Familienrevolution Podcast Archiv
98 Episoden
14 Minuten
Es ist Kita-Killer-Viren-Saison und eine Krankheitswoche jagt die nächste - deshalb erzähle ich heute mal, was mir hilft um diese Wochen relativ entspannt zu überstehen! Außerdem der Hinweis auf einen wichtigen Rabatt für dich : Wir schließen unsere 3 Kurse zum 24.12. Geschwister begleiten Liebevolle Eingewöhnung Kinder verstehen Bis 23.12. auf alle Kurse 24%!!! - lebenslangen Zugriff - ab 24.12. nicht mehr buchbar [Hier ](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution?block_13964014_group_id=10160) findest Du die Kurse! Hier findest Du uns: Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
26 Minuten
Der Dezember könnte ja so schön sein - Plätzchenduft, Weihnachtsmarkt, Vorfreude und Kerzenschein. In der Realität sind es überfüllte Kaufhäuser, Stress, kranke Kinder und genervte Mamas. Was kann man da ändern? Ich habe mir Caro Flender eingeladen, Dreifach-Mama, Geschäftsführerin von Anna und Oskar und berühmt für ihre pragmatische Haltung. Gemeinsam schauen wir mal hin, wie wir Ansprüche fallen lassen können und uns selber weniger stressen. Falls jemand Caro noch nicht kennt, schaut mal [hier](https://www.instagram.com/annaundoskar/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MmVlMjlkMTBhMg==) vorbei! Hier findest Du uns: Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
12 Minuten
Wie schaffen wir es in einer schwierigen Situation zu erkennen, was unser Kind braucht? Was könnte dabei helfen? Ich habe euch mal die 4 Schritte eingesprochen, die ich wirklich hilfreich finde, statt verzweifelt versuchen das Bedürfnis rauszufinden. Außerdem der Hinweis auf einen wichtigen Rabatt für dich: Wir schließen unsere drei Kurse zum 24.12. Geschwister begleiten Liebevolle Eingewöhnung Kinder verstehen Bis 23.12. auf alle Kurse 24%!!! - lebenslangen Zugriff - ab 24.12. nicht mehr buchbar [Hier](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution?block_13964014_group_id=10160) der Link! Hier findest Du uns: Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
10 Minuten
Das wird wohl die persönlichste Folge ever - ich plaudere über meine Zeit mit Baby und warum es mir damals gar nicht gut ging und ich mich sehr oft wie eine schlechte Mutter gefühlt habe. Und ich verrate euch auch, warum das jetzt anders ist - denn das kommt nicht mehr oft vor. Hör gerne rein und abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! Hier findest Du uns: Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
11 Minuten
Bildschirmfrei unter 3. Nur 10 Minuten ab 3. Nur die richtigen Sachen schauen? Es gibt so viele Regeln für Eltern in Bezug auf Medien. Und dann kommt das schlechte Gewissen, wenn es doch mehr geworden ist. Aber stimmt das denn so alles? Sind Medien wirklich so schädlich? Ich nehme die Leitlinien mal kritisch auseinander. Wie in der Folge versprochen hier noch der Link zum tollen Post von Sandra Siehl: https://www.instagram.com/p/CrtdKNkt_kQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Hier findest Du uns: Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
9 Minuten
Gibt es ihn eigentlich - den richtigen Zeitpunkt fürs zweite Kind? Auf was muss ich achten bei meinem ersten Kind? Diesen Fragen gehe ich in dieser Folge nach - und habe noch eine überraschende Erkenntnis für euch. Wer mehr Infos zum Thema Geschwisterkrise möchte, findet die in unserem [Kurs Geschwister begleiten](https://familienrevolution.de/geschwister-begleiten)! Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
19 Minuten
Du hast so viel gelesen und bemühst dich so sehr, deine Kinder bedürfnisorientiert zu begleiten. Doch dein Partner*in hat kein Interesse an all deinen Erkenntnissen. Er/sie ist deutlich strenger mit den Kids: Du findest zu laut, zu wenig Gefühlsbegleitung. Er/Sie findet du bist zu lasch, lässt dir auf der Nase herumtanzen. Ihr kommt einfach nicht auf einen Nenner. Ich gehe in dieser Folge mal der Frage nach, was du nun tun kannst. Die Antwort wird dich vermutlich überraschen.... ️ Nicht verpassen: Donnerstag den 02.11. 2023 um 23:59Uhr schließt die Elternreise ihre Tore. Letzte Chance! Wr begleiten dich in ein Familienleben mit weniger Schreien, Schimpfen und Streit. Dafür aber mehr Verständnis, Bindung und Leichtigkeit. ️ [Hier anmelden](https://familienrevolution.de/elternreise)
10 Minuten
Du bist im Dauerstress, gefühlt reicht nichts, was du tust, aus. Es ist nie gut genug, obwohl du dich doch schon auf allen Ebenen zerreist. Was ist die Lösung? Noch mehr tun? Nein. Die Lösung liegt in dir. In deinen Erwartungen und Ansprüchen. In dieser Folge schauen wir mal hin, woher das "Ich bin nicht gut genug" eigentlich kommt und wie du aus daraus aussteigen kannst. Ich lade dich herzlich ein zu unserem großen Abend "Raus aus der Mama-Wut, am 26.10. um 20 Uhr in Zoom ein, es ist komplett kostenlos. Ich freu mich, dich zu sehen! Annmeldung [hier](https://familienrevolution.de/raus-aus-der-mamawut/) Es gibt eine Aufzeichnung für alle, die angemeldet sind!
11 Minuten
Du hast schon viel gelesen und bist hoch motiviert dein Kind mit Blick auf Bedürfnisse und Verbindung zu begleiten, möchtest aufhören mit Schimpfen, Strafen und Drohungen? Dein*e Partner*in hat dafür aber bisher kein Verständnis oder du möchtest Oma gerne mal erklären, warum die alten Erziehungsmuster eigentlich problematisch sind? Dann ist das hier deine Folge. Ich zeige mal auf, was die Folgen vom Schimpfen sind. Und warum Laissez-Faire auch keine Lösung ist. Wenn du mehr darüber lernen möchtest, empfehle ich dir unsere "Elternreise" das ist ein großes Onlineprogramm für Eltern, die - weniger schimpfen - mehr Spaß miteinander haben - liebevoll Grenzen setzen wollen. Hier findest du alle Infos: www.familienrevolution.de/elternreise-warteliste
26 Minuten
Unser Alltag als Eltern ist so vollgeladen mit To-dos, da stellt sich ja die Frage - was davon ist wirklich wichtig - was brauchen Kinder, um gesund aufzuwachsen? Der Frage stelle ich mich in dieser Folge gemeinsam mit Jill Müller, sie ist Sozialarbeiterin und hat viele Jahre Kinder und Jugendliche begleitet. Heute ist sie Mentorin für Erwachsene, begleitet mit Hilfe von tiefer Arbeit am Nervensystem, um die Folgen der eignen Kindheit zu bearbeiten. Wenn wir als Kinder brav sein müssen, gehorchen, wenn wir geschimpft und gedemütigt werden, dann hat dies Auswirkungen auf unser Leben als Erwachsene. Gemeinsam schauen wir hin, was Eltern heute anders tun können, damit sich unsere Kinder gesund entfalten können. Jill ist auch Expertin in unserer Elternreise, DEM großen Onlineprogramm für Eltern, die - weniger schimpfen - mehr Spaß miteinander haben - liebevoll Grenzen setzen wollen. Hier findest du alle Infos: www.familienrevolution.de/elternreise-warteliste
6 Minuten
Es gibt eine Menge Dinge, die uns Eltern Angst machen: Unfälle, Mobbing, Missbrauch. In dieser Folge spreche ich darüber was das Problem an dieser Angst ist. Und ich lade dich herzlich ein zu meinem Charity-Vortrag "Sicher aufwachsen, 10 Tipps zur Missbrauchsprävention". Wenn auch du dein Kind bestmöglich schützen möchtest, dann kannst du da von mir als Kinderschutzfachkraft und Lena Jensen, die selbst als Kind missbraucht wurde, ganz konkrete Schritte lernen, die dein Kind schützen können. Wie versprochen hier deine Links: [Warteliste Elternreise](https://familienrevolution.de/elternreise/) [Hier](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution/kinderschutz-vortrag) findest du mein Kinderschutz-Vortrag
13 Minuten
Hüpfende, laute, rennende Kinder. Sind sie unerzogen und brauchen sie mehr Grenzen? Oder ist es doch nur normales, gesundes Verhalten? Ich erkläre euch in dieser Folge, was dahintersteckt und gebe ein bisschen Hintergrundwissen zum Nervensystem und dessen Regulation. Denn diese Co-Regulation halte ich für die wichtigste Aufgabe von uns Eltern - ich sage euch, worauf ihr achten müsst! Wenn ihr mehr dazu lernen wollt - bald startet unser großes Onlineprogramm Elternreise wieder - hier gibts mehr Infos: www.familienrevolution.de/elternreise Feedback zum Podcast gerne hier abgeben: https://www.provenexpert.com/familienrevolution/24zu/
12 Minuten
Heute spreche ich über deine Energie und wie sie dir schon am Morgen bis 8 Uhr verloren geht. Und natürlich schauen wir uns auch an, wie du das verhindern kannst. Weg vom nervigen Tagesstart, hin zu einer Routine mit mehr Spaß und Gemeinschaft. Wie versprochen hier deine Links: [Endlich entspannt in den Tag starten!](https://familienrevolution.de/morgen-gestalten/) [Warteliste Elternreise](https://familienrevolution.de/elternreise/) Dir gefällt unser Podcast? Dann bewerte uns doch bitte kurz, das hilft uns viel weiter! Geht zb hier: https://www.provenexpert.com/familienrevolution/24zu/
16 Minuten
In der heutigen Folge gibt es ein Interview mit Nicole, Teilnehmerin der letzten Elternreise. Sie erzählt, welche Herausforderungen sie mit ihrer Tochter hatte und warum sie sich letztendlich dazu entschlossen hat, sich zur Elternreise anzumelden. Du willst wissen, wie diese ihren Alltag und den Umgang mit ihrem Kind positiv beeinflusst hat und was ihr konkret geholfen hat? Dann hör jetzt in die Folge rein! *** **Links** [Warteliste Elternreise] (https://familienrevolution.de/warteliste-elternreise/) Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
12 Minuten
Ich war die Mutter, die stundenlang, naja sind wir ehrlich - wochenlang nach den perfekten Barfusschuhen recherchiert hat. Und nach der Regenhose. Um nicht zu sprechen von Sonnencreme, Spielzeug, Geburtstagsgeschenken uvm. Am Anfang hat mir das auch Spaß gemacht, die Dinge fürs Baby auszusuchen aber mit den Jahren wurde es zur Pflicht und hatte mit Spaß wenig zu tun. In dieser Folge erzähle ich euch, was ich für mich verändert habe, um aus dem Mental-Load-Teufelskreis rauszukommen. Wie versprochen hier meine Empfehlungen: [Excel Tabelle Mental Load](https://www.froehlichimtext.de/mental-load-1/steuerboard-liste/) Kurse [Laura Fröhlich](https://elopage.com/s/mental-load-akademie?pid=65316&prid=10948&upsells=none) [Warteliste Elternreise] (https://familienrevolution.de/elternreise/) Web [www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de) Instagram [@familienrevolution] (https://www.instagram.com/familienrevolution/)
