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10 Episoden

10.Folge - Auf in ein neues, spannendes Jahr!
vor 2 Jahren

10.Folge - Auf in ein neues, spannendes Jahr!

12 Minuten
9.Folge - Interview mit Ines über Triathlon
vor 2 Jahren

9.Folge - Interview mit Ines über Triathlon

24 Minuten
8.Folge - Über mentale Limitierungen, Selbstwert und der Umgang mit negativen Gefühlen
vor 2 Jahren

8.Folge - Über mentale Limitierungen, Selbstwert und der Umgang mit negativen Gefühlen

26 Minuten
7.Folge - Austausch über das Thema Training und Bewegung
vor 2 Jahren

7.Folge - Austausch über das Thema Training und Bewegung

28 Minuten
6.Folge - Mentale Gesundheit
vor 2 Jahren

6.Folge - Mentale Gesundheit

10 Minuten
5.Folge - Tipps fürs Training - Teil 3
vor 2 Jahren

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6 Minuten
4.Folge - Tipps fürs Training - Teil 2
vor 2 Jahren

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6 Minuten
3. Folge - Tipps fürs Training - Teil 1
vor 3 Jahren

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9 Minuten
2.Folge - MoveSpiration - Gesundheitsrelevante Kraftwerte
vor 3 Jahren

2.Folge - MoveSpiration - Gesundheitsrelevante Kraftwerte

12 Minuten
1.Folge - MoveSpiration - Über mich und Motivation im Training
vor 3 Jahren

1.Folge - MoveSpiration - Über mich und Motivation im Training

22 Minuten
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