AZ Sports Coaching Archiv
90 Episoden
1 Stunde 5 Minuten
In der heutigen Folge ist Milena Vainella zu Gast. Bekanntermaßen meine bessere Hälfte und meine diesjährige Team Partnerin beim Deutschland Showdown in München. Wir erzählen von der Quali, dem Event und unseren Eindrücken.
Viel Spaß mit der Folge.
Folgt Milena gerne auf ihrem Kanal https://www.instagram.com/milena.vainella/
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Viel Spaß mit der Folge.
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51 Minuten
Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Vorjahres mit Chris Rochlitz.
Die letzten Monate hört ihr hier im dritten Teil!
Viel Spaß mit der Folge.
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50 Minuten
Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Vorjahres mit Chris Rochlitz.
Die mittleren Monate hört ihr hier im zweiten Teil!
Viel Spaß mit der Folge.
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Die mittleren Monate hört ihr hier im zweiten Teil!
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52 Minuten
Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Vorjahres mit Chris Rochlitz.
Die ersten Monate hört ihr hier im ersten Teil!
Viel Spaß mit der Folge.
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Die ersten Monate hört ihr hier im ersten Teil!
Viel Spaß mit der Folge.
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31 Minuten
In der heutigen Folge ist das Thema "Die 3 größten Fehler beim Abnehmen"
===============================
Der Alles oder Nichts Ansatz
Krafttraining nicht als Priorität
Ohne System & Plan arbeiten
Viel Spaß mit der Folge.
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Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 https://hyrox.com/
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Der Alles oder Nichts Ansatz
Krafttraining nicht als Priorität
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Viel Spaß mit der Folge.
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22 Minuten
In der heutigen Folge geht en darum was der einfachste Weg ist, neue Routinen in dein Leben/deinen Alltag zu integrieren.
Hast du auch schon einmal versucht, eine neue Gewohnheit aufzubauen, nur um sie nach ein paar Tagen wieder zu vergessen?
Du bist nicht ALLEIN!
Dann höre unbedingt in diese Folge rein, um das zukünftig besser zu machen!
Viel Spaß mit der Folge.
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Hast du auch schon einmal versucht, eine neue Gewohnheit aufzubauen, nur um sie nach ein paar Tagen wieder zu vergessen?
Du bist nicht ALLEIN!
Dann höre unbedingt in diese Folge rein, um das zukünftig besser zu machen!
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28 Minuten
In der heutigen Folge gehts darum wie es beim HYROX 25 in Stuggi war, warum der Oslo TD für uns ausgefallen ist und was uns beim Austrian TD in Wien und Deutschland Showdown in München erwartet.
Viel Spaß mit der Folge.
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43 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über die bekanntesten Fitnessgadgets, die sinnvoll und nicht sinnvoll sind. Ich gebe meinen Senf zu euren Antworten aus meiner Instagram Umfrage.
Stelle euch auch meine Fehlkäufe vor und was ich regelmäßig in Benutzung habe.
Ich habe gefragt was ihr so nutzlos im Keller, unterm Bett liegen habt , verstaubt ist oder während des Lockdowns angeschafft wurde und was euch super Benefits gibt.
Viel Spaß mit der Folge.
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Ich habe gefragt was ihr so nutzlos im Keller, unterm Bett liegen habt , verstaubt ist oder während des Lockdowns angeschafft wurde und was euch super Benefits gibt.
Viel Spaß mit der Folge.
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36 Minuten
Heute gibt es eine Folge zum korrekten Schuhwerk in der Welt des Functional Fitness.
Laufschuhe für Hyrox, Barfußschuhe etwa, oder der neueste teuerste auf dem Markt mit Carbonsohle?
Viel Spaß mit der Folge.
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38 Minuten
In der heutigen Folge ist das Thema Deadly Dozen. Ein neues Fitness Race ist aus Great Britain zu uns nach Deutschland übergeschwappt und wir waren beim 1. deutschen Event in Karlsruhe/Ettlingen dabei und haben ein Mixed Double absolviert.
Viel Spaß mit der Folge.
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41 Minuten
In der heutigen Folge ist Jonas Stahlberg zu Gast. Jonas ist NCMT Therapeut, Körperfunktionalist und nennt sich ungern Physiotherapeut, obwohl er das gelernt hat. Er arbeitet mit Crossfit Athleten zusammen und wandert mit seiner mobilen Praxis deutschlandweit durch Functional Fitness Boxen um dir als Athlet zu helfen.
Folgt Jonas auf seinen Kanälen
https://www.instagram.com/physio.stahlberg/
https://www.physio-stahlberg.de
Heute hörst du Teil 3/3
Viel Spaß mit der Folge.
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59 Minuten
In der heutigen Folge ist Jonas Stahlberg zu Gast. Jonas ist NCMT Therapeut, Körperfunktionalist und nennt sich ungern Physiotherapeut, obwohl er das gelernt hat. Er arbeitet mit Crossfit Athleten zusammen und wandert mit seiner mobilen Praxis deutschlandweit durch Functional Fitness Boxen um dir als Athlet zu helfen.
Heute hörst du Teil 2/3
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44 Minuten
In der heutigen Folge ist Jonas Stahlberg zu Gast. Jonas ist NCMT Therapeut, Körperfunktionalist und nennt sich ungern Physiotherapeut, obwohl er das gelernt hat. Er arbeitet mit Crossfit Athleten zusammen und wandert mit seiner mobilen Praxis deutschlandweit durch Functional Fitness Boxen um dir als Athlet zu helfen.
Heute hörst du Teil 1/3
Folgt Jonas auf seinen Kanälen
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Heute hörst du Teil 1/3
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38 Minuten
Mitte Juli haben wir uns mit dem Promoter Team in Bayern getroffen und durften uns das Werk der Creapure Produktionsanlage der Firma AlzChem in Trostberg anschauen.
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1 Stunde 28 Minuten
Heute zur Jubiläumsfolge 60 ist René Luger, zum 2.Mal dabei und wir recapen die Europameisterschaft und die Deutsche Meisterschaft vom Verband für Funktionale Fitness und vergleichen Crossfit mit dem IF3, genauso wie den deutschen mit dem österreichischen Verband.
Viel Spaß mit der Folge.
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