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Episoden
1 Stunde 29 Minuten
Fernweh pur – Mit dem Fahrrad durch drei Amerikas In dieser Folge spricht Tanja Blum mit Annika Traser über ihren Mut, ihr Fernweh und ihre unvergessliche zweijährige Fahrradreise von Kanada bis nach Argentinien. Annika teilt spannende Geschichten von 20.000 Kilometern auf zwei Rädern: von ihrem Fahrradtattoo in Kolumbien, Übernachtungen bei Feuerwehrleuten und wilden Zeltplätzen bis hin zu besonderen Begegnungen, die bis heute ihre Freundschaften prägen. Erfahre, wie das Reisen Annikas Leben verändert hat und warum sie nie alleine war, obwohl sie solo unterwegs war. Ein inspirierender Podcast für alle, die vom Fernweh träumen und neue Abenteuer wagen möchten!
58 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft, aber selten offen diskutiert wird: der Toilettengang! Meine Gästin, Lena Olvedi, Gründerin von Missoir, hat eine Mission: mehr Gleichberechtigung und Nachhaltigkeit in den stillen Örtchen dieser Welt.
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge begrüße ich Sandra im Podcast, die bereits in einer der beliebtesten Episoden über Ernährung und Morbus Crohn gesprochen hat. Dieses Mal tauchen wir tief in ein Thema ein, das Sandra am Herzen liegt: Frauenkreise und deren heilende Wirkung. Sandra erzählt von ihren jüngsten Erfahrungen in einem viertägigen Frauenkreis-Retreat und gibt Einblicke in die Bedeutung solcher Kreise, die auf alten Traditionen basieren. Wir sprechen darüber, wie diese Kreise als sicherer Raum dienen, in dem Frauen sich gegenseitig unterstützen, inspirieren und heilen können. Sandra beschreibt detailliert, was in diesen Kreisen passiert, wie sie strukturiert sind und welche Übungen durchgeführt werden. Sie teilt ihre persönliche Motivation und die positiven Veränderungen, die sie nach diesem Retreat erfahren hat. Besonders spannend wird es, wenn wir über die Rolle von Weiblichkeit und Intuition sprechen und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst wieder näher zu kommen und die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Wir diskutieren auch die Herausforderungen, denen Frauen heute gegenüberstehen, und wie solche Kreise helfen können, ein tieferes Verständnis und eine größere Akzeptanz für den eigenen Zyklus und die damit verbundenen Veränderungen zu entwickeln. Diese Folge ist ein Muss für jede Frau, die sich mehr mit ihrer eigenen Weiblichkeit und Kraft verbinden möchte. Lasst euch inspirieren und vielleicht sogar ermutigen, selbst einmal an einem Frauenkreis teilzunehmen.
32 Minuten
In dieser sehr persönlichen und bewegenden Solo-Folge erzählt Gastgeberin Tanja Blum von einem intensiven Erlebnis mit ihrem kleinen Sohn, das sie kürzlich durchmachen musste. Diese Episode ist ein kraftvoller Appell an Eltern, ihrem Instinkt zu vertrauen und sich nicht von äußeren Einflüssen verunsichern zu lassen.
1 Stunde 29 Minuten
24 Eier und 2 Gläser Mayo - eine ganz normale Portion Eiersalat. Heute undenkbar, für den veganen Koch und Autor Alexander Flohr. In dieser Podcast Folge spricht Alex mit mir über seine ganz persönliche Gesundheitsgeschichte. Denn, dass er heute so gesund und schmerzfrei durchs Leben gehen kann, war nicht immer so. Alex war immer sportlich, so machten sich die vielen Kalorien und das ungesunde Essen vorerst gar nicht so bemerkbar. Doch es kam schleichend. Durch seine Selbstständigkeit im Straßenbau verschoben sich die Prioritäten und für Sport war irgendwann keine Zeit mehr. Für ihn musste Essen vor allem schnell gehen und satt machen. Auf erste Warnhinweise seines Körpers hörte er nicht. Erst als nichts mehr ging und er zweimal in der Notaufnahme landete, begriff der damals Anfang 30 jährige Familienvater, dass, wenn er jetzt nichts ändert, sein Leben bald vorbei ist.
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Über diesen Podcast
** Im September 2025 geht es endlich weiter mit CHILI SIN CARNE!**
Willkommen bei "Chili Sin Carne" – dem ehrlichen und unzensierten
Podcast von und mit Tanja Blum. Hier gibt es keine Tabus und keine
Beschönigungen: Es wird Klartext über Themen, die wirklich zählen,
gesprochen. Ob es um Klima, Tierschutz, Gesundheit oder
persönliches Wohlbefinden geht – bei Tanja steht Sinnhaftigkeit im
Mittelpunkt. In jeder Folge erwartet dich eine Mischung aus
tiefgründigen Gesprächen mit spannenden GästInnen, die ihre
einzigartigen Lebensgeschichten und Erfahrungen teilen. Dabei
spricht Tanja sowohl mit bekannten GästInnen als auch mit bisher
unbekannte Stimmen, die mit ihren kritischen Perspektiven und
inspirierenden Erlebnissen bewegen und neue Denkräume öffnen. Tanja
Blum bringt nicht nur ihre Expertise als vegane
Kommunikationsexpertin, sondern auch ihre Leidenschaft für
ehrlichen Austausch und authentische Geschichten in diesen Podcast
ein. Neben den Interviews gibt es auch Solofolgen, in denen sie
ungeschönt und wahrhaftig über Themen spricht, die ihr am Herzen
liegen. "Chili Sin Carne" gibt Raum für ehrliche Auseinandersetzung
mit den Fragen unserer Zeit und ist eine Einladung, neue Wege für
ein erfülltes und bewusstes Leben zu erkunden. Tanja Blum ist Dipl.
Kommunikationswirtin, vegane Ernährungsberaterin, 2fach Mama und
Allround-Managerin auf vielen Ebenen. Ihr "heimlicher" Traum ist,
einmal Kandidatin bei Let's dance zu sein und von Profis trainiert
zu werden. pausiert gerade - ab Sepemterb 2025 wieder neue Folgen
Hosting, Schnitt, Ton, Texte, Kommunikaton: Tanja Blum Podcast
Cover Foto by Manuela Clemens
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