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Episoden

Folge No. 14: Bournout mit Christine Waldmann

27 Minuten
Mit der lieben Christine sprach ich über das Thema Burnout. Christine hat mir Ihre ganz persönliche Geschichte mit gleich zwei Burnouts erzählt. Wir sprachen über die Warnzeichen, was man tun kann, um vorzubeugen und was, wenn man selbst einen Burnout erleidet.

Darüber hinaus sprachen wir darüber das Female Empowerment oftmals schon frühzeitig in der Kindheit gebremst wird und wie stark uns Glaubenssätze aus der Kindheit prägen.

Hört rein und lasst Liebe da!

Ihr findet Christine hier:

LinkedIn: Christine Waldmann | LinkedIn

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https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana

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Folge No. 13: Stigmatisierung von Alkoholabhängigkeit mit Carolin Schürmann

32 Minuten
Mit Caro habe ich über die Alkoholabhängigkeit ihrer Mutter gesprochen, ihre eigene Geschichte mit Alkohol und wie sie sich heutzutage für Suchtprävention starkmacht.

Alkohol ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens und gehört in vielen Situationen nach wie vor dazu – mit Alkoholabhängigkeit möchte sich jedoch keiner so wirklich beschäftigen und Alkoholiker:innen werden stigmatisiert.

Caro hat mir erzählt, was wir dagegen tun können.

Hört rein und lasst Liebe da!

Hier findet ihr die liebe Caro:

Website: https://gertynuss.de/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/carolin-schürmann-7a10b014a/

Instagram: https://www.instagram.com/caro_gertynuss/

YouTube: youtube.com/@gertynuss

TikTok: https://www.tiktok.com/@gertynuss is_from_webapp=1&sender_device=pc

Initiative NULLALKOHOL: https://bit.ly/NULLALKOHOL

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Folge No. 12: Depression und mentale Gesundheit mit Kathrin Erasmus

22 Minuten
Mit der lieben Kathrin sprachen wir über mentale Gesundheit und was genau eigentlich eine Depression ist, wie man sie vorbeugen kann und was man tun kann, wenn man selbst unter Depressionen leidet.

Kathrin, die selbst unter Depressionen litt, hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen in Ihrer Depression zu unterstützen. Hierzu hat sie die Mindfluencer Community auf LinkedIn ins Leben gerufen.

Damit will sie auch entgegenwirken, dass wenn man akut Hilfe braucht, diese auch bekommen kann, da aktuell weltweit nur 2 % der Gesundheitsgelder in mentale Gesundheit investiert werden und man oft mehrere Monate auf einen Therapietermin warten muss sowie sehr viel Papierkram ausgesetzt ist.

Hört rein und lasst Liebe da!

Ihr findet Kathrin hier:

LinkedIn: (5) Kathrin Erasmus geb. | LinkedIn

Instagram: Kathrin Erasmus | Let’s Talk Mental Health (@kattaknowsbest) • Instagram-Fotos und -Videos

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Folge No. 11: Kinderwunsch und Body Positivity mit Catharina Convents

28 Minuten
Für viele Frauen ist künstliche Befruchtung die einzige Möglichkeit, ihren Kinderwunsch zu erfüllen – Catharina ist eine davon.

Nach einer schweren Infektion mussten ihr beide Eileiter entnommen werden. Wie sie sich aber davon keineswegs unterkriegen lässt, sondern viel mehr öffentlich über dieses wichtige Thema aufklärt, erzählt sie uns in der aktuellen Folge.

Hört rein und lasst Liebe da!

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Instagram: Catharina Convents | Vize Miss Germany 2023 (@catharina_convents) • Instagram-Fotos und -Videos

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Folge No. 10: Diversität in der Tech-Branche mit Florentine Draeger

23 Minuten
Nur 38 % der Frauen mit einem abgeschlossenen Informatikstudium arbeiten anschließend tatsächlich in der Branche – viele davon geben sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz als Grund dafür an.

Florentine ist Softwareentwicklerin aus Hamburg und setzt sich dafür ein, die Tech-Branche feministischer und inklusiver zu gestalten.

Mit Larissa hat sie darüber gesprochen, wieso der Wandel der Branche schon in der Grundschule beginnt und wieso Software durch Diversität besser wird.

Ihr findet the lovely Florentine hier:

Instagram: https://www.instagram.com/the_techno_feminist?igshid=Ym9kd3JyaDk2MXMz&utm_source=qr

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florentine-draeger-987422142/

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Über diesen Podcast

Es fehlt an weiblichen Vorbildern – und das wollen wir ändern! Wir sind Maike und Larissa und stellen jeden zweiten Dienstag eine Heldin und ihr Herzensthema vor. Falls du auch gerne mal Gästin bei uns sein möchtest oder eine Heldin kennst, die hier unbedingt mal zu Wort kommen sollte, dann schreib uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetze dich auch gerne mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/
Webseite
Female Heroes Podcast • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Female Heroes Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Female Heroes Podcast “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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