Episoden

Es ist okay Verabredungen abzusagen
14 Minuten
Es gibt Tage, an denen du dich nicht gut fühlst. In deinem Kalender stehen zwar noch Termine, eine Verabredung, aber du spürst, du schaffst es heute nicht. Du möchtest deine Ruhe haben. Zeit für dich. Deine Energie aufladen und vielleicht auch...
Was Herausforderung mit deiner inneren Stärke zutun haben!
18 Minuten
Ich habe mich gefragt, warum ich mich immer wieder neuen Herausforderungen stelle. Mich aus meiner Komfortzone herausbringe und dazu auch zwinge, mich mit Situationen zu konfrontieren, die Unsicherheit, Angst und Stress in mir auslösen....
Stop Overthinking ! (3 Ideen, die du nutzen kannst, um dein Gedankenkarussell zu beruhigen)
16 Minuten
Bist auch du ein Mensch, der sich sich zu oft zu viele Gedanken macht? Alles zerdenkst und im Endeffekt zu viele Ängste und Sorgen hast, um ins Handeln zu kommen? Ich kenne das nur zu gut- glaub' mir. Und wenn es besonders schlimm...
Ich machs jetzt einfach!
17 Minuten
Lange habe ich darüber nachgedacht. Viel zu lange. Hab's jetzt einfach gemacht und meinen eigenen Podcast gestartet. In der Vergangenheit gab es schon mal Ansätze, doch irgendwie war in mir schon immer der Wunsch einen Podcast übers Leben zu...

Über diesen Podcast

Eine genaue Beschreibung gibt es nicht. Chai Latte mit Hafermilch ist ein Podcast übers Leben. Hier findest du einen Raum, in dem du sein kannst, wie du bist. Alleine oder gemeinsam mit dir, spreche ich über Themen, die uns irgendwie alle schon einmal passiert sind oder betreffen. Sei es über Erfahrungen, den eigenen Körper, Gefühle & Emotionen, Spiritualität oder einfach nur ein interessantes Gespräch unter Freunden. Dieser Podcast ist so bunt wie das Leben🌈

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