Podcaster
Episoden
19.06.2023
2 Minuten
Es gib eine Vielzahl an Techniken und Methoden, die dabei helfen
können, Stress abzubauen, zu reduzieren, damit umzugehen.
Was motiviert aber, um solche Methoden ordentlich für sich selbst
zu erlernen?
Machen Sie sich die Vorteile und den...
04.06.2023
35 Minuten
Musik für Deine Tiefenentspannung - "Relaxing Sound of Panflute"
- Stress-Prävention
35 Minuten Mini-Urlaub
Gönnen Sie sich 12 Minuten zwischendurch - in der Sie Ihre Seele
wieder Kraft tanken lassen. Stress zu unterbrechen ist eine...
1 Stunde 5 Minuten
Erholsame, geführte Mediation mit Affirmationen für
Selbstwirksamkeit, Erholung, Lösungen, Geborgenheit, Vertrauen,
natürliche Kreativität und Regeneration. „Schöpferische Kraft“,
ist die natürliche Kraft der *eigenen Wirksamkeit* die Energie,...
35 Sekunden
Der Mini Impuls für Ihre Selbstzufriedenheit - So gelingt die
Veränderung!
Mini-Impuls "Selbstzufriedenheit" Energie folgt der
Aufmerksamkeit. Richten Sie die Aufmerksamkeit ganz bewusst auf
die Dinge, die Ihnen gut tun, die das Geling...
13 Minuten
Erholung am See - 12 Minuten Mini-Urlaub - Stress-Prävention
Gönnen Sie sich 12 Minuten zwischendurch - in der Sie Ihre Seele
wieder Kraft tanken lassen. Stress zu unterbrechen ist eine
wichtige Fähigkeit, die uns hilft lange Gesund zu bleibe...
Über diesen Podcast
Mentaltraining ist eine unerschöpfliche Kraftquelle, die ich gerne
mit Ihnen / Euch teilen möchte. Daher habe ich nun entschieden,
hier regelmässig Meditationen zur Entspannung und/oder zur
kraftvollen Motivation zu veröffentlichen, kleine Impulse für den
Tag. https://mentaltraining.at
https://www.youtube.com/@seelenzeit888/featured
https://erwinadelmann.com https://www.youtube
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