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Töchter im Chefsessel Archiv

32 Episoden
19 Minuten
Ich hoffe ihr hattet alle entspannte Feiertage und ein harmonisches Weihnachtsfest. Zu dieser Jahreszeit kommt oft die ganze Familie zusammen, liebe Verwandte, die wir das Jahr über vielleicht kaum oder gar nicht sehen, aber auch die, die wir vielleicht gar nicht sehen wollen. Weihnachten das Fest der Liebe, aber auch der Emotionen. Passend dazu handelt diese Folge von Emotionen. Wir alle haben sie und manchmal scheinen sie uns zu überrumpeln, uns den Boden unter den Füßen wegzuziehen oder uns regelrecht explodieren, in die Luft gehen zu lassen. Ich habe mit der Zeit wertvolle Strategien entwickelt und kennenlernen dürfen, die dir helfen, einen besseren Umgang mit deinen Emotionen zu finden. Eine davon, die Introvision, möchte ich heute gern mit dir teilen. Ich hoffe wie immer, dass du das ein oder andere für dich aus dieser Episode mitnehmen kannst. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Ich wünsche dir einen wundervollen Rutsch und traumhaften Start ins neue Jahr. Wir hören uns in 2024 Alles Liebe und bis bald, deine Katrin Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
32 Minuten
In der heutigen Episode „ Zu zweit im Chefsessel“ gewährt uns Juliane Frankenheim einen Einblick in ihre Erfahrungen als Nachfolgerin im Familienunternehmen. Sie beleuchtet nicht nur ihre persönlichen Erlebnisse, sondern spricht auch über die Vorteile und Herausforderungen, die mit der gemeinsamen Führung als Doppelspitze zusammen mit ihrer Schwester einhergehen. Ich hoffe wie immer, dass du das ein oder andere für dich aus dieser Episode mitnehmen kannst. Vielleicht bist du ebenfalls eine Tochter im Chefsessel und hast Lust deine Erfahrungen hier zu teilen. Dann meld dich gern. Natürlich auch, wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Alles Liebe und bis bald, deine Katrin Julianes Kontaktdaten LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliane-frankenheim-639280a3/ Website: https://bestattungshaus-frankenheim.de Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
6 Minuten
In der heutigen Folge geht es um den letzten der fünf inneren Antreiber, den Antreiber "Streng dich an“. Wenn dich das Thema interessiert und du die vorherigen Episoden über die Antreiber verpasst hast, hör da gern nochmal rein. Zusammengefasst sind es diese fünf • Der "Sei stark Antreiber" • Der "Perfekt Antreiber" • Der "Sei gefällig Antreiber" • Der "Beeil dich Antreiber" und eben der "Streng dich an Antreiber" aus dieser Episode. Bei allen fehlt eine innere Erlaubnis beispielsweise auch mal schwach sein zu dürfen. Je nach Ausprägung eines Antreibers, macht sich das mehr oder weniger im Leben bemerkbar und kann sich leider auch auf die Gesundheit auswirken, wenn wir zu oft über unsere Grenzen gehen. Link zur Bestimmung deiner inneren Antreiber: https://www.kfeldmann.de/post/innere-antreiber Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe ️ deine Katrin
36 Minuten
In der Vergangenheit waren es die Töchter, die mit uns ihre Erfahrungen der Unternehmensnachfolge geteilt haben. Aber ich finde es ist an der Zeit die Perspektive zu erweitern und zu hören wie ein Papa, ein Vater und Unternehmensgründer den Übergabeprozess erlebt hat. Ich freu mich, Stefan Freund begrüßen zu dürfen. Ich hoffe diese Folge hat dir gefallen und dass du etwas für dich mitnehmen konntest. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Alles Liebe und bis bald, deine Katrin Wer sich gern mit Stefan Freund oder Helen vernetzen möchte, findet hier ihre LinkedIn Profile und den Link zur Homepage des Unternehmens: https://www.linkedin.com/in/stefan-freund-31813218a/ https://www.linkedin.com/in/helen-freund/ https://www.ladenbau-freund.de Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
6 Minuten
Heute schauen wir uns den vierten der fünf inneren Antreiber an. Den Antreiber "Sei gefällig!". Bei Antreibern handelt es sich um innere Gebote, die wir meist in der Kindheit entwickelt haben. Falls du die Episoden zu den anderen dreien, dem „Sei stark“, dem „Sei perfekt“ und dem „Beeil dich“ Antreiber verpasst hast und gern noch hören möchtest, findest du sie in den Folgen vom 10. August, 24. August und 5.10 diesen Jahres. Ich hoffe wie immer, dass du das ein oder andere für dich aus dieser Episode mitnehmen kannst. Und, wenn du Fragen hast oder dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Link zur Bestimmung deiner inneren Antreiber: https://www.kfeldmann.de/post/innere-antreiber Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe ️ deine Katrin
35 Minuten
Hi, und schön, dass du hier bist beim Podcast „Töchter im Chefsessel“. Heute hab ich das Privileg eine bemerkenswerte Frau zu interviewen. Laura Foddis ist nicht nur eine Nachfolgerin, die die Herausforderungen des Scheiterns gemeistert und Hindernisse in Chancen verwandelt hat, sondern auch Gründerin. Ich bin super happy unser Gespräch mit euch teilen zu dürfen. ️ Lass gern einen Kommentar da. Und wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonnier den Podcast. Alles Liebe und bis bald. Deine Katrin ️ Lauras Kontaktdaten LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-foddis/ Website: www.naechsteskapitel.de Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
11 Minuten
Heute schauen wir uns den „Beeil dich“ Antreiber einmal genauer an und was du tun kannst, wenn dieser mal Stress in deinem Leben verursacht. Antreiber sind unbewusste Gebote, die wir versuchen zu befolgen und die uns das Leben unnötig schwer machen. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Ich hoffe du kannst etwas aus dieser Folge für dich mitnehmen und freue mich, wenn du deine Erfahrungen mit uns teilst. Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe ️ deine Katrin
1 Stunde 15 Minuten
Heute ist ein Sohn, Fritjof Nelting, zu Gast im Podcast. Wir sprechen unter anderem über Psychoneuroimmunologie, Emotionen ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit ihre Rolle bei biochemischen Prozessen im Körper die Kunst zu entspannen was ein trockener Mund mit all dem zu tun hat und natürlich den Nachfolgeprozess Fritjof studiert neben einer seiner vielfältigen Interessen wie der Geschäftsführung im Familienunternehmen der Gezeiten Haus Gruppe klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Zudem ist Fritjof als Speaker auf den Bühnen dieser Welt unterwegs und ebenfalls Coach. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Mehr über Fritjof findest du hier: • LinkedIn https://www.linkedin.com/in/fritjof-nelting聂楚青-9932647b/ • Website https://www.neltings-welt.de/ueber-uns/fritjof-benjamin-nelting Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe ️ deine Katrin
43 Minuten
Die heutige Folge trägt den Namen „Die Zeit ist reif“. Ein Zitat von meiner wundervollen Gesprächspartnerin Esther Jacob. Esther ist 29 Jahre jung und seit nun 8 Monaten Geschäftsführerin in dem Unternehmen, das ihr Dad gegründet hat. Esther ist mit ihrer beruflichen Entscheidung mehr als glücklich und möchte mehr junge Frauen, die vielleicht noch mit sich hadern, dazu ermutigen diesen Weg zu gehen. Sie teilt mit uns u.a. wie sie und ihr Vater vorgegangen sind als klar war, dass sie in das Unternehmen einsteigen will und wie es war als Neue im Unternehmen quasi direkt mit der Geschäftsführung zu starten. Denn Esther war zuvor nicht bei Sikos, dem Unternehmen, das sie heute leitet, tätig, sondern hat ihre Erfahrungen in anderen Firmen gesammelt. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Hier findest du alle Infos zu Esther Jacob • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/esther-tabea-jacob-581190141/ • Website: https://www.sikos.de Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. Alles Liebe, deine Katrin ️
10 Minuten
Heute geht es um einen weiteren von fünf inneren Antreibern in unserem Lebensskript: Den Perfekt-Antreiber. Ihr erfahrt wie er sich äußern kann, wie er euch, dargelegt an Beispielen, das Leben schwer macht und natürlich wieder Tipps zu einem besseren Umgang mit ihm. Ich hoffe wie immer, du kannst das ein oder andere aus dieser Episode für dich mitnehmen Vielleicht hast du auch Lust, Gast in meinem Podcast zu sein und deine Erfahrungen bezüglich innerer Antreiber oder Nachfolge mit uns zu teilen. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Also, ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen. Alles Liebe, deine Katrin Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
18 Minuten
Heute geht's um unseren unbewussten Lebensplan, den wir befolgen ohne uns darüber klar zu sein – quasi unser Drehbuch des Lebens. Ein Teil davon sind unsere Einschärfungen, die wir in der Kindheit "gelernt" haben und unsere inneren Antreiber wie beispielsweise der "Sei stark!". Insgesamt gibt es fünf innere Antreiber, die ich euch nach für nach vorstellen möchte, damit ihr zum Regisseur eures Drehbuchs werdet und euch eure Power zurückholen könnt Ich hoffe du kannst das ein oder andere aus dieser Episode für dich mitnehmen Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Vielleicht hast du aber auch Lust, Gast in meinem Podcast zu sein und deine Erfahrungen bezüglich Nachfolge mit uns zu teilen. Also, ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen. Alles Liebe, deine Katrin Erwähnte Bücher: • Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinn • Die Farbsplitter von Cem Yilmaz (Instagram: nur ein poet) Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
29 Minuten
Lerne, dich von allem zu trennen, was du fürchtest zu verlieren. Warum sollte jemand das tun? In dieser Folge wird es aufgrund eines Beispiels am lebenden Objekt, an mir , recht persönlich. Es geht um Trigger, innere Alarme und damit um Angst – und wie es uns möglich wird, hinter unsere Angst zu schauen, um vermeintliche Lieblingsgefühle los zu werden und unsere Trigger zu löschen. Wenn es also Trigger gibt, die dir immer wieder das Leben schwer machen, hör dir unbedingt diese Folge an. 

Ich hoffe du kannst wie immer das ein oder andere aus dieser Episode für dich mitnehmen. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Vielleicht hast du aber auch Lust, Gast in meinem Podcast zu sein und deine Erfahrungen bezüglich Nachfolge mit uns zu teilen. Also, ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen, Alles Liebe, deine Katrin Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
1 Stunde 14 Minuten
Ich freu mich heute mit euch das wirklich inspirierende Gespräch mit Christin Stauber teilen zu dürfen. Christin arbeitet heute im Unternehmen ihrer Familie, einem Großhandel & Recycler für Kunststoffgranulate und -Rezyklate in Lüdenscheid, hat die Geschäftsleitung aber abgelehnt. Warum sie diese Entscheidung getroffen und eine Menge Mut gekostet hat, erfahrt ihr im Interview. Zudem ist Christin frisch gebackener systemischer Coach. So, ich will gar nicht mehr viel verraten, sondern hört selbst. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Ich freu mich von dir zu hören, Bis bald und alles Liebe, deine Katrin Hier findest du alle Infos zu Christin: • Christins LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/christin-stauber-b8966426a/ • Christines Website in Progress: www.Stauber-Coaching.de Christines Buchtipps: • Achtsame Führung von Volker Schulte/Christoph Steinebach/Klaske Veth • 6 Minuten Tagebuch von @dominikspenst Meine Kontaktdaten: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Email: katrin@kfeldmann.de Meine Homepage: www.kfeldmann.de LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel: https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Instagram: toechter_im_chefsessel
38 Minuten
Heute ist die wundervolle Britta Worbs zu Gast Britta ist 29 Jahre alt und Geschäftsführerin der AAC Kabelbearbeitungssysteme, dem Unternehmen, das ihr Papa gegründet hat. Britta ist direkt nach ihrem BWL Studium in das Familienunternehmen eingestiegen. Wir sprechen u.a. über die Frage, wie man als Branchenfremde erfolgreich ein Unternehmen führt und das Thema mentale Gesundheit. Wir Jüngeren gehen, auch historisch bedingt, ganz anders mit psychischen Problemen und Erkrankungen um als noch unsere Eltern. Sie sind nämlich noch gar nicht so lange als Krankheiten anerkannt. Britta gibt uns, sehr ehrlich und super mutig, einen Einblick wie sie selbst, im Unternehmen und auch in ihrer Familie mit dem Thema mentaler Gesundheit umgehen. Lieben Dank Britta für dein Sein ️ Ich hoffe diese Folge gefällt dir und dass etwas für dich mitnehmen kannst. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Schreib mir gern auch wie deine Erfahrungen mit Familie und Erbe sind, wo du dich derzeit auf deiner Reise der Nachfolge befindest oder vielleicht hast du auch Lust Gast in meinem Podcast zu sein. Meine Kontaktdaten wie Emal, Instagram oder LinkedIn findest du in den Shownotes. Ich freu mich von dir zu hören, Bis bald und alles Liebe, deine Katrin Hier findest du alle Infos zu Britta: • Brittas LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/brittaworbs/ • Familienunternehmen AAC Kabelbearbeitungssysteme: https://www.aac-kabelbearbeitung.de Meine Kontaktdaten: LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Meine Homepage www.kfeldmann.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Instagram: toechter_im_chefsessel Email: katrin@kfeldmann.de
36 Minuten
Ursprünglich wollte ich in dieser Folge über das Thema Angst sprechen und wie wir einen gesunden Umgang mit ihr finden können. Neben dem Coaching und einer Therapie, ja auch ich habe mich coachen lassen und Hilfe einer Therapeutin in Anspruch genommen, hat mir Meditation unglaublich geholfen mich selbst besser zu verstehen und zurück zu mir zu finden. Deswegen wollte ich ursprünglich eine Meditation zur Angst machen. Da aber sicher nicht jede oder jeder von euch Meditationserfahrung hat, möchte ich in dieser Folge erst einmal eine Atemübung, ein paar Basics & Fakten sowie eine andere kurze Meditation mit euch teilen. Ich hoffe diese Folge hat dir gefallen und dass du etwas für dich mitnehmen konntest. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung wünscht, dann meld dich gern https://www.kfeldmann.de/kontakt Schreib mir auch gern wie deine Erfahrungen mit der Mediation waren oder wenn du Fragen hast. Aber auch wo du dich derzeit auf deiner Reise der Nachfolge befindest oder vielleicht hast du auch Lust Gast in meinem Podcast zu sein. Meine Kontaktdaten wie Email, Instagram oder LinkedIn findest du in den Shownotes. Meine Buchempfehlungen aus der Folge: Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinn Wieder gesund werden von O. Carl Simonton | S.M. Simonton | J. Creighton Ich freu mich von dir zu hören, Bis bald und alles Liebe, deine Katrin Meine Kontaktdaten: LinkedIn Gruppe Töchter im Chefsessel https://www.linkedin.com/groups/12773751/ Meine Homepage www.kfeldmann.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katrin-feldmann-b51b2b164/ Instagram: toechter_im_chefsessel Email: katrin@kfeldmann.de