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1243 Episoden
18 Minuten
Wie ist das mit deinem Vertrauen zu dir. Bemängelst du dies hin und wieder? Dass du zu wenig Mut hast, oder dich nicht traust Dinge zu tun, zu entscheiden oder für etwas einzustehen? Oder wenn du dann den Schritt doch wagst, bringt dich schnell etwas aus der Fassung? Landläufig wirst du dir die Antwort in vielen Fällen auf diese Sache so geben: Zu wenig Selbstvertrauen. Wer zuerst am lautesten nach Abhilfe brüllt ist: Das Ego, der Verstand. Du musst dich aufbauen, wird er dir sagen. Er wird dich dazu verleiten, Lösungen für dieses Problem auszudenken. Du musst ins Fitnesscenter und mehr trainieren, damit das mit dem Gewicht und der Gesundheit endlich mal was wird. Dein LinkedIn Profil schärfen und Inhalte produzieren, damit man dich endlich in den Sozialen Medien wahrnimmt oder eine Ehetherapie machen, dass mal klar wird, wohin diese Beziehung sich mit deinem Partner entwickeln sollte. Insgeheim vielleicht sogar, wie sich der andere verändern sollte, damit das nun endlich gut wird in eurer Beziehung. Alles gute Sachen, ohne Zweifel. Doch hörst du zwischen den Zeilen den: «ich muss dies, dann muss ich noch das, und am liebsten gleich alles miteinander»? Spürst du, wie sich der Druck aufbaut? Kann dies wirklich die Lösung sein? Wohl kaum. Und wie das richtig gut funktioniert mit deinem Vertrauen, das beleuchten wir in diesem Podcast.

 

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14 Minuten
Was, wenn es dir nun trotzdem passiert, dass du eine Besonderheit in dir erschaffen hast, obwohl du achtsam unterwegs bist? Dass dud ich vielleicht in eine Krankheit verwickelst? Oder du überrumpelt wirst von einem Geschehnis was du so nicht erwartet hast, welches dich für einen Moment aus der Bahn wirft. Was ist dann zu tun?

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13 Minuten
Wenn du die Medienlandschaft betrachtest, dann fällt dir auf, dass mindestens 80-90% der publizierten Informationen aus der Brille des Mangels besprochen werden. Bad News haben die höchsten Clickraten. Oder wenn du in deinem Umfeld beobachtest, wie schnell geklagt wird. Da ist der Körper im Moment in einem unangenehmen Zustand, die Familie hat irgendwelche Schwierigkeiten oder die Umsätze am Arbeitsplatz laufen nicht so wie sie sollten. Good News müssen schnell den Bad News weichen. Obwohl wir alle wissen, wie wichtig ein gutes Mindset ist, kommen wir hier einfach nicht recht in die Gänge. Mir ist kein Newspaper bekannt, das sich auf positive Berichterstattung konzentriert und damit Massen in ihren Bann ziehen würde. Der Mechanismus dahinter und die Lösung dazu?

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17 Minuten
Liebe ist Ausdehnung. Dass sie am Wirken ist, erkennst du an deiner Stimmung. Wenn dir etwas von Herzen gelingt, ein guter Song – auch wenn er in der Dusche erklingt - , ein tolles Essen in der Küche, ein grossartiges Projekt oder wenn du schlicht verliebt bist. Dann beobachte die Menschen um dich herum, wenn es aus deinen Händen heraus entsteht. Alles freut sich mit dir. Alles mehrt und dehnt sich damit aus. Jedoch, das kleinste Geschenk dieser Liebe vorzuenthalten, heisst Sinn und Zweck der Liebe nicht erkennen. Die Liebe schenkt alles, für immer. Hältst Du nur eine Überzeugung, eine dieser Gaben in deinen Beziehungen zu deiner Natur um dich zurück, dann ist die Liebe dahin. Und wie jetzt wieder zurück?

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15 Minuten
Vergiss nicht, dass die Motivation für dieses Üben hier in diesem Klassenzimmer zusammen die ist, den Zustand des Friedens zu erlangen und zu bewahren. Ist dieser Zustand gegeben, ist der Geist ruhig und der Zustand erlangt, in welchem diese universelle Energie der Liebe erinnert wird. Es ist nicht nötig, dieser Energie zu sagen was sie tun soll. Sie wird nicht scheitern. Wo sie einkehren kann, da ist sie schon, diese Energie der Liebe. Und kann es sein, dass sie da nicht einkehren kann, wo sie sein will? Hindere mal Sauerstoff irgendwohin zu fliessen. Du kannst eine Türe zudrücken, der ist immer da. Und sehen tust du den Sauerstoff ja auch nicht. Genauso ist es mit dieser Energie. Der Frieden wird dein sein, weil es der Wille dieser Energie ist. Dies zu lernen, erfordert die Bereitwilligkeit, jeden Wert in Frage zu stellen, den du hast. Es gibt nicht einen einzigen Wert, den du versteckt und verschleiert halten kannst, ohne dein Lernen zu gefährden. Es gibt keinen Ersatz für den Frieden. Was diese Energie des Lichts erschafft, hat keine Alternative. Die Wahrheit geht aus dem hervor, was sie weiß. Denn jede Frage trägt ihre Antwort bereits in sich. Die Frage ist lediglich: erkennst du dies?

 

 

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15 Minuten
Bleibe nicht im Konflikt, denn es gibt keinen Krieg ohne Angriff. Wäre dies hier Instagram, dann würdest du diesen Satz noch mit einem schönen Sonnenuntergang dahinter sehen oder vielleicht einem Grossvater, der gerade liebevoll seinen Enkel in die Arme nimmt. Du würdest sagen, ach wie toll, ja, so ist es. Ja, das sollte ich mir merken. Bis der Moment kommt, wenn du dich im Konflikt in einer Beziehung wiederfindest. Dann wäre es eben hilfreich, du würdest dich an diesen Satz erinnern und ihn in die Tat umsetzen. Vielleicht bist du mit einem Teenie in deiner Familie konfrontiert, der gerade wieder mal auf ganz absonderlichen Pfaden seinen Weg sucht, oder dein Chef steckt in einer Midlife-Crisis und du bist der oder diejenige, der hier gerade wieder mal unter die Räder kommt. Und schon befindest du dich mitten im Schlachtfeld. Wolltest eigentlich gar nie dahin und dieser Satz zu Beginn dieses Podcasts wirkt wie ein Hohn. Ist jedem klar, ohne Angriff kein Krieg. Wenn du keine Pistole hast, kannst du nicht schiessen. Auch klar. Doch wie jetzt da raus?  

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16 Minuten
Ist es nicht so, dass du einige Formen nicht erkennst, in die sich Angriff kleiden? Ist dir bestimmt schon passiert, dass du eine Situation als «die meinen es bestimmt gut mit mir» eingeschätzt hast. Doch später entpuppte es sich als verletzende Angelegenheit, weil Menschen vordergründig etwas gespielt haben, das dich jedoch verletzte. Scheinheilig, ist so eine geläufige Bezeichnung dafür. Wenn es also wahr ist, dass solche Angriffe dich in jedem Fall verletzen, dann muss auch daraus folgen, dass du die Quelle des Schmerzes nicht immer siehst. Und wie löst du dies nun, dass dich diese unangenehmen Dinge nicht von hinten überrollen? Dass du nicht ungewollt einen faulen Kompromiss eingehst? 

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14 Minuten
In den beiden Podcasts von gestern und vorgestern sieht man die Mechanismen der Verrücktheit zutage treten. Das Universum «dein Feind», das mit diesen Gesetzen stark gemacht wird, dass es das Erbe, nämlich dieser unendliche Frieden, diese Freude, das Glück, das welches eigentlich deines wäre, durch diese geschickten Schritte schön versteckt hält. Auf diese Art beteuern die Schuldigen – die mit dem Gesetz des Chaos herumhantieren – die «Unschuld». Ziemlich dreiste Sache. Ist wie das eigene Haus verbrennen und dann zur Polizei gehen und sagen, da hat mir jemand die Hütte angezündet. Jetzt stellt sich eine unbestimmte, unbeantwortete, bisher noch nicht »geklärte« Frage: Was ist dieses kostbare Ding, die unschätzbare Perle, dieser versteckte, geheime Schatz, der in rechtschaffenem Zorn diesem äußerst verräterischen, listigen Feind entrissen werden muss?

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11 Minuten
Bist du dir noch gewahr aus dem Podcast von gestern, wie grotesk die Gesetze des Chaos mit den Beispielen aus #1 und #2 sind? Obwohl es nur eine Energie gibt, dass es verschiedene Wahrnehmungen geben könne? Für die einen ist Motorengeräusch Musik in den Ohren für die anderen ein unausstehlicher Lärm. Nein, das sind Wertungen. Ein Motorengeräusch ist ein Motorengeräusch. Oder zur 2ten, dieser Wahnsinn, dass wenn ich mich durch Unachtsamkeit in einer selbst gebastelten Illusion verlaufen habe, dass ich dies nie mehr korrigieren kann, sondern automatisch eine Strafe folgt. Und wie ist das mit #3 und #4? Wenn du glaubst, dass da jemand eine Kröte gegen seinen Willen schlucken musste, und du dich nicht mal mehr zu fragen getraust?

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13 Minuten
Es gibt nur eine Energie, die der Liebe. Wir sind darin eingebettet in einem unendlich grossen und vielfältigen Hologramm. Wie immer, prüf das, glaub mir nicht einfach, was ich hier dir erzähle. Wie du dies prüfst? Ganz einfach: Wie fühlst du dich? Herrscht Frieden in deinem Bewusstsein? Bist du sicher, welchen Weg du gehst? Es gibt ja nur EINEN Frieden, es gibt nicht verschiedene Friedenszustände. Dieses Gefühl kennst du seit deiner Kindheit und wird sich auch nicht ändern, wenn du 80 bist. So erkennst du dies. Doch es gibt offensichtlich etwas, das uns hindert, diesen Gesetzen des Universums zu folgen. Denn wenn alles Liebe ist, warum ist da Krankheit, Not, Krieg und Leiden? Es gibt die Gesetzmässigkeiten des Chaos. Heute besprechen wir Gesetz #1 und #2.

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14 Minuten
Einen Konflikt kann es nur zwischen zwei Kräften geben. Er kann nicht zwischen einer Macht und dem Nichts existieren. Mit Macht ist die universelle Energie gemeint, durch die alles entsteht. Sie, die wir mit unseren körperlichen Augen nicht sehen, weil diese ein limitiertes Sehspektrum haben. Dass sie da ist, ist ohne Zweifel. Das siehst du in der Physik, die beweist, dass alles Schwingung ist – eben Energie, das siehst du, wenn du deinen Kopf hebst und in den Himmel, also das Welt-All hinausblickst, das Wort sagt es bereits, dort ist auch All-ES ewig und unendlich. Das ist die Macht, diese Energie. Doch wie ist das, wenn ich schwanke, zwischen dieser Macht und dem Nichts. Würde es mir besser gelingen, meinen geistigen Frieden stabil in mir aufrechtzuerhalten, wenn ich als Mönch unterwegs wäre?

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15 Minuten
Wenn überall herumerzählt wird – tja, also genauso wie ich dir das ja auch erzähle – dass wir alle eingebettet sein sollen in dieses unendliche Licht, wo ist denn dieser Lichtsschalter, wenn es gerade dunkel ist in deinem Gemüt? Mit Licht meine ich natürlich nicht das Licht einer Lampe. Sondern das Licht als Energiequalität. Die der Freude, des Friedens und des Glücks. Eben, und wenn da diese Freude gerade der grosse Abwesende ist, wo ist dieses "Anknipsteil" zu finden?

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11 Minuten
Wie ist das mit den Kriegen, welche wir in unserem Aussen betrachten. Da geht es in erster Linie um Schuld. Der andere hat etwas getan, was er nicht sollte, und dafür wird er nun bestraft. Recht so, sagt das Ego. Es verteilt die Guten und die Bösen Urteile. Und was sind die Resultate von Kriegen: Angst, Verzweiflung, Neid und Zerstörung. Ob ein Krieg zwischen Ländern, ob Scheidungs – oder Arbeitskriege, meistens verlieren alle dabei. Die Betroffenen tragen dann Wunden mit sich herum, die sie selten ausheilen lassen, weil sie sich der Vergebung, dem Berichtigen ihrer Sicht auf die Dinge die geschehen sind, nicht geübt sind. Doch dieser ganzen Sache liegt ein Missverständnis zugrunde. Wie erkennen wir dieses?

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15 Minuten
Körper und Geist stehen in dieser dualen Welt in Wechselbeziehung zueinander. Mit Körper meine ich alles, was sich formal zeigt. Projekte, Menschen, Bäume, das was du mit deinen 5 Sinnen wahrnehmen kannst. Mit Geist meine ich den Inhalt, also wie sich die Stimmung in einer Beziehung anfühlt, wie sich Freude oder Frust in einem Projekt breit macht. Wir Menschen dürfen wählen, welche Freiheiten von eben Körper und Geist wir möchten. Eine der beiden wählen wir immer. Und zwar 24stunden, 7 Tage die Woche und 52 Wochen im Jahr. Es bedeutet auch, dass wir nicht beides gleichzeitig haben können, denn sonst wäre es nicht mehr möglich, in dieser Welt zu leben so wie wir es aktuell tun. Dann wären wir nur noch reiner Geist. Frage dich nun bei den Dingen, die dich im Moment beschäftigen: Was ist für dich Wertvoll? Was ist dein Ziel? Und mit wem und wie nun dahin, mit dem Körper oder dem Geist?

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19 Minuten
Wie überwindet man Illusionen? Sicher nicht mit Gewalt oder Ärger oder indem man sich ihnen auf irgendeine Weise widersetzt. Versuche niemals gegen den Meister der Illusionen, das Ego, anzukämpfen. Das wird nicht funktionieren. Das ginge etwa so: denk nicht an einen blauen Elefanten. Ist ja klar, an was du jetzt denkst. Und wer wenn nicht das Ego kann das nun, Illusionen überwinden?

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