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”Von 0 auf 100!” Podcast
#4 Mit Training zum Erfolg

#4 Mit Training zum Erfolg

”Von 0 auf 100!” vor 6 Jahren

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Podcast

”Von 0 auf 100!”

304 Episoden

Der Megamarsch Podcast

Sport

Podcast aneignen

Hey Wanderbuddy, in dieser Folge geht es wohl um die meist
gestelltesten Fragen, die wir bis jetzt geschickt bekommen haben.
Wie sieht ein gutes Training für den Megamarsch aus? Wie oft sollte
ich trainieren und vor allem wie kann ich richtig trainieren? Damit
Du sicher sein kannst, dass wir Dir auch nichts vom Pferd erzählen,
haben wir uns direkt Unterstützung geholt. Wolfgang und Stefanie
begleiten diese Folge und erzählen Dir, wie sie sich für den
Megamarsch vorbereiten, wie ihr Training aussieht und vor allem wie
der Megamarsch aus einer Couch-Potato einen sportbegeisterten
Wanderer gemacht hat. Sie sind beide engagierte Wanderer und wissen
beide nicht mehr, wie oft sie schon beim Megamarsch waren.
Zusätzlich unterstützten uns beide schon als Schlussläufer/in,
weshalb sie Dir die besten Tipps geben können, was Du bei deinem
Training zu beachten hast. Wir wünschen Dir nun viel Spaß! Dein,
Timo & Jakob