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Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität & Zeitmanagement Archiv

214 Episoden

Folge 61 – Mit der OPFR(+)-Methode zur maximalen Produktivität

7 Minuten
Ich habe eine eigene Produktivitäts-Methode. Sie besteht aus drei Säulen: Organisation. Priorisierung. Fokus. Und jetzt ergänze ich eine vierte Säule, Regeneration. Warum ich diese vierte Säule ergänze und was sie bedeutet, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.

Folge 60 – Die 3N-Methode

9 Minuten
Wenn du eine ToDo-Liste hast, ist das bereits ein super wichtiger Schritt. Jetzt geht es daran, die Aufgaben auch zu priorisieren. Denn ohne Priorisierung kein Fokus. Heute habe ich eine weitere Methode für dich! Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest. Abonniere auch den Newsletter für noch mehr Input!

Folge 59 – Tipps gegen Ablenkungen [Produktiv arbeiten]

13 Minuten
Wer lenkt uns eigentlich immer ab? Und wie kann ich diese Störungen minimieren? Das erfährst du in der heutigen Folge.

Folge 58 – Tu’ deinem Körper etwas Gutes [PowerNaps: Warum & wie?]

13 Minuten
Was mache ich gegen ein Tief während des Tages? Wie schaffe ich es, dass mein Körper zwischendurch auch einmal zur Ruhe kommt? Das verrate ich dir in dieser Episode und gebe dir noch Tipps & Tricks an die Hand, wie es bei dir klappen kann.

Folge 57 – Warum überhaupt produktiv sein? [Gesunde Produktivität]

10 Minuten
Warum möchtest du produktiv(er) sein? Möchtest du noch mehr in weniger schaffen, um dann noch mehr zu schaffen? Oder hast du einen anderen Grund? Ich möchte dir erklären, warum mehr nicht immer mehr ist und warum gesunde Produktivität wichtiger ist als alles andere. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest.

Folge 56 – Warum du eine digitale ToDo-Liste nutzen solltest [Digitale vs. analoge ToDo-Liste]

13 Minuten
in dieser Podcast-Folge, in der ich dir die Gründe nenne, warum eine digitale ToDo-Liste besser ist als eine analoge.

Folge 55 – Was mache ich mit meiner ToDo-App im Urlaub? [4 Schritte]

12 Minuten
Im Urlaub gelten andere Gesetze und Routinen. Wie gehe ich mit meiner ToDo-App, damit sie mich im Urlaub nicht belastet?

Folge 54 – Hilfe, Chaos! Wie erlange ich wieder den Überblick zurück? [7 Schritte zur perfekten ToDo-Liste]

25 Minuten
Oft werde ich gefragt, was man tun sollte, wen man den Überblick verloren hat und im Chaos versinkt. Mit meinen sieben Schritten kommst du wieder in die richtige Spur und kannst deinen Geist und dein Gehirn entlasten. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest.

Folge 53 – Ein Jahr "Endlich Produktiv" [Meine 10 Learnings]

20 Minuten
Ich habe seit einem Jahr jeden Mittwoch eine neue Podcastfolge veröffentlicht. Was ich auf der Reise gelernt habe und wie es weitergeht, erfährst du in dieser besonderen Folge. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify bewertest!

Folge 52 – Das MoSCoW-Prinzip

12 Minuten
Fällt es dir schwer, zu priorisieren? Mit dieser Methode wird es dir leicht ergehen! Auch ich sortiere meine ToDos nach diesem Prinzip und muss sagen, dass ich das wirklich einfach finde nun.

Folge 51 – Komplimente als Produktivitätsbooster

8 Minuten
Hast du mal einen schlechten Tag? Kommst du alleine nicht mehr aus deinem Loch heraus? Dann kann dir dieser Trick helfen.

Folge 50 – Wie du in die Gewohnheit des Tagebuchschreibens kommst

16 Minuten
In der heutigen Episode geht es um das Tagebuchschreiben. Welche Vorteile hat es? Welche Regeln gibt es dabei? Und wie kannst du die Gewohnheit direkt etablieren? Alle Antworten heute in der Episode! Wenn du die Folge gehört hast, vergiss‘ nicht, meinen Podcast zu abonnieren. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify bewertest!

Folge 49 – Einmal Bullet Journal (BuJo) & zurück [analog vs. digital?]

15 Minuten
Folge 49 – Einmal Bullet Journal (BuJo) & zurück [analog vs. digital?]

Folge 48 – Der produktivste Trick: Alles einfach aufschreiben [Antwort an Anita].

11 Minuten
Warum solltest du alles aufschreiben? Und wie macht man das in bestimmten Situationen? Hier erfährst du die Antwort! Wenn du die Folge gehört hast, vergiss‘ nicht, meinen Podcast zu abonnieren. Ich freue mich übrigens, wenn du meinen Podcast auf Spotify bewertest! 

Folge 47 – Finde deine Energielevel, um besser auf dich zu achten

13 Minuten
Kennst du deine Energielevel? Weißt du, wann du am fokussiertesten bist? Wann hast du meistens ein Tief?
Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität & Zeitmanagement

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