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MoveSpiration Archiv

10 Episoden

10.Folge - Auf in ein neues, spannendes Jahr!

12 Minuten

9.Folge - Interview mit Ines über Triathlon

24 Minuten

8.Folge - Über mentale Limitierungen, Selbstwert und der Umgang mit negativen Gefühlen

26 Minuten

7.Folge - Austausch über das Thema Training und Bewegung

28 Minuten

6.Folge - Mentale Gesundheit

10 Minuten

5.Folge - Tipps fürs Training - Teil 3

6 Minuten

4.Folge - Tipps fürs Training - Teil 2

6 Minuten

3. Folge - Tipps fürs Training - Teil 1

9 Minuten

2.Folge - MoveSpiration - Gesundheitsrelevante Kraftwerte

12 Minuten

1.Folge - MoveSpiration - Über mich und Motivation im Training

22 Minuten
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