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Episoden

# 84 - Kopf voll - Akku leer

15 Minuten
Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe? So findest du zurück in deine Kraft

Kopf voll. Akku leer. Kennst du dieses Gefühl?

Dein Kopf arbeitet ständig weiter, obwohl du dir längst eine Pause wünschst. Gedanken, Informationen, Nachrichten, Sorgen und Entscheidungen beschäftigen dich. Irgendwann fühlst du dich erschöpft, gereizt, unruhig oder einfach leer.

In dieser Episode von „Jenseits der Logik“ spreche ich darüber, was geschieht, wenn dein Geist deinem Körper davonrennt und wie du wieder mehr Ruhe, Klarheit und Kraft in deinen Alltag bringst.

Dein Geist kann wie ein Ferrari sein: schnell, kreativ und voller Ideen. Doch auch der schnellste Motor braucht Pausen. Du erfährst, wie du bewusst Tempo herausnehmen und deine Aufmerksamkeit wieder stärker auf dich selbst richten kannst.

Dabei betrachten wir vier Ebenen deines Wohlbefindens: Körper, Seele, Geist und Energie.

Ich lade dich zu einem einfachen Selbstcheck ein:

- Wie fit und kräftig fühlt sich dein Körper an?

- Wie ausgeglichen fühlst du dich innerlich?

- Wie ruhig und klar ist dein Geist?

- Wie kraftvoll fühlst du dich insgesamt?

Bewerte jede Ebene spontan von 1 bis 10. Dabei steht 1 für wenig Wohlbefinden und 10 für sehr viel Wohlbefinden.

Diese Momentaufnahme hilft dir, genauer wahrzunehmen, wo du dir heute etwas Gutes tun kannst.

Wir schauen ausserdem auf innere Glaubenssätze wie „Ich muss schnell sein“, „Ich darf keine Fehler machen“ oder „Ich muss leisten“. Solche Gedanken können dich ständig antreiben und dazu führen, dass deine Erholung zu kurz kommt.

Du erhältst praktische Impulse, wie du wieder stärker bei dir ankommst: durch bewusste Pausen, Meditation, Bewegung, Atmung, Musik, Singen, Summen und klare Grenzen.

Dabei geht es auch um die Fragen:

- Was brauche ich gerade wirklich?

- Was tut mir gut?

- Wo darf ich Tempo herausnehmen?

- Wofür möchte ich meine Kraft einsetzen?

Manchmal beginnt Veränderung mit einem kleinen Moment: 

Du hältst inne, spürst deinen Körper und entscheidest neu, wohin du deine Aufmerksamkeit lenken möchtest.

Am Ende der Episode gebe ich dir einen Einblick in den Selbstheilungs-Code und seine sieben Ebenen. Sie laden dich dazu ein, deine Themen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und Impulse für deinen persönlichen Weg zu entdecken.

Mein Kraftsatz für dich: Führe deinen Geist, sonst führt dich dein Geist.

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse, wohltuende Momente der Ruhe und ganz viel Lebensfreude.

Alles Liebe

Dein Bruno

Selbstheilung und Lebensfreude

Jenseits der Logik – Klarheit beginnt dort, wo das Unsichtbare sichtbar wird.

#Gedankenkarussell #InnereRuhe #Erschöpfung #Gedankenkraft #Achtsamkeit #StressLoslassen #InnereBalance

____

Dein Weg zu mehr Klarheit, Selbstheilung und Lebensfreude

Selbstheilungs-Workshop LIVE – Energie lesen. Lösen. Leben.

Erlebe, wie du Energie wahrnehmen, Zusammenhänge erkennen und den Selbstheilungs-Code für dich anwenden kannst.

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Der Selbstheilungs-Code – mein neues Buch

Aktiviere deine innere Stärke, finde Klarheit und folge deinem eigenen Weg.

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Selbstheilungskompass – 12-Tage-Online-Programm

Dein Einstieg in mehr Orientierung, innere Stärke und Vertrauen in deinen eigenen Weg.

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Der Selbstheilungsweg – Energie lesen. Lösen. Leben.

Meine persönliche 6-Monats-Begleitung für Menschen, die ihre Wahrnehmung vertiefen, eigene Themen energetisch bearbeiten und ihren eigenen Weg kraftvoll leben möchten.

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Über Bruno Erni

Bruno Erni ist Bestseller-Autor, Speaker und Entwickler des Selbstheilungs-Codes.

In seiner Praxis in Winterthur hat er tausende Menschen begleitet. In seinen neun Büchern und seinen lebendigen Referaten macht er seine Ansätze verständlich und praktisch erfahrbar.

Mit „Jenseits der Logik“ lädt er dazu ein, Zusammenhänge klarer zu erkennen, die eigene Wahrnehmung zu stärken und dem persönlichen Weg bewusster zu folgen.

Bruno Erni – Selbstheilung und Lebensfreude

#Selbstheilung #Lebensfreude #JenseitsDerLogik #Klarheit #Sinn #Energiearbeit #BrunoErni

# 83 - Dein Körper spricht mit dir. Hörst du hin?

10 Minuten
Was will dir dein Körper sagen?

Wenn etwas weh tut, wollen wir es meistens möglichst schnell loswerden. Doch was geschieht, wenn wir für einen Moment nicht gegen das Symptom kämpfen, sondern zuhören?

In dieser Folge von Jenseits der Logik spreche ich darüber, warum Schmerzen, Unruhe und körperliche Reaktionen auch Hinweise sein können.

Ich erzähle von meiner eigenen Erfahrung nach meinem schweren Autounfall und davon, wie sich mein Blick auf Körper, Energie und Selbstheilung verändert hat.

Du erfährst, warum ich in meiner Arbeit nach der Wurzel eines Themas suche und welche Rolle Körper, Seele, Gedanken und die energetische Ebene dabei spielen können.

Gemeinsam machen wir eine kleine Wahrnehmungsübung und beschäftigen uns mit drei entscheidenden Fragen:

- Was ist wirklich los in mir?

- Was gehört zu mir?

- Was darf sich verändern?

Eine Folge über Wahrnehmung, Energie, innere Klarheit und den Mut, deinem Körper wieder zuzuhören.

Klarheit. Selbstheilung. Sinn.

 

Jenseits der Logik – Klarheit beginnt dort, wo das Unsichtbare sichtbar wird.

#BrunoErni #Selbstheilung #SelbstheilungsCode #JenseitsDerLogik #Lebensfreude #Klarheit #InnereStärke #Körpersignale #SchmerzenVerstehen #EnergieLesen #BlockadenLösen #KörperUndSeele #Energetik #Bewusstsein

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Dein Weg zu mehr Klarheit, Selbstheilung und Lebensfreude

Der Selbstheilungs-Code – mein neues Buch

Aktiviere deine innere Stärke, finde Klarheit und folge deinem eigenen Weg.  

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Basis – Dein Kompass 

Der Einstieg in deinen Selbstheilungsweg. 12 Impulse für Orientierung, Selbstheilung und Sinn.  

https://www.brunoerni.com/starke-seele-kompass/

Der Selbstheilungsweg – Energie lesen, lösen, leben

Meine persönliche 6-Monats-Begleitung für Menschen, die lernen möchten, Energien wahrzunehmen, Blockaden zu lösen und ihren eigenen Weg kraftvoll zu leben.  

https://www.brunoerni.com/der-selbstheilungsweg-energie-lesen-loesen-lesen/

Kostenloser Online-Kurs für dich: 8 Schlüssel für deine Lebensaufgabe 

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Du möchtest persönliche Unterstützung für deine Entwicklung? 

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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brunoerni/

Über Bruno Erni

Bruno Erni ist Bestsellerautor und Mentor für innere Stärke und Klarheit. Mit seinem Ansatz „Jenseits der Logik“ begleitet er seit 2007 Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

In Winterthur (CH) führt er eine Praxis mit Ausbildungszentrum. Als Top-100-Speaker inspiriert er Menschen in Vorträgen, Programmen und auf YouTube.

Folge uns auf Social Media: 

Facebook: https://www.facebook.com/JenseitsderLogik/ 

Instagram: https://www.instagram.com/brunoerni/ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brunoerni/ 

YouTube: https://www.youtube.com/c/BrunoErni_Jenseits_der_Logik

 

# 82 - Warum du Energie verlierst – und wie du sie wieder stärkst

11 Minuten
Warum fühlen wir uns manchmal kraftlos, erschöpft oder innerlich leer obwohl im Aussen vieles funktioniert?

In dieser Folge von Jenseits der Logik spreche ich darüber, wie Gedanken, Gefühle und unsere Aufmerksamkeit unsere Energie beeinflussen.

Du erfährst:

• warum Angst Anspannung erzeugt

• weshalb Wut Druck aufbaut

• wie Trauer unsere Energie beeinflussen kann

• warum Wahrnehmen und Annehmen so wichtig sind

• was Dankbarkeit und Gelassenheit verändern können

• wie du beginnst, Energien bewusster zu lesen

• wie du Blockaden erkennen und lösen kannst

• warum Klarheit, Selbstheilung und Sinn zusammengehören

Ein zentraler Gedanke dieser Folge lautet:

Du bist der Dirigent deiner Energie.

Es geht darum, bewusster wahrzunehmen, wo deine Kraft hinfließt und wie du Schritt für Schritt wieder zurück in deine eigene Kraft findest.

Energie lesen. Lösen. Leben.

Genau darum geht es auch im Selbstheilungsweg nach Bruno Erni – einer sechsmonatigen Begleitung für mehr Klarheit, Selbstheilung, innere Stärke und Sinn.

Abonniere meinen Podcast und begleite mich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstheilung und Lebensfreude.

Alles Liebe

dein Bruno

Selbstheilung und Lebensfreude

Jenseits der Logik – Klarheit beginnt dort, wo das Unsichtbare sichtbar wird.

#BrunoErni #Selbstheilung #SelbstheilungsCode #JenseitsDerLogik #Lebensfreude #Klarheit #InnereStärke #Körpersignale #SchmerzenVerstehen #EnergieLesen #BlockadenLösen #KörperUndSeele #Energetik #Bewusstsein

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Dein Weg zu mehr Klarheit, Selbstheilung und Lebensfreude

Der Selbstheilungs-Code – mein neues Buch

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Der Einstieg in deinen Selbstheilungsweg. 12 Impulse für Orientierung, Selbstheilung und Sinn.  

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Der Selbstheilungsweg – Energie lesen, lösen, leben

Meine persönliche 6-Monats-Begleitung für Menschen, die lernen möchten, Energien wahrzunehmen, Blockaden zu lösen und ihren eigenen Weg kraftvoll zu leben.  

https://www.brunoerni.com/der-selbstheilungsweg-energie-lesen-loesen-lesen/

Kostenloser Online-Kurs für dich: 8 Schlüssel für deine Lebensaufgabe 

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Über Bruno Erni

Bruno Erni ist Bestsellerautor und Mentor für innere Stärke und Klarheit. Mit seinem Ansatz „Jenseits der Logik“ begleitet er seit 2007 Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

In Winterthur (CH) führt er eine Praxis mit Ausbildungszentrum. Als Top-100-Speaker inspiriert er Menschen in Vorträgen, Programmen und auf YouTube.

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# 81 - Der Selbstheilungs-Code – das neue Buch ist da

14 Minuten
Der Selbstheilungs-Code - mein neues Buch ist da.

Du hast viel erlebt. Vielleicht sogar viel erreicht. Und trotzdem taucht irgendwann diese leise Frage auf:

War das schon alles?

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neuen und mittlerweile neunten Buches „Der Selbstheilungs-Code“.

Ich erzähle dir, warum dieses Buch entstanden ist, welche Erkenntnisse aus rund 15 Jahren Praxisarbeit darin eingeflossen sind und warum für mich drei Themen immer stärker zusammengehören:

Klarheit – Selbstheilung – Sinn.

Du erfährst, warum Körper, Gefühle und Gedanken nur ein Teil unseres inneren Systems sind und wie der Selbstheilungs-Code sieben Ebenen miteinander verbindet.

Ausserdem lernst du Anna kennen.

Eine Frau, die nach aussen vieles erreicht hat und sich trotzdem fragt, wohin ihr eigener Weg sie noch führen möchte. Ihre Geschichte bildet den roten Faden des Buches und führt dich Schritt für Schritt zu mehr Wahrnehmung, innerer Klarheit und deinem eigenen Kompass.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

– warum Veränderung oft mit einer guten Frage beginnt

– welche Rolle Körper, Gefühle und Gedanken spielen

– was ich unter der Herzspur verstehe

– warum Sinn ein wichtiger Teil unseres Weges sein kann

– wie die Geschichte von Anna entstanden ist

– was meine eigene Schreibblockade mit einem Musical zu tun hat

– und warum ich Menschen Werkzeuge geben möchte, mit denen sie selbst arbeiten können

Mein Wunsch ist, dass du immer deutlicher spürst:

Was ist meins?

Was möchte durch mich gelebt werden?

Und welcher nächste Schritt fühlt sich für mich stimmig an?

Das Buch „Der Selbstheilungs-Code – Aktiviere deine innere Stärke, finde Klarheit und folge deinem eigenen Weg“ findest du im Buchhandel sowie online.

Alles Liebe

dein Bruno

Mentor für starke Seelen

Jenseits der Logik – Klarheit beginnt dort, wo das Unsichtbare sichtbar wird.

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STARKE SEELE: Langfristig gesund & glücklich: https://www.brunoerni.com/starke-seele/ 

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# 80 - Sieben Dinge, die Menschen voller Lebensfreude anders machen

17 Minuten
Warum strahlen manche Menschen auch mit 50, 60 oder 70 Jahren so viel Lebensfreude aus? Haben sie einfach Glück – oder leben sie etwas grundlegend anders?

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter den Vorhang und zeige dir sieben Haltungen, die lebensfrohe Menschen auszeichnen:

Sie hören auf ihren Körper.Sie nehmen ihre Gefühle ernst.Sie glauben nicht jedem Gedanken.Sie kennen ihren inneren Kompass.Sie vertrauen sich selbst und dem Leben.Sie pflegen ihre Energie.Sie wissen, wofür sie leben.

Du erfährst, weshalb deine Gefühle wertvolle Botschafter sind, wie du deine Gedanken zur Ruhe bringst und warum die Frage „Was stimmt für mich?“ eine wichtige Orientierung für deinen Weg sein kann.

Lebensfreude entsteht, wenn Körper, Gefühle, Gedanken, Herz, Vertrauen, Energie und Sinn wieder miteinander verbunden sind.

Zum Abschluss lade ich dich zu einer persönlichen Frage ein:

Welchen dieser sieben Punkte möchtest du heute oder in dieser Woche bewusster leben?

Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse und neue Impulse für mehr Klarheit, Selbstheilung und Sinn.

Alles Liebe

dein Bruno

Mentor für starke Seelen

Jenseits der Logik – Klarheit beginnt dort, wo das Unsichtbare sichtbar wird.

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STARKE SEELE: Langfristig gesund & glücklich: https://www.brunoerni.com/starke-seele/ 

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Über diesen Podcast

Bruno Erni ist Energie- und Erfolgscoach. Seine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Motivation, Inspiration, Wachstum und Gesundheit. In seinen inspirierenden Vorträgen zeigt der Top-Speaker neue ungewöhnliche Denkansätze, unkonventionelle Wege und erstaunliche Fakten auf, ganz nach dem Motto: Jenseits der Logik. Der Autor zählt seit 2008 zu den Top 100 der Speaker's Excellence Trainer, war 2011 – 2013 Präsident der German Speaker's Association Chapter Schweiz und gehört seit 2013 in den erlauchten Kreis von Premium Speakers. Bruno Erni ist es ein Anliegen, mit seinen Referaten, Workshops, Ausbildungen und Energie-Coaching^s die Herzen der Menschen zu berühren, Chancen aufzuzeigen und Lösungen für die verschiedensten beruflichen und privaten Situationen zu finden.
Webseite
Bruno Erni – Energie-Coaching, Seminare & Vorträge jenseits der Logik
Urheberangabe
Bruno Erni
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 57 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Bruno Erni | Jenseits der Logik“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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