Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität Archiv

Von der Performance zum Liebes-Spiel

Nachdem wir nun schon einige Jahre mit vielen Menschen und Paaren gearbeitet haben, bin ich inzwischen davon überzeugt, dass es unsere eigenen Erwartungen, Urteile, Ängste und Glaubenssätze sind, die uns auf dem Weg zu einer erfüllten Sexualität und einem erfüllten Leben am meisten im Weg stehen. 

Viele kommen zu uns, weil einer oder beide keine Lust mehr auf Sex haben, es sich wie ein To Do anfühlt, oder das ganze Thema mit viel Schwere und Frust verbunden ist.

Oft ist die Ursache für all das, die eigenen Erwartungen.

Erwartungen an sich selbst.

Erwartungen an den Partner.

Und ein oft sehr unrealistisches Bild davon wie Sexualität vermeintlich aussehen „sollte“.

In dieser Folge möchte ich 4 Tipps mit Dir teilen, was Du tun kannst, um Deine Erwartungen bewusst zu machen, zu hinterfragen, den Druck aufzulösen und Sex wieder zum Liebes-Spiel zu machen - voller Leichtigkeit, Verbindung und Freude.

Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, kannst Du Dir gerne…

… unser 4-monatiges Online Gruppenprogramm Tantric Lovers ansehen, das am 15.10. wieder startet 

Tantra lernen

… oder an unserem kostenlosen Online Tantra Event für Paare „reConnect to Intimacy“ teilnehmen: 

Tantra Schnupperabend

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Vielen Dank und alles Liebe,

Meli 

Weitere Folgen zu dem Thema

Keine Lust auf Sex: https://www.reconnectprem.com/keine-lust-auf-sex/

5 Tipps bei unterschiedlich viel Lust: https://www.reconnectprem.com/5-tipps-bei-unterschiedlich-viel-sexuellem-verlangen/

Anna Hettegger ist Human Design Analytikerin und Coach & Beraterin für Beruf, Business & Purpose. Ihre Leidenschaft ist es, anderen dabei zu helfen, ihr eigenes Potential und ihre Intuition (wieder) zu entdecken und freizulegen. Dafür arbeitet sie, neben Human Design, auch mit Breathwork, systemischem Coaching & spirituellen Coachingmethoden. 

In diesem Interview unterhalten wir uns darüber…

Was Human Design überhaupt ist und wie das Wissen darüber die eigene Beziehung bereichern kann

Wie sich klassische Paar-Konflikte durch Human Design erklären und vermeiden lassen

Warum Rückzug und Zeit allein oft so wichtig ist für eine harmonische Partnerschaft

Wie das Wissen über unsere Unterschiede mehr Verständnis in allen Beziehungen schaffen kann

Wenn Du mehr über Anna und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest Du alle Infos unter:

https://anna-hettegger.com/human-design-angebote/ 

Mit dem Gutscheincode „reConnect10“ bekommst Du 10% Rabatt auf ein Human Design Reading mit ihr.

Wenn Du erstmal für Dich selbst recherchieren möchtest, kannst Du Dir hier Dein eigenes Chart erstellen:

https://www.jovianarchive.com/get_your_chart 

Und hier die wichtigsten Hintergrundinfos dazu lesen:

https://roadtrip-leben.com/human-design-typen/

https://roadtrip-leben.com/human-design-basics-strategie-autoritaet/

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Vielen lieben Dank!

Meli & Anna

Laura ist Gründerin von TREAT YOUR SOUL & unleash your female power - einem Onlineshop für nachhaltig produzierte und gleichzeitig sexy Dessous und Sexspielzeug aus wunderschönen Edelsteinen.

In diesem Interview unterhalten wir uns darüber…

Wie wir Frauen mehr Raum für Selbstliebe schaffen können

Warum Selbstbefriedigung so wertvoll ist für eine erfüllte Sexualität

Was ein Yoni Ei ist und wie es verwendet wird

Warum Yoni Massagestäbe aus Edelstein nachhaltiger und hilfreicher sind als Silikon Dildos und Vibratoren

Und vieles mehr…

Wenn Du mehr über Laura und ihre Arbeit erfahren möchtest, oder Lust hast in ihrem Onlineshop zu stöbern, findest Du alle Infos unter:

https://www.treat-your-soul.com/

Mit dem Gutscheincode „reConnect15“ bekommst Du 15% Rabatt auf alle Produkte.

Wenn Du Interesse hast Tantra zu lernen, kannst Du gerne unsere Seite besuchen:

Tantra lernen

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Meli & Laura

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Weitere Folgen zu dem Thema:

Yonimassage als Weg der Heilung und Ekstase: 

https://www.reconnectprem.com/entdecke-die-transformative-kraft-der-yoni-massage/

Vom Kopf in den Körper kommen: 

https://www.reconnectprem.com/vom-kopf-in-den-koerper-kommen/

Wie würdest Du die Beziehung zu Deinem Körper beschreiben? 

Wenn Dein Körper reden könnte, was würde er über Dich sagen? 

Wie ernährst Du ihn? 

Wie viel Ruhe, Entspannung und Schlaf gönnst Du ihm? 

Was muss er täglich für Dich leisten? 

Wie redest und denkst Du über ihn? 

Wie viel Liebe und Genuss schenkst Du ihm? 

Wie gut kennst Du ihn überhaupt? 

Hörst Du zu, wenn Dir Dein Körper signalisiert, dass er etwas anderes braucht oder muss er erst krank werden und Schmerzen entwickeln, damit Du ihn beachtest? 

Weißt Du was er wirklich braucht und was er sich am meisten wünscht?

In dieser Folge möchte ich 3 Tipps mit Dir teilen, wie Du eine liebevolle Verbindung zu Deinem Körper aufbaust und dadurch auch mehr Lust und Genuss im Bett empfinden kannst.

Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, kannst Du gerne…

… unser Desire & Love Retreat besuchen und Dir und Deinem Partner einmal 4 Tage Genuss, Entspannung und liebevolle Zweisamkeit gönnen

https://www.reconnectprem.com/tantra-seminar-oesterreich/

… oder unseren kostenlosen Body Scan (inkl. Genital Scan) ausprobieren

Für Frauen: https://www.youtube.com/watch?v=uVNhuYcTW28

Für Männer: https://www.youtube.com/watch?v=58N7GZU-Rf4

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Meli 

Weitere Folgen zu dem Thema:

Vom Kopf in den Körper kommen: 

https://www.reconnectprem.com/vom-kopf-in-den-koerper-kommen/

Vom Funktionieren in die Lebendigkeit:

https://www.reconnectprem.com/vom-funktionieren-in-die-lebendigkeit/

Heute haben wir die Ehre, ein Interview mit einer unserer Tantra Lehrerinnen - Yogita - mit Euch zu teilen.

Yogita gibt nicht nur verschiedene Tantra Workshops, sondern bietet auch Tantra Massagen für Männern und Frauen an und unterstützt sie dabei ihre sexuelle Energie zu erwecken, Blockaden zu heilen und diese kraftvolle Energie für den Alltag und die Spiritualität nutzbar zu machen

In diesem englischen Interview (auf Basis eines aufgezeichneten live Zoom Call) erfährst Du...

What lingam massage/ tantra massage for man actually is and what really happens in such a massage 

How it is possible for men to separate ejacuIation from orgasm

What to do in case of premature ejacuIation or difficulties with erectlon

How tantra massage can help to experience whole body orgasms

How women can support their partner on this journey

Wenn Du mehr zum Thema Tantra Massage oder Yogita erfahren möchtest, kannst Du Dir gerne ihre Webseite anschauen:

https://yogitantra.com/tantra-massage/⁠

Falls Du lieber noch mehr über weibliche Sexualität und Yonimassage erfahren möchtest, kannst Du Dir gerne auch das Interview mit Suriya anhören:

https://spotifyanchor-web.app.link/e/mgEdnrI7JBb

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Meli & Damian

Wir haben uns schon so oft vorgenommen uns mehr Zeit für uns zu nehmen… aber irgendwie schaffen wir es nicht.

Immer kommt irgendwas dazwischen… 

Kommt Dir das bekannt vor?

Ähnlich wie bei den guten Neujahrs-Vorsätzen, sind auch die meisten Paare immer wieder bestrebt ihre Beziehung zu verbessern.

Doch dann… Kommt das Leben dazwischen.

Die Kinder sind krank, die Schwiegermutter zu Besuch oder ein ganz dringendes Projekt braucht jetzt mal kurz die volle Aufmerksamkeit.

Die Date Night fällt einmal aus. Zweimal.

Und schon ist man wieder im alten Trott.

In dieser Folge wollen wir uns anschauen…. 

Warum es oft so schwer ist etablierte Gewohnheiten zu verändern

Und was es konkret braucht, um Veränderungen in der Partnerschaft wirklich nachhaltig umzusetzen und nicht immer nur auf „morgen“ zu verschieben

Falls Du das Gefühl hast, dass ihr bei Euren aktuellen Themen in der Partnerschaft Unterstützung gebrauchen könntet… 

…laden wir Euch herzlich ein, ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns zu buchen

Beratungsgespräch

… oder Euch unser Tantra Coaching Programm anzusehen

Tantra Coaching

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Meli

Der wahre Grund für die meisten Beziehungskrisen

…und was es in Wirklichkeit braucht, um langfristig glücklich zu sein

Was würdest Du sagen, was eine glückliche Beziehung ausmacht?

Welche Faktoren entscheiden darüber, ob eine Beziehung langfristig von Streit, Distanz und Frust geprägt ist oder von Liebe, Nähe und Erfüllung?!?

Vertrauen? Respekt?

Regelmäßige Zärtlichkeit & Intimität?

Wertschätzende Kommunikation?

Ja, all das ist wichtig.

Aber wie komm ich denn da hin?!?

Was all dem zugrunde liegt und der WAHRE Grund dafür ist, warum sich die Beziehung für so viele Paare oft „schwer“ und „frustrierend“ anfühlt, sind unsere EMOTIONEN.

Und so wie unsere Emotionen oft der Grund für Beziehungskrisen sind, können sie auch der Schlüssel sein, um (innere wie äußere) Konflikte zu vermeiden oder dadurch noch tiefer in Verbindung zu kommen… 

Wenn wir lernen, wie wir am Besten mit ihnen umgehen.

In dieser Folge wollen wir uns anschauen…

Wie die eigenen Emotionen unsere Beziehungen beeinflussen

Was Emotionale Intelligenz eigentlich ist und wie man diese erlernen kann

Was Du tun kannst, um Deine Gefühle bewusster wahrnehmen und regulieren zu können

Was es braucht, um mehr Empathie und Verständnis für andere zu entwickeln und eine glückliche Beziehung zu führen

Wenn Du noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest, laden wir Dich unser Angebot anzuschauen zum einen unsere Online Paarberatung und auch unsere Tantra Kurse.

Oder komm doch einfach zu unserem nächsten kostenlosen Online Tantra Schnupperabend.

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Damian 

Ich hab das Gefühl nur noch zu funktionieren.

Ich bin wie im Hamsterrad gefangen.

Wir leben nur noch nebeneinander her und organisieren den Alltag.

Diese Sätze hören wir in unseren Coachings und Seminaren fast täglich.

So viele Menschen fühlen sich getrieben, setzen sich unter Druck die Erwartungen anderer zu erfüllen und fühlen sich innerlich müde und leer… obwohl sie äußerlich scheinbar alles haben, was es bräuchte um glücklich zu sein…

In dieser Folge wollen wir uns anschauen…

Warum heutzutage so viele Erwachsene das Gefühl haben nur noch zu „funktionieren“?

Was es für Ansätze gibt das zu verändern und was Du konkret tun kannst, um wieder mehr Lebendigkeit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu bringen

Wenn Du noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest, laden wir Dich ganz herzlich zu unserer kostenlosen Tantra Experience „reConnect to Love“ ein. In zwei Zoom Calls (10. und 13.7.23) geht es um den Weg vom (mehr oder weniger) „funktionierenden“ Team zum unbeschwerten Liebespaar.

Tantra Schnupperabend

Mehr Informationen zu uns und unserer Arbeit findest Du auf unserer Webseite:

https://www.reconnectprem.com/

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Meli 

Wenn wir Single sind, verwenden wir oft viel Energie darauf den RICHTIGEN Partner zu finden und sind oft unterbewusst der Meinung, wenn wir diesen einmal gefunden haben… dann sind wir glücklich… dann haben wir endlich die glückliche Beziehung, nach der wir uns immer gesehnt haben. 

Aber in Wahrheit ist das erst der Anfang eines langen Weges.

Intime Partnerschaft ist – wenn bewusst gelebt – der größte Katalysator für Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung. 

Doch damit wir nicht einfach nur die gleichen ungesunden Muster der eigenen Eltern wiederholen, braucht es die Bereitschaft, sich aktiv mit sich selbst und der Beziehung auseinander zu setzen.

In dieser Folge wollen wir darüber sprechen…

Wie eine bewusste und wahrhaft erfüllte Beziehung eigentlich aussieht

Welche 3 Schritte nötig sind, um dort hin zu kommen

Welche Rolle Sexualität in einer Liebesbeziehung spielt

Wie Tantra dabei helfen kann eine glückliche Partnerschaft zu leben

Wenn Du noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest, laden wir Dich ganz herzlich zu unserer kostenlosen Tantra Experience „reConnect to Love“ ein. In zwei Zoom Calls (10. und 13.7.23) geht es um den Weg vom (mehr oder weniger) „funktionierenden“ Team zum unbeschwerten Liebespaar.

Tantra Schnupperabend

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Damian 

In diesem Interview (auf Basis eines aufgezeichneten live Zoom Call) erfährst Du...

Was Yonimassage eigentlich ist und für wen sie wann Sinn macht

Was die meisten Frauen davon abhält ihr volles sexuelles Potential zu leben und wie man diese Blockade lösen kann

Wie jede Frau lernen kann vaginale Orgasmen zu erleben

Wie eine Yonimassage genau abläuft

Was Du tun kannst, wenn Du beim Sex Schmerzen oder Taubheit erfährst

Tipps wie Männer ihre Partnerin auf diesem Weg unterstützen können

Suriya wurde ihr ganzes Leben lang von einer tiefen Hingabe an die Naturheilkunde und sexuelle Heilung geleitet. Als zertifizierte Yoga-Therapeutin, Tantra-Lehrerin sowie erfahrene Bodyworkerin hat sie einen ganzheitlichen Ansatz zu Erweckung des sexuellen Potenzials von Frauen und ihrer Heilung entdeckt.

Sie hat selbst eine lange Heilungsreise hinter sich, unterrichtet seit 10 Jahren Tantra und Yonimassage und hat bereits tausenden von Frauen geholfen ihre Sexualität zu transformieren.

Mehr Infos zu Suriya findest Du auf...

https://www.mysacredyonimassage.com/de/

https://blossomingintobliss.com/de/

Mit dem Gutscheincode "reConnect20" bekommt ihr 20% Rabatt auf den Yonimassage Onlinekurs von Suriya.

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Meli 

Wenn Du auch noch mehr über Lingammassage / Tantramassage für Männer erfahren möchtest, haben wir ebenfalls ein Interview mit Yogita:

https://www.reconnectprem.com/tantra-massage-fuer-maenner/

Eine liebevolle Kommunikation in der Beziehung ist die Basis für gegenseitiges Verständnis und Verbindung und oft auch der erste Schritt in Richtung Intimität und einer langfristig erfüllten Sexualität.

Für viele Paare, schein Kommunikation jedoch oft eine Herausforderung zu sein und der Grund dafür, dass sie sich dis-connected, nicht verstanden oder genervt voneinander fühlen.

In dieser Folge, möchte ich 3 konkrete Tipps mit Dir teilen…

wie Du ungesunde Muster und Kommunikationsgewohnheiten durchbrechen kannst

wie Du einen sicheren Rahmen schaffen kannst, um offene Kommunikation und Verletzlichkeit zu ermöglichen

wie Du Deinem Partner das Gefühl vermitteln kannst wirklich gesehen, gehört und verstanden zu werden

wie Du die Chancen erhöhst, dass Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche erfüllt werden 

Um ungesunde Beziehungsmuster zu verändern und die Kommunikation und Verbindung in Deiner Partnerschaft weiter zu verbessern, kannst Du…

… hier ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns buchen

https://www.reconnectprem.com/beratungsgespraech/

… eines unserer Tantra Seminare besuchen

https://www.reconnectprem.com/tantra-seminar/

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Damian

Alle Menschen sehnen sich nach Verbindung in der Partnerschaft.

Und doch ist es gar nicht so leicht, diese Verbindung zu kreieren und - vor allem - über die Jahre hinweg aufrecht zu erhalten.

Meistens ist das Gefühl von Verbundenheit in der Verliebtheitsphase noch sehr stark.

Wir suchen permanent die Nähe des Partners, haben leidenschaftlichen Sex, sprechen stundenlang bis tief in die Nacht über unsere Träume und überhäufen den/die Geliebte/n mit kleinen Gesten der Aufmerksamkeit und Liebe. Es gibt keinen Ort wo wir lieber wären, als in den Armen des Partners.

Warum kann es nicht immer so sein?

Warum wird es irgendwann immer so schwer und anstrengend in einer Beziehung?

Was steht denn der Verbindung langfristig eigentlich im Weg?

In dieser Folge möchte ich 5 Fehler mit Dir teilen, die die Verbindung in langjährigen Beziehungen gefährden und was Du konkret tun kannst, um sie zu vermeiden.

Um die Verbindung in Deiner Partnerschaft stattdessen weiter zu stärken, kannst Du…

…Dir hier unsere 3 Tantra Praktiken für mehr Verbindung herunterladen:

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Damian

Was ist Tantra eigentlich?

Wenn wir erzählen, dass wir Tantra Seminare geben, schauen die Leute oft immer ganz komisch. Neugierig, schockiert, peinlich berührt.

Viele haben noch immer die Vorstellung, dass es beim Tantra hauptsächlich um fancy Sex Praktiken, komplizierte Kamasutra Stellungen, offene Beziehungen oder Sex Orgien geht.

Aber das ist definitiv NICHT die Essenz von Tantra.

In dieser Folge sprechen wir darüber was Tantra eigentlich genau ist, die Abgrenzung zwischen Traditionellem und Neo Tantra und was wir persönlich daran so lieben.

Denn Tantra kann nicht nur ein Weg zu einer erfüllten Partnerschaft und Sexualität sein, sondern auch ein Weg der Heilung, der Transformation, für mehr Energie in allen Lebensbereichen und letzten Endes auch ein Weg zu Dir selbst.

Wenn Du mehr über uns erfahren möchtest oder eines unserer kostenlosen Schnupper-Angebote in Anspruch nehmen möchtest, komm gerne auf unsere Webseite https://www.reconnectprem.com/

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Meli & Damian