SandBankLiebe Juist Archiv

Heute ist Sandra Lüpkes ganz oben angekommen, also, auf Juist, im Haus des Kurgastes, und trifft den Mann, mit dem für sie „SandBankLiebe“ losging, als er vor mehr als vier Jahren anrief und fragte, ob sie Lust hätte, einen Podcast für die ihre Heimatinsel zu produzieren: Thomas Vodde. Seit mehr als dreißig Jahren ist er bei der Kurverwaltung für Marketing und Veranstaltungen zuständig. Dreißig Jahre – damals gab es auf Juist noch kein Internet, der Kurbeitrag wurde noch mit Stift und Papier ausgerechnet, das Kurorchester spielte Walzer auf dem Kurplatz und Ökologie war ein Randthema. Thomas – und sein Team, wie er stets betont – mussten sich immer wieder der Gegenwart stellen und gleichzeitig in die Zukunft schauen. Das hat er gern getan, denn er liebt die Insel, auf die er damals nach dem Studium mehr zufällig gelangte. Heute ist Juist das Zuhause von ihm und seiner Familie. Wie lange noch, das ist eine Frage, die selbst der Visionär Thomas nicht beantworten kann. Denn man glaubt es kaum, aber auch für diesen aktiven, begeisterungsfähigen Menschen nähert sich die Rente. Auch dieser Podcast geht mit dieser Folge in den Ruhestand. Nach 27 Folgen „SandBankLiebe“ wird es etwas Neues für die Juist-süchtigen Ohren geben. Thomas und Sandra schauen also in die Zukunft: Was planen er und sein Team für den nächsten Podcast. Thomas und Sandra schauen auf die Gegenwart: Wie steht die Insel derzeit da, welche Fragen haben die Gäste, wie reisen sie an, was ist wichtig, damit sie wiederkommen? Aber natürlich werden Thomas und Sandra auch ziemlich nostalgisch und schauen in die Vergangenheit: Vor dreißig Jahren. Da war Thomas ein frischstudierter Pädagoge aus Bielefeld und Sandra Lüpkes junge Mutter und Vermieterin auf Juist. Lang lang ist’s her. Damals trafen sie sich auch hier im Haus den Kurgastes. Bei der Premiere des Juister Musicals „Wiegand Wattwurm“. Darum liefern dessen Lieder für die heutige Folge den Soundtrack. Soundtrack: Wiegand Wattwurm und die geheimnisvolle Flaschenpost. Text und Musik: Strandgut 2004 Bilder: Sandra Lüpkes ++++ Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Heute ist Sandra Lüpkes im Inseldorf, genauer in der Friesenstraße, und trifft Caro Raoult, die von der Schweiz nach Juist gezogen ist, um im Inselkino zu arbeiten. Eine Bauchentscheidung, erstmal nur für eine Saison Inselleben ausprobieren, dachte Caro – und nun ist sie schon seit über zehn Jahren auf dem Töwerland. Grenzen sind für sie da, um überwunden zu werden, so engagiert sich Caro, die neugierig im besten Sinne ist und fünf Sprachen spricht, auch außerhalb des kleinen Lichtspielhauses für die Kultur und den Zusammenhalt in der Gemeinde. Eine nahezu kinotaugliche Geschichte also. Oder „Der Stoff, aus dem die Träume sind“, um Humphrey Bogart im Kinoklassiker „Die Spur des Falken“ zu zitieren. Caro und Sandra sprechen über Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Juist und Zürich, über die Kunst, gleichzeitig traurig und heiter zu sein  - und weil es so gut passt, lassen sie zwischendurch auch immer wieder ein paar Kinogrößen zu Worte kommen. ++++ Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Heute ist Sandra Lüpkes 220 Kilometer östlich und 35 Kilometer südlich von Juist – in Hamburg – und besucht Heiko Zimmermann. Aufgewachsen im Trubel einer Bäckerei in Pforzheim, verbrachte er als Kind und Jugendlicher herrliche Sommerferien bei seiner Oma auf Juist, im Haus an der roten Leuchttonne im schönen Ostdorf. Hier fand Heiko zu seiner Leidenschaft, dem Segeln, erst mit den Juister Kumpels auf dem Watt rumschippern, später der Segelschein mit dem Boot auf dem Rhein, irgendwann unterwegs auf allen Weltmeeren. Heute hat Heiko sein Hobby zum Beruf gemacht, fährt die spektakulärsten Regatten und organisiert Bootsmessen. Sandra Lüpkes spricht mit ihm über elf Meter hohe Wellen, die einen nicht zum Kentern bringen, über Rezepte gegen Seekrankheit und den Tag, als er im berüchtigten Bermudadreieck von Bord ging. Alles Seemannsgarn? Nee, wenn dann Seemannsknoten. Denn das besondere an kunstvoll verschlungenen Seilen und Tauen, die mal stramm und mal locker das Boot mit dem Festland verbinden, ist die Eigenschaft, dass sie sich festziehen, Halt bieten, davor schützen, den Faden zu verlieren – aber wenn man sie löst, weil man eben weiter muss, lassen sie sich auch leicht wieder entknoten. Heiko Zimmermann zeigt, wie das geht. Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Anleitungen zum Seemannsknoten und Bilder findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast/von-juist-in-die-welt-podcast/ +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast Musik: Jesse Gallagher Sprecher: Daniel Giest Fotos: Privat

Heute ist Sandra Lüpkes zwar weit weg von Juist, aber doch zuhause, denn sie trifft sich in ihrer Wohnung in Berlin Friedrichshain mit Juli Pieper. Beide sind Kolleginnen im Drehbuchverband und haben bei einem Stammtisch die Gemeinsamkeit festgestellt, regelmäßig auf Juist zu sein. Aus Liebe zur Insel, aber auch, um dort zu arbeiten, denn Juli gibt seit mehr als zehn Jahren Workshops im Kreativen Schreiben an der Jugendbildungsstätte Juist, die sich vom Inseldorf aus gesehen noch hinter dem Flugplatz befindet. Dort werden junge Menschen dazu animiert, etwas Neues auszuprobieren, neue Perspektiven einzunehmen, sich selbst zu überraschen. Neugier – also diese gesunde, aufgeschlossene, zuversichtliche Lust an neuen Eindrücken – daraus zieht auch Juli ihre Energie. Sie lebt ein unabhängiges Leben, reist in die ganze Welt, arbeitet an verschiedenen Projekten, probiert neue Jobs aus. Und freut sich, wenn sie wieder zu ihren sicheren Inseln zurück kehren kann. Sandra Lüpkes spricht mit Juli Pieper über ihre wuselige, laute, tolerante, inspirierende Heimatstadt Berlin – und die lange Sandbank namens Juist, wo es ihr bei den Spaziergängen „Ums Ost“ gelingt, wirklich bei sich und im Moment zu sein. ++++ Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast Sprecher: Jürgen Kehrer www.jubi-juist.de Fotos: privat

Heute befindet Sandra Lüpkes sich 450 Kilometer östlich und 160 Kilometer südlich von Juist, in Berlin Karlshorst, und trifft Stefanie Molthagen-Schnöring. Dass die beiden kein passendes Thema finden könnten, die Gefahr besteht nicht wirklich, denn was beide verbindet ist zum einen die Liebe zur Insel Juist, zum anderen aber auch die Lust auf gute Gespräche und Austausch mit anderen Menschen. Stefanie Molthagen macht das beruflich, denn sie ist Professorin für Kommunikationswissenschaften. Und in ihrer Freizeit schafft sie Orte, an denen Menschen sich begegnen können, um miteinander zu reden. Und zwar über Themen, die umstritten sind. In Berlin, aber auch auf Juist laden sie und ihr Mann regelmäßig zu Salongesprächen ein. Ist es okay, keine Meinung zu haben? Sandra Lüpkes spricht mit ihr über die heißen Eisen, die alle Inselmenschen regelmäßig in Wallung bringen – Stichworte Kleinbahn, Preisniveau und Zuviel oder zuwenig Remmidemmi auf Juist. enschen regelmäßig in Wallung bringen – Stichworte Kleinbahn, Preisniveau und Zuviel oder zuwenig Remmidemmi auf Juist. Und stellt die Frage, inwiefern eine Diskussionsrunde den Juist-Urlaub bereichern kann, und ob es auch okay ist, mal keine Meinung zu haben. +++++ Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast Sprecher:innen: Mitglieder des Kammerchors Bethanien Berlin Meinungsbilder: Kommentarspalten Facebook, Juist.de, Juist Net News, NDR, SandBankLiebe.de sowie vom vergleichenden Gästemonitor der letzten fünf Jahre  Fotos: Privat

Heute befindet Sandra Lüpkes sich auf der Insel, und zwar am westlichsten Zipfel der Wilhelmstraße, und trifft Claus Sörensen, der seit einem Vierteljahrhundert auf Juist lebt. Persönlich sind die beiden sich noch nie begegnet, aber jeder Juist-Fan kennt Claus’ Website www.juist-bilderbuch.de, ein herrlich buntes Foto- und Filmarchiv, das Sandra Lüpkes oft als Inspirationsquelle und Recherchefundus diente. Außerdem war Claus der Erste, der einen Juist-Podcast produziert hat, und zwar schon im Jahre 2009, als kaum jemand etwas mit dem Wort „Podcast“ anfangen konnte. Claus ist neugierig im besten Sinne, wenn ihn etwas interessiert, dann bringt er alles darüber in Erfahrung. Früher konnte es ihm dabei nicht schnell genug gehen – heute jedoch muss er dabei vorsichtige Schritte machen. Denn eine Krankheit bremst ihn aus. Dass er dennoch nie zum Stillstand kommt, hat er seinem unbändigen Optimismus zu verdanken, seinem Feingefühl für das Leben – und einigen wunderbaren Inselmenschen, die ihn dabei unterstützen. Claus erzählt von seinem Wunsch, einmal hinterm Deich zu leben, seinem besonderen Blick in die Sterne – und er lädt jetzt schon zu seinem 120sten Geburtstag ein. Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Heute ist Sandra Lüpkes im Inseldorf und trifft ein Ehepaar, das sich gleich zweimal hier in der Inselkirche vor den Traualtar gestellt hat, einmal spontan und einmal geplant. Dazwischen liegen fünfundzwanzig Jahre Zusammenleben, Zusammenwachsen – und zusammen Wachsen. Marion und David Safier lernten sich im Studio von Radio Bremen kennen, wurden Eltern, hatten mit Stress zu kämpfen und mit Entscheidungen, ob in ihrem Leben die Sicherheit oder die Selbstverwirklichung die Richtung vorgibt. Heute ist David einer der erfolgreichsten deutschen Schriftsteller und Marion seine Managerin, ohne die er nie Bücher wie “Mieses Karma”, “Solange wir Leben” oder die Krimireihe um Miss Merkel geschrieben hätte. Im Urlaub auf Juist ist es allerdings anders herum, da ist er nur der Mann von Marion, der Frau mit Herz und dem Talent für echte Freundschaft. Sandra Lüpkes spricht mit den beiden über die harte Arbeit der Inselmenschen, über die Schönheit des Konjunktivs und den Moment, als Marion sich auf Juist schockverliebte – und zwar in einen Sahnelöffel. Alle Bilder zum Podcast findest unter: https://seezeichen.juist.de/podcast/david-safier/ +++++ Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Heute gibt es endlich mal eine mit allen Nordseewassern gewaschene, romantische Liebesgeschichte, denn Sandra Lüpkes ist im Ostdorf auf Juist und besucht Alexandra und Laurent. Sie – Alexandra – war schon als Kind Juist-Fan und hat sich nach ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin entschieden, auf ihrer Lieblingsinsel zu arbeiten. Erst mal nur für ein paar Monate. Doch dann hatte er – Laurent – Rückenschmerzen und ließ sich im Töwervital behandeln. Sie ist neu auf der Insel, und er ist ein Altmanns – entstammt also der ältesten Insulanerfamilie, deren Wurzeln im Juister Sand bis ins Jahr 1704 reichen. Sie tauscht den rummeligen Ruhrpott gegen Inselidylle und Dorfleben. Er wird vom Strandmuffel zum Feierabendschwimmer. Sandra Lüpkes redet mit den beiden über das Tanzen und das Trauern, das Lieben und das Leiden, das Nahe und die Ferne. Manchmal muss eben erst etwas weh tun, damit man sich Richtung Glück bewegen kann. Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Heute ist Sandra Lüpkes ungefähr 60 Kilometer südlich und 70 Kilometer östlich von Juist – in Oldenburg, und besucht Jens Pannemann, der lange als Psychologe für Kinder- und Jugendliche gearbeitet hat. Jetzt ist er im Ruhestand und hat diese neu gewonnene Zeit genutzt, einen Vortrag für das Inselmuseum Juist zu erarbeiten: 100 Jahre Schule am Meer. Das reformpädagogische Internat, das sich im Loog auf dem Gelände der heutigen Jugendherberge befand, wurde 1925 gegründet und zerbracht 1934 am aufkommenden Nationalsozialismus. Ein spannendes, auch tragisches Kapitel Juister Geschichte, über das Sandra Lüpkes vor einigen Jahren einen Roman geschrieben hat. Jens Pannemann und Sandra Lüpkes haben also beide schon im verwinkelten Inselarchiv gesessen, Fotos, Bücher und andere Zeitzeugnisse gesichtet und vor allem im viele hundert Seiten dicken Logbuch geschmökert. Dies ist eine Art Schul-Tagebuch, in dem die kleinen und großen Freuden und Dramen notiert wurden. Die Menschen, um die es in dieser Folge geht und deren Leben durch die Insel geprägt wurde, lebten also vor hundert Jahren. Jens Pannemann und Sandra Lüpkes möchten die Schulgemeinschaft wieder lebendig werden lassen. Sie reden über unsagbare Augenblicke, verlorene Spuren und das Phänomen, dass es manchmal Grenzen braucht, um der Freiheit gewachsen zu sein. Textauszüge aus dem Logbuch der Schule am Meer Sprecher: Daniel Giest Fotos: Archiv „Schule am Meer“ und Sandra Lüpkes +++++ Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Heute bin ich ungefähr 500 Kilometer südlich und 250 Kilometer östlich von Juist, in Herzogenaurach. So weit von der Insel entfernt war ich für den Podcast noch nie, und es berührt mich, dass ich hier, in der Wohnung von Sandra Wüstner, überall das Töwerland entdecke. Jede Menge Fotografien und Gemälde, eine Zuckerdose für Juister Sand, meine Gastgeberin hat sich sogar, nachdem das jüngste Kind ausgezogen ist, ein eigenes „Juist“-Zimmer eingerichtet und weil die Freundschaft mit Juist eine lebenslange ist , hat sie auf ihren Schultern Hagebutten und das Seezeichen tätowiert. Und um Freundschaft geht es heute. Vor neunzehn Jahren hat Sandra das erste Mal Urlaub auf Juist gemacht und am Strand Karin aus Stuttgart kennengelernt. Seitdem sind die beiden „Freundinnen für‘s Leben“ und haben sich gegenseitig bei ihren wichtigen Schicksalsentscheidungen beraten und bestärkt. Wer waren sie früher? Wer sind sie heute? Ich rede mit Sandra über das Geräusch, das man hört, wenn man auf einem Pferd über den Juister Strand galoppiert, über sandige Pizza und über das Phänomen, dass Sandra, die sonst eine Frostbeule ist, auf Juist nie friert. Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. ++ Der Akrobat von Juist Heute ist Sandra Lüpkes auf der Wilhelmstraße in der Wohnung über einem Ladenlokal, das (fast) das ganze Jahr hindurch jeden Tag geöffnet hat und so heißt wie die Familie, die es betreibt: Gillet. Sandra Lüpkes trifft Tjard, der sich vor einigen Jahren nach dem Abitur auf dem Festland bewusst dafür entschieden hat, nach Juist zurückzugehen und statt eines Studiums lieber Kaufmann im Einzelhandel zu lernen und in den Familienbetrieb einzusteigen. Das war vor zehn Jahren, aber Tjard hat es nie bereut. Was liebt er an diesem „Zirkus“, den das Saisongeschäft mit sich bringt? Wie jongliert er sein Team? Wie flexibel muss er sein, damit ihm, der als Grüner im Gemeinderat der Insel sitzt, der Spagat zwischen Ökologie und Ökonomie gelingt? Was ist mit der Work-Life-Balance, auf die seine Generation so viel Wert legt? Und mit welchem Zaubertrick schafft er es, dass sein Tag anscheinend mehr als 24 Stunden hat? +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast ++++++ Backgroundmusik Danse Macabre - Busy Strings von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100556 Künstler: http://incompetech.com/ Sprecher: Sportwissenschaftler und Gesundheitsökonom Kofi Baafi

Heute ist Sandra Lüpkes auf Juist, auf der Friesenstraße, zwischen Rathaus und Apotheke, in einem der kleinsten Läden der Insel, in dem dennoch unendlich viele Welten Platz finden: In der Buchhandlung Koch, die in diesem Jahr ihr 75-jähriges Bestehen feiert. Thomas Koch hat das Geschäft von seinen Eltern übernommen und nun denkt er selbst daran, in den wohlverdienten Ruhestand zu gehen. Schritt für Schritt plant er seinen neuen Lebensabschnitt. Denn Thomas ist nicht der Typ, der einfach die Füße hochlegt und Däumchen dreht. Er tanzt, er schauspielert, er schwimmt, er engagiert sich als Schiedsmann, Schöffe, Heimatvereinsvorsitzender, Kulturveranstalter, Verleger – viele Dinge auf Juist tragen seine Handschrift. Doch nun ist Zeit, ein neues Kapitel aufzuschlagen. Sandra Lüpkes spricht mit ihm über Kampfabstimmungen beim Heimatverein und Friedensverhandlungen zwischen Insulanern. Über lesende Gäste, schreibende Gäste und die Gelegenheiten, wann sich diese auf Juist begegnen können. Und ab und an machen sie das, wozu eine Buchhandlung einlädt: Sie nehmen einen Roman in die Hand, schlagen ihn auf und lesen den ersten Satz. Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. Heute ist Sandra Lüpkes mittendrin in der City von Juist und trifft den Floristen und Zierpflanzengärtner Jens Juniel, der die Wilhelmstraße seit einigen Jahren mit seinem Laden “Blumenmeer” bereichert. Und Jens ist selbst ein ganz besonderes Inselgewächs. Ein Neophyt, würde man im botanischen Fachjargon sagen, also eine Art, die sich durch menschliche Einflussnahme in einem Gebiet etabliert hat, in dem sie zuvor nicht heimisch gewesen ist. Jens hat der Liebe wegen vor zehn Jahren seine Wurzeln in den Juister Sand geschlagen, ist hier aufgeblüht und inzwischen mit der bunten Inselgemeinschaft verflochten. Sandra Lüpkes redet mit ihm über Brautsträuße und Grabgestecke, über die Arbeit hinter den Kulissen und jenseits der Ladenöffnungszeiten, über Eierlikör mit Lakritzgeschmack und sein selbstgemachtes Inselrosen-Gelee – und seine Hassliebe zur Königin der Blumen. Außerdem erklären die beiden gemeinsam, warum die Wilhelmstraße so etwas wie die Champs-Elysée von Juist ist. Fotos: Sandra Lüpkes Musik: Blumenwalzer von Tschaikowsky Stimme: Martin Freitag, Berlin +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast

Die Schriftstellerin Sandra Lüpkes trifft Menschen, denen es so geht wir ihr: "Juist hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben". Ein Podcast über die Liebe zum Meer, der Insel Juist und wegweisenden Momenten. Heute erfüllt Sandra Lüpkes sich einen Wunsch und schaut in Juister Kochtöpfe. Was essen die Inselmenschen gern - und wovon schwärmen die Gäste? Welche Torte war im „Kompass“ immer zu erst ausverkauft, welche Extrawürste werden in der „Villa Charlotte“ gebraten und wieviel Senf gibt der Spitzenkoch im „Achterdiek“ dazu? Sandra Lüpkes trifft Inka Extra, bei der seit Generationen Hausmannskost serviert wurde, aber seit diesem Jahr die Küche kalt bleibt. Sie spricht mit Frauke Rose, die der Bäckerfamilie Remmers entstammt, das Kuchenbacken jedoch lieber als Hobby betreibt, aber eigene Backbücher auf den Markt bringt. Und sie darf selbst zum Kochlöffel greifen, wenn der aus Franken stammende Stefan Danzer mit ihr Nordseefisch auf höchstem Niveau zubereitet. Die Rezepte gibt es natürlich auch zum Nachkochen. Guten Appetit! +++ Die Bilder und ganze Geschichte zum Podcast findest du unter: https://seezeichen.juist.de/podcast