Bewusst mit Herz Archiv
80 Episoden
11 Minuten
Heute sprechen wir über #selbstfürsorge , ein kleiner Reminder an dich, worauf du achten könntest. #achtsamkeit
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21 Minuten
Ich erzähle dir heute offen, wie ich selbst konsumiere und was ich meinen Kindern erlaube und, warum ich da unbedingt dran arbeite, etwas zu ändern.
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#bildschirmzeit #elternschaft #mamaleben #lebenmitkindern #familie #eltern #beziehung
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15 Minuten
Hier erzähle ich dir, wann ich die Verbindung zu mir selbst verliere und was ich dagegen tue.
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#verbindung #selbstliebe #mamaleben #bewusstsein
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60 Minuten
Es wird richtig persönlich, denn wir sprechen darüber, wann wir selbst uns vielleicht in die Opferrolle begeben und reden ganz offen und ehrlich über einige Geschichten, die wir "durchgemacht" haben.
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10 Minuten
Ich wollte dir das einfach mal erzählen...
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31 Minuten
Fragst du dich manchmal, ob du deinem Kind Geld für gute Noten geben solltest? Gibst du deinem Kind Taschengeld? Wie handhabt ihr das allgemein? Ich erzähle dir hier von meinen Erfahrungen persönlich als auch als Mama und wie ich zu diesen Themen stehe. Das sollen nur Gedankenanregungen sein, du darfst und kannst dir mitnehmen, was dir gefällt oder eben auch mitnehmen, wie du es nicht machen magst. Ich freue mich auf dein Feedback.
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15 Minuten
Heute mal mit einem längeren Titel, damit du genau weißt, was dich hier erwartet.
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17 Minuten
Ich kenne mittlerweile viele unterschiedliche Phasen, wie es so ist, wenn die Kinder oft oder zu "ungünstigen" Zeitpunkten krank werden. Hier einige Gedanken von mir für dich dazu. Ich freue mich über Feedback.
16 Minuten
In dieser Folge sage ich dir noch mal ganz genau, warum das Mindset in deiner Partnerschaft bei Konflikten als Eltern so eine wichtige Rolle spielt und lade dich ein, solltest du vor diesem Konflikt da oben stehen, meine Methode auszuprobieren. Und wenn nicht, dann habe einfach Spaß am Zuhören und ich freue mich, dass du da bist.
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18 Minuten
Ja, es ist so... ich wurde nicht nur einmal in meinem Leben geghostet... furchtbares Gefühl, weil man denken könnte, dass es das damals noch nicht gab... aber wahrscheinlich gab es keinen Begriff dafür. Viel Spaß mit der Folge.
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Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, vor allen in schweren Zeiten, ob du das Recht hast glücklich sein? Ich kenne dieses Gefühl und wollte dir erzählen, was mir hilft.
Viel Spaß bei dieser Folge.
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Hast du dich schon mal gefragt, ob du #stilldemenz hast? Hast du das Gefühl an #stilldemenz zu leiden, obwohl du gar nicht stillst?
Ich erzähle dir jetzt, was eine Recherche ergeben haben und möchte dir gerne ein paar stärkende Worte mit auf den Weg geben, für ein gelasseneres Mindset.
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Warum spreche ich immer wieder von Resilienz? Was ist das eigentlich?
24 Minuten
Sind wir alle miteinander verbunden? Was glaubst du? Ich nehme dich auf meine Gedankenreise der letzten Monate....Ich freue mich auf dein Feedback. Folg mir gerne auch auf TikTok, Insta und YouTube: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/https://www.tiktok.com/@bewusstmitherzhttps://www.youtube.com/channel/UCqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ#mamaleben #spiritualität #glaube #energien #zirbeldrüse
10 Minuten
Hast du dich bei dem Meer aus Achtsamkeitsübungen und Dankbarkeitsmaterial für Kindern eigentlich mal gefragt, wie sinnvoll es ist, sie zu machen? Oder etwas zu kaufen?
Ich habe mal etwas ausprobiert und berichte, außerdem habe ich mal geschaut, was denn die Studienlage aktuell dazu sagt.
Ich freue mich auf dein Feedback.
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#mamaleben #erziehung #achtsamkeit #dankbarkeit #dankbarkeitsübungen
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