Episoden

Sigrid (80 Jahre) – Über Neugierde, Lachyoga und Lebendigkeit
26.07.2025
48 Minuten
Hallo ihr Lieben und willkommen zur einer neuen Folge von Old and Gold! Meine heutige Gesprächspartnerin ist Sigrid. Sigrid sprüht nur so vor Neugierde und probiert auch heute noch mit ihren 80 Jahren ständig Neues aus: von Lachyoga über das Lesen im morphischen Feld bis hin zu spirituellen Erfahrungen. Ich habe mit ihr über das Altwerden und das Altsein gesprochen, über ihre Sicht auf das Leben, über Veränderung und das Vertrauen ins Unbekannte. In dieser Folge steckt ganz viel Lebendigkeit – ich hoffe, ihr lasst euch inspirieren und habt ganz viel Freude beim Zuhören.
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Doris – Über die Stärke von Menschen, Rückgrat und Dankbarkeit
29.05.2025
38 Minuten
Hallo ihr Lieben und willkommen zur einer neuen Folge von Old and Gold! Meine heutige Gesprächspartnerin ist Doris Gray. Doris hat viele Jahre als Professorin für Frauen und Genderstudies gelehrt und engagiert sich heute bei den Omas gegen Rechts für Vielfalt und Menschenrechte. Ich habe sie vor einigen wochen besucht und mit ihr über ihr bewegtes Leben, über Rückrat, Feminismus und Dankbarkeit gesprochen. Ich muss sagen, die Offenheit, mit der Doris über ihre Geschichte spricht hat mich sehr gerührt – an manchen Stellen auch zu Tränen und ich bin dankbar dass sie ihre geschichte und ihre perspektiven geteilt hat. In dieser Folge steckt so viel drin und ich hoffe ihr könnt etwas für euch mitnehmen und habt ganz viel Spaß beim Zuhören!
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Special: Ursula (75) und Janek (22)
30.03.2025
47 Minuten
Seit Beginn von Old and Gold wollte ich ein Interview mit einem Enkelkind und einem Großelternteil führen und hier sind wir nun: die erste Spezialfolge mit zwei Gästen!
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Renate (80 Jahre) - Über den Mut, die eigenen Träume zu leben
27.12.2024
33 Minuten
Heute führe ich ein spannendes Interview mit Renate über den Mut, seinen eignen Weg zu gehen und sich nicht davon abbringen zu lassen, auch wenn dieser manchmal steinig ist.
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Garrelda (80 Jahre) - Über die Einsamkeit des Verlassenseins und Tapferkeit
28.08.2024
50 Minuten
Meine heutige Gesprächspartnerin ist Garrelda. Garrelda ist 80 Jahre alt und ich habe sie und ihren kleinen Hund im Norden Deutschlands besucht. Gemeinsam haben wir über das Gefühl des Verlassen seins gesprochen, über Heimweh und Familie und Wie Ereignisse aus der Kindheit für den Rest des Lebens prägend sein können Mit Garrelda durfte ich nicht nur einen unglaublich tapferen und sondern auch sehr dankbaren Menschen kennenlernen und ich bin nachhaltig beeindruckt von ihrer reflektierten und liebevollen art. Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!
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Über diesen Podcast

Old and Gold ist ein Generationen-Podcast, der Senior:innen eine Stimme gibt. Ich fahre durch Deutschland und besuche Menschen älterer Generationen in Seniorenheimen, Pflegeeinrichtungen oder in ihrem Zuhause und lasse sie ihre Geschichten erzählen. Gemeinsam sprechen wir über Alltägliches und auch über weniger Alltägliches; über Lebenserfahrungen, Liebeskummer, über dass Altwerden und darüber, was Generationen voneinander lernen können. Ich möchte Senior:innen und ihren goldwerten Geschichten zuhören, ihnen Sichtbarkeit schenken und ihre Erfahrungen in die Welt hinaustragen. Denn ich bin mir sicher: wenn wir älteren Menschen zuhören, dann können wir etwas von ihnen lernen. Wenn ihr mehr erfahren wollt, dann schaut auf der Webseite von Old and Gold vorbei: www.oldandgoldpodcast.com oder bei Instagram: instagram.com/oldandgold_podcast Neue Folgen gibt es jeden zweiten Sonntag. Ich freue mich auf alle Zuhörenden!

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