Podcaster
Episoden
06.05.2021
2 Minuten
Danke an 15 tolle Menschen, mit denen ich für diesen Podcast
sprechen durfte. Es war mir ein Fest! Danke an alle, die mich
begleitet haben, Folgen gehört, Kommentare geschrieben, Feedback
gegeben haben. Auf Twitter (katharina_mau) oder Instagram
(katharinamau) schreibe ich weiterhin über die Klimakrise und ein
Wirtschaftssystem, das in die Grenzen unseres Planeten passt.
Hörtipp: Eine Stimme aus dem Wald
Wie komme ich mit Klimastress klar? Vielleicht einfach mal wieder
in den Wald gehen. Wie uns das erdet und neue Perspektiven
eröffnet, hörst du in der Folge "Der Förster"
aus unserem Partner-Podcast "Der Klang des
Dienens". In deiner App und überall da, wo es Podcasts
gibt.
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04.05.2021
26 Minuten
Weniger Emissionen, mehr Projekte starten, den eigenen
ökologischen Fußabdruck optimieren. Wenn wir über Transformation
sprechen, geht es immer noch viel um Quantität und um das
Negative. Florian Koch forscht daran, welche Bedingungen und
Einstellungen von Menschen dabei helfen, dass Transformation
gelingen kann. Er sieht die Gefahr, dass wir uns zu sehr auf
weniger Emissionen und auf das Negative konzentrieren - und
zwischenmenschliche Beziehungen oder Wertschätzung gegenüber
Menschen vernachlässigen. Wieso das zu einem Aggressionsmodus
führen kann, in dem wir plötzlich alles scheiße finden, und wie
wir da wieder rauskommen.
Hörtipp: Eine Stimme aus dem Wald
Wie komme ich mit Klimastress klar? Vielleicht einfach mal wieder
in den Wald gehen. Wie uns das erdet und neue Perspektiven
eröffnet, hörst du in der Folge "Der Förster"
aus unserem Partner-Podcast "Der Klang des
Dienens". In deiner App und überall da, wo es Podcasts
gibt.
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27.01.2021
20 Minuten
Marie-Chanteuse Manirafasha hat manchmal ziemlich wenig Hoffnung,
was die Klimakrise angeht. Doch deswegen gibt sie noch lange
nicht auf. Sie hat Ökologie studiert, arbeitet in Malawi und
berät Fischfarmer*innen und gibt ihnen auch immer wieder Tipps
für die Landwirtschaft. Marie spricht darüber, was ihr hilft,
immer weiterzumachen und welche Probleme sie bei
Klimaschutzprojekten im globalen Süden sieht.
Maries Profil auf Linkedin
Artikel: So ungerecht ist die Klimakrise
Grafiken zu den weltweiten CO2-Emissionen
Artikel zum Bericht der Vereinten Nationen: "Die reichen
Staaten lassen die Entwicklungsländer bei der Anpassung an die
Erderwärmung finanziell im Stich"
Hörtipp: Eine Stimme aus dem Wald
Wie komme ich mit Klimastress klar? Vielleicht einfach mal wieder
in den Wald gehen. Wie uns das erdet und neue Perspektiven
eröffnet, hörst du in der Folge "Der Förster"
aus unserem Partner-Podcast "Der Klang des
Dienens". In deiner App und überall da, wo es Podcasts
gibt.
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20.12.2020
14 Minuten
Malte Klar ist Psychotherapeut und engagiert sich bei den
Psychologists for Future. Diese Meditation soll helfen, besser
mit unangenehmen Erfahrungen zurechtzukommen. Du kannst sie
machen, wenn es dir gerade nicht gut geht oder wenn du dir etwas
vergegenwärtigen willst, was dich belastet.
Hier gibt es mehr Meditationen von Malte:
Maltes Meditationen bei Soundcloud
Maltes Meditationen auf der Meditations-Plattform "Insight
Timer"
Hörtipp: Eine Stimme aus dem Wald
Wie komme ich mit Klimastress klar? Vielleicht einfach mal wieder
in den Wald gehen. Wie uns das erdet und neue Perspektiven
eröffnet, hörst du in der Folge "Der Förster"
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20.12.2020
36 Minuten
Hast du dich beim Meditieren schonmal über die Gedanken geärgert,
die aufkommen? Malte Klar ist Psychotherapeut und engagiert sich
bei den Psychologists for Future. Er erklärt, wie Achtsamkeit
helfen kann, besser mit der Klimakrise umzugehen. Und wie wir
dranbleiben können, ohne zu streng mit uns zu sein.
Bei Psychologists for Future gibt's Handouts zum Downloaden -
unter anderem zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Maltes Meditationen bei Soundcloud
Maltes Meditationen auf der Meditations-Plattform "Insight
Timer"
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Hörtipp: Eine Stimme aus dem Wald
Wie komme ich mit Klimastress klar? Vielleicht einfach mal wieder
in den Wald gehen. Wie uns das erdet und neue Perspektiven
eröffnet, hörst du in der Folge "Der Förster"
aus unserem Partner-Podcast "Der Klang des
Dienens". In deiner App und überall da, wo es Podcasts
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Über diesen Podcast
“Klimagerecht” ist ein Podcast für Menschen, die sich immer wieder
hilflos fühlen wegen der Klimakrise. Er soll Mut machen und Halt
geben. Katharina Mau spricht mit Menschen darüber, wie sie sich
engagieren und was sie tun, wenn sie traurig oder wütend sind, was
ihnen Hoffnung gibt. Feedback gerne an:
klimagerecht-podcast@posteo.de
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