Traumbeziehung und den Traumpartner/die Traumpartnerin, gibt es das überhaupt?
In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund.
Leg dir Zettel und Stift bereit, denn hier bist du gefragt.
Was sind deine Werte in einer Beziehung, wie ist denn dein Traumpartner eigentlich und wie willst du dich in einer Beziehung fühlen?
Auf all diese Fragen wollen wir Antworten finden.
Wir schauen uns an, warum wir uns in Sachen Beziehung manchmal selbst im Weg stehen und was Selbstliebe damit zu tun hat.
Ich freue mich über eine Bewertung und wenn du auf Instagram vorbeischaust -von_herzen_karolatoboll-
Viel Freude beim Hören,
von Herzen, deine Karola
In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund.
Leg dir Zettel und Stift bereit, denn hier bist du gefragt.
Was sind deine Werte in einer Beziehung, wie ist denn dein Traumpartner eigentlich und wie willst du dich in einer Beziehung fühlen?
Auf all diese Fragen wollen wir Antworten finden.
Wir schauen uns an, warum wir uns in Sachen Beziehung manchmal selbst im Weg stehen und was Selbstliebe damit zu tun hat.
Ich freue mich über eine Bewertung und wenn du auf Instagram vorbeischaust -von_herzen_karolatoboll-
Viel Freude beim Hören,
von Herzen, deine Karola
26 Minuten
Diese Folge ist eine, welche mir besonders am Herzen liegt und auch sehr persönlich ist.
Ich berichte von meiner aktuellen Situation und warum ich gerade im Moment sehr dankbar für meine vermeintlichen Schwächen bin.
Wir alle haben Bindungsmuster in uns, die uns im Alltag oft herausfordern und uns sogar Pathologien entwickeln lassen.
Wir haben sie uns jedoch nicht umsonst angeeignet und können sie in Zeiten, die uns vor Herausforderungen stellen, nicht selten für uns nutzen.
Dabei dürfen wir jedoch nicht vergessen, auch unseren Gefühlen im Hier und Jetzt Raum und Herz zu geben.
Aber mehr dazu in der Podcastfolge.
Von Herzen alles Liebe, eure Karola
Ich berichte von meiner aktuellen Situation und warum ich gerade im Moment sehr dankbar für meine vermeintlichen Schwächen bin.
Wir alle haben Bindungsmuster in uns, die uns im Alltag oft herausfordern und uns sogar Pathologien entwickeln lassen.
Wir haben sie uns jedoch nicht umsonst angeeignet und können sie in Zeiten, die uns vor Herausforderungen stellen, nicht selten für uns nutzen.
Dabei dürfen wir jedoch nicht vergessen, auch unseren Gefühlen im Hier und Jetzt Raum und Herz zu geben.
Aber mehr dazu in der Podcastfolge.
Von Herzen alles Liebe, eure Karola
29 Minuten
Heute erwartet euch eine ganz besondere Folge mit meinem Mann Joni und mir.
Als Paartherapeutin, Mama uns Ehefrau liegt mir das Thema Paarbeziehung sehr am Herzen und so haben wir uns entschieden, von euch gestellte Fragen ( Instagram->von_herzen_karolatoboll) gemeinsam zu beantworten.
Raus kam eine Folge, die so ist, wie wir : bunt, fröhlich und vielleicht etwas chaotisch :-)
Viel Freude beim Hören.
Von Herzen alles Liebe, eure Karola
Als Paartherapeutin, Mama uns Ehefrau liegt mir das Thema Paarbeziehung sehr am Herzen und so haben wir uns entschieden, von euch gestellte Fragen ( Instagram->von_herzen_karolatoboll) gemeinsam zu beantworten.
Raus kam eine Folge, die so ist, wie wir : bunt, fröhlich und vielleicht etwas chaotisch :-)
Viel Freude beim Hören.
Von Herzen alles Liebe, eure Karola
19 Minuten
Bekommst du etwas Bauchkneifen, wenn du den Folgentitel liest?
Woran das liegen könnte und warum es dennoch unglaublich wichtig für dich ist, nicht von Jedem gemocht zu werden, klären wir in dieser Folge.
Ich möchte dich heute inspirieren, so zu sein, wie du wirklich bist und nicht deinen Ängsten zu folgen.
Von Herzen, deine Karola
Woran das liegen könnte und warum es dennoch unglaublich wichtig für dich ist, nicht von Jedem gemocht zu werden, klären wir in dieser Folge.
Ich möchte dich heute inspirieren, so zu sein, wie du wirklich bist und nicht deinen Ängsten zu folgen.
Von Herzen, deine Karola
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Über diesen Podcast
"Nobody can beat you,at being you" Du bist einzigartig und einfach
ganz du selbst, wenn du aufhörst, alten Glaubenssätzen und
Prägungen Glaube zu schenken und anfängst der Stimme deines Herzens
zu vertrauen. Wenn du das tust, verändert sich alles. Mein Name ist
Karola Toboll, ich bin Paar-/Therapeutin und möchte dich mit diesem
Podcast ermutigen, den Weg deines Herzens zu gehen, dich
inspirieren, loszulassen, was dir nicht mehr dient und bei dir
selber anzukommen. Gemeinsam starten wir diese mutige Reise und
beleuchten alle Themen auf dem Weg in ein selbstbestimmtes und
erfülltes Leben.
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