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Lauf Lust Archiv
41 Episoden
50 Minuten
Von «Jeden Monat ein Volkslauf» zu «OL finde ich fast spannender» bis «Nächstes Ziel; Silvesterlauf!»
45 Minuten
«Jeden Tag 3 Pilates-Übungen für Bauch und Rücken und jeden 2. Tag joggen - klappt das?»
22 Minuten
Hitze, Nebel, viele Menschen, alles läuft - Lissabon
41 Minuten
«Joggen gibt mir Freiheit - im Kopf, in den Beinen, überall. Aber vor allem im Kopf!»
27 Minuten
Wenn irgendwo im Körper eine Schwäche auftaucht, dann kommt der Domino-Effekt zum Zug.
28 Minuten
Joggen hat nicht nur körperliche positive Effekte, sondern ist vor allem für die Seele und Psyche gut.
21 Minuten
«Laufen ist keine primitive Angelegenheit.»
14 Minuten
Herzlich willkommen zur ersten Folge von "Lauf Lust"! In dieser Episode gehen Regula und ich bei kalten Temperaturen joggen und plaudern über unsere persönlichen Laufgeschichten.
2 Minuten
