UNDOMESTIZIERT

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Episoden

#70 Happy Menarche! Menstruation feiern statt verschweigen
04.03.2026
53 Minuten
Tauche ein in die Welt des Zyklusrad-Konzepts – von Mädchenkreisen für 9–13-Jährige bis zu Menarchezeremonien, die den Zyklus feiern. In dieser Podcast-Folge sprechen Claudia Clarin und Xanadine über: Wie Menstruationsrituale Mädchen und Frauen empowern Warum Mütter in patriarchalen Systemen oft unter Druck stehen Tipps für die erste Feier des Zyklus deiner Tochter Zyklusbewusstsein, Hormone & Frauengesundheit Claudias Mädchenkreis-Programm, Online-Sessions & Ausbildungsprogramme Ideen für kleine Geschenke und rituelle Elemente, um weibliche Zusammenhänge zu stärken Bonus: Claudia kündigt den „Blütezeitmonat“ im April an – mit Mädchenkreis, Mütterkreis und Menarche-Tanz! https://www.zyklusrad.de Hier gibt es auch die 5 Erkenntnisse für eine starke Beziehung zu deiner Tochter als Gratis Download. Wenn du Lust hast, deine Weiblichkeit zu feiern, deinen Zyklus besser zu verstehen und rituelle Räume für Frauenpower zu schaffen, dann ist dieses Video genau richtig für dich!
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#69 Menopause ist keine Krise – sie ist eine Initiation
23.01.2026
1 Stunde 28 Minuten
Die Menopause ist kein Defekt – sie ist eine Initiation, ähnlich intensiv wie die Menarche, nur mit mehr Lebenserfahrung.
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#68 Sol – Die Sonnengöttin und der wahre Ursprung des Sonntags
28.11.2025
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge sprechen Nadine und Vera Zingsem über die mythologische Bedeutung des Sonntags – den Tag der Sonne, der Kraft, der Wiedergeburt und des Neuanfangs. Warum war der Sonntag ursprünglich der erste Tag der Woche? Welche Rolle spielen Sonnengöttinnen im germanischen Mythensystem? Und was bedeutet es eigentlich, wenn die weibliche Sonne den Takt vorgibt?
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#67 Göttinnen in Deinem Kalender- Die mythologische Bedeutung der Wochentage (mit Vera Zingsem)
24.11.2025
58 Minuten
Hier die Essenz aus Vera Zingsems Ausführungen über die Wochentage, Götter und Planeten. Sonntag – Sonne Stichwort: Neubeginn & Strahlkraft
 Ursprünglicher erster Tag der Woche, reine Sonnenenergie, Anfangsimpuls, Licht, Klarheit, Wiedergeburt. Montag – Mond Stichwort: Empfang & Innenschau
 Weibliche Schale, intuitive Erkenntnis, Aufnahme des Sonnenimpulses, schöpferische Matrix. Dienstag – Mars Stichwort: Mut & Verteidigung
 Durchsetzen, Struktur schützen, Kampfgeist, das Neue behaupten. Mittwoch – Merkur / Odin Stichwort: Erkenntnis & Kommunikation
 Odin/Wodan, Hermes, Runen, geistige Tiefe, Einsicht, Intellekt, Vermittlung. Donnerstag – Thor / Jupiter Stichwort: Ausdehnung & Fruchtbarkeit
 Donnerkraft, Wachstum, Erdverbundenheit, Schutz, Umsetzung der Erkenntnisse. Freitag – Venus / Freya Stichwort: Liebe & schöpferische Fülle
 Magnetismus, Attraktion, Kreativität, Schönheit, Beziehung, Verkörperung. Samstag – Saturn Stichwort: Ruhe & Verwandlung
Verdichtung, Schattenarbeit, Rückzug, Reife, Übergang, der Moment vor dem Neubeginn.
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#66 Kriemhild & Brunhild sind wütend! (Die Frauen in der Nibelungen-Sage)
02.11.2025
48 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Storytelling-Mentorin Kathrin Kulens über ein Thema, das lange übersehen wurde: die Nibelungen-Sage. Schon auf den ersten Seiten wird erzählt, wie viele tapfere Männer starben – alles im Zusammenhang mit zwei mächtigen Frauen, Kriemhild und Brunhild. Was oft fehlt: die Hintergründe ihrer Wut. Gedemütigt, missbraucht und unterdrückt, hatten sie allen Grund, zornig zu sein – und genau das erzählt Katinka in ihrem neuen Buch. Sie gibt Kriemhild und Brunhild eine Stimme und zeigt, wie ihre Perspektive die Geschichte erweitert und vertieft. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, die Frauen in alten Geschichten zu sehen, ihre Wut zu verstehen und die Macht von Storytelling zu nutzen, um neue Einsichten zu gewinnen.
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Über diesen Podcast

Auf der Suche nach der uralten, schambefreiten, kreativen und weiblichen Schöpferkraft. Nadine Kulis, alias Xanadine, diskutiert, ob sie als Ehefrau, Mutter und Künstlerin überhaupt artgerecht lebt. Die Themen, die sie spannend findet, sind oft in wissenschaftlich geschriebene, dicke Wälzer gepresst. Geht es auch einfacher? Es wird Zeit, die Expert*innen aus den Bereichen der Kunst, Mythologie, Spiritualität und Archäologie endlich zu Wort kommen zu lassen. Vielleicht sind wir dazu bestimmt, wild, frei und göttlich zu leben. Lass es uns herausfinden!
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