Podcaster
Episoden
02.04.2026
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Folge meines FEEL. CREATE. LOVE. - Podcast spreche ich mit der wundervollen und inspirierenden Aline Niebergall – Heilpraktikerin, Mama und Gründerin des NOVEA Gesundheitszentrums – über Mut, Selbstfürsorge und den Weg in die eigene schöpferische Kraft.
Wir tauchen ein in Themen, die viele Frauen kennen: Mental Load, volle Köpfe, Mama-Burnout, die Balance zwischen Rollen und Rhythmus. Aline teilt ihren Weg aus der Schulmedizin in die Selbstständigkeit und ihre Vision einer ganzheitlichen Gesundheit – von der Seele bis zur Zelle.
Du erhältst Impulse, um wieder bei dir anzukommen, deine Intuition zu hören und deine Energie bewusst zu nutzen. Eine Folge für alle, die spüren wollen, dass Kreativität und Lebensgestaltung nicht erst auf der Leinwand beginnen – sondern im Alltag, in deiner Gesundheit, in deinen Beziehungen und in dir selbst.
Lass dich inspirieren, innezuhalten, bewusst zu handeln und deine eigene Kraft zu feiern. Und nimm Momente, um auf dein eigenes Konto einzuzahlen.
Wenn dich das Gespräch mit Aline inspiriert hat, schau gerne auf ihrer Seite vorbei und entdecke ihre Angebote.
Hier geht es zur Homepage: NOVEA Gesundheitszentrum
Aline Niebergall: via Instagram
Ich freue mich außerdem riesig, wenn wir uns in einem meiner Workshops dieses Jahr begegnen, wo ich dich auf meine Art daran erinnere, dass du unendlich kreativ bist – in deinem Alltag, in deinem Leben.
Hier gehts zu meinen Events: RÄUME & BEGLEITUNG
Und hier zu meiner Kunst: ART SHOP
Von Herzen: Danke fürs Hören, und ich wünsche dir eine wunderbare, kraftvolle Zeit.
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
Wir tauchen ein in Themen, die viele Frauen kennen: Mental Load, volle Köpfe, Mama-Burnout, die Balance zwischen Rollen und Rhythmus. Aline teilt ihren Weg aus der Schulmedizin in die Selbstständigkeit und ihre Vision einer ganzheitlichen Gesundheit – von der Seele bis zur Zelle.
Du erhältst Impulse, um wieder bei dir anzukommen, deine Intuition zu hören und deine Energie bewusst zu nutzen. Eine Folge für alle, die spüren wollen, dass Kreativität und Lebensgestaltung nicht erst auf der Leinwand beginnen – sondern im Alltag, in deiner Gesundheit, in deinen Beziehungen und in dir selbst.
Lass dich inspirieren, innezuhalten, bewusst zu handeln und deine eigene Kraft zu feiern. Und nimm Momente, um auf dein eigenes Konto einzuzahlen.
Wenn dich das Gespräch mit Aline inspiriert hat, schau gerne auf ihrer Seite vorbei und entdecke ihre Angebote.
Hier geht es zur Homepage: NOVEA Gesundheitszentrum
Aline Niebergall: via Instagram
Ich freue mich außerdem riesig, wenn wir uns in einem meiner Workshops dieses Jahr begegnen, wo ich dich auf meine Art daran erinnere, dass du unendlich kreativ bist – in deinem Alltag, in deinem Leben.
Hier gehts zu meinen Events: RÄUME & BEGLEITUNG
Und hier zu meiner Kunst: ART SHOP
Von Herzen: Danke fürs Hören, und ich wünsche dir eine wunderbare, kraftvolle Zeit.
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
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07.03.2026
1 Stunde 7 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge meines FEEL. CREATE. LOVE. Podcasts
Einer Folge, die so viel Kraft hat! Also so schön, dass du hier bist...
Ich spreche heute mit der wunderbaren Carolyn Meyding –
gemeinsam haben wir zu Beginn des Jahres den Female Intuition Club gegründet.
Und diese Folge ist nicht nur ein Gespräch,
sondern der Start eines neuen Formats hier im Podcast,
das uns beiden unglaublich am Herzen liegt.
Denn unsere Wege haben sich immer wieder intuitiv gekreuzt –
und aus diesen Begegnungen ist etwas entstanden,
das wir heute mit dir teilen möchten.
Viele von uns leben in Rollen –
als Mütter, Partnerinnen, Freundinnen, Töchter –
und über Jahrhunderte hinweg haben wir uns von einer unserer größten Kräfte entfernt:
unserer Intuition, unseren weiblichen Qualitäten, unserer Fähigkeit, Leben wirklich aus uns heraus zu gestalten.
Darum geht es:
sich wieder daran zu erinnern,
welches Potenzial und welche Superpower in dieser Verbindung steckt.
Vielleicht kennst du das auch:
dieses Gefühl, dass da noch mehr ist.
Mehr Tiefe.
Mehr Wahrheit.
Mehr von dir.
Unsere eigenen Wege waren und sind lange innere Reisen –
und an diesem Punkt haben sie sich gekreuzt:
Wir haben ein Fundament geschaffen,
aus dem wir schöpfen –
und das wir jetzt weitergeben wollen.
In dieser Folge öffnen wir den Raum,
darüber zu sprechen, warum es so wichtig ist, wieder zuzuhören,
die eigene Kraft zu spüren –
und wie Jahreskreisfeste, künstlerische Praxis
und die Kraft der Gemeinschaft uns dabei unterstützen, genau diese Verbindung zu leben.
Wir sprechen darüber, wie wir wieder erkennen und erfahren können, aus uns heraus zu handeln und Entscheidungen zu treffen, die uns wirklich entsprechen – und warum genau das ein Schlüssel ist, um erfüllter, leichter und authentischer zu leben.
So schön, dass du hier bist!!!
Und wenn du spürst, dass dich dieser Raum ruft, dann laden wir dich von Herzen zu unserem ersten Event "RECONNECT" am 19. März in Wetzlar ein – angelehnt an das Jahreskreisfest Ostara. Ein Abend zum Erinnern, zum Fühlen und zum Erschaffen.
Ganz viel Freude mit dieser Folge!
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
Weitere Infos zum FEMALE INTUITION CLUB Hier geht's zum Instagram Account Infos / Anmeldung zum "RECONNECT" Event am 19. März in Wetzlar
Einer Folge, die so viel Kraft hat! Also so schön, dass du hier bist...
Ich spreche heute mit der wunderbaren Carolyn Meyding –
gemeinsam haben wir zu Beginn des Jahres den Female Intuition Club gegründet.
Und diese Folge ist nicht nur ein Gespräch,
sondern der Start eines neuen Formats hier im Podcast,
das uns beiden unglaublich am Herzen liegt.
Denn unsere Wege haben sich immer wieder intuitiv gekreuzt –
und aus diesen Begegnungen ist etwas entstanden,
das wir heute mit dir teilen möchten.
Viele von uns leben in Rollen –
als Mütter, Partnerinnen, Freundinnen, Töchter –
und über Jahrhunderte hinweg haben wir uns von einer unserer größten Kräfte entfernt:
unserer Intuition, unseren weiblichen Qualitäten, unserer Fähigkeit, Leben wirklich aus uns heraus zu gestalten.
Darum geht es:
sich wieder daran zu erinnern,
welches Potenzial und welche Superpower in dieser Verbindung steckt.
Vielleicht kennst du das auch:
dieses Gefühl, dass da noch mehr ist.
Mehr Tiefe.
Mehr Wahrheit.
Mehr von dir.
Unsere eigenen Wege waren und sind lange innere Reisen –
und an diesem Punkt haben sie sich gekreuzt:
Wir haben ein Fundament geschaffen,
aus dem wir schöpfen –
und das wir jetzt weitergeben wollen.
In dieser Folge öffnen wir den Raum,
darüber zu sprechen, warum es so wichtig ist, wieder zuzuhören,
die eigene Kraft zu spüren –
und wie Jahreskreisfeste, künstlerische Praxis
und die Kraft der Gemeinschaft uns dabei unterstützen, genau diese Verbindung zu leben.
Wir sprechen darüber, wie wir wieder erkennen und erfahren können, aus uns heraus zu handeln und Entscheidungen zu treffen, die uns wirklich entsprechen – und warum genau das ein Schlüssel ist, um erfüllter, leichter und authentischer zu leben.
So schön, dass du hier bist!!!
Und wenn du spürst, dass dich dieser Raum ruft, dann laden wir dich von Herzen zu unserem ersten Event "RECONNECT" am 19. März in Wetzlar ein – angelehnt an das Jahreskreisfest Ostara. Ein Abend zum Erinnern, zum Fühlen und zum Erschaffen.
Ganz viel Freude mit dieser Folge!
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
Weitere Infos zum FEMALE INTUITION CLUB Hier geht's zum Instagram Account Infos / Anmeldung zum "RECONNECT" Event am 19. März in Wetzlar
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03.03.2026
46 Minuten
Was wir mitnehmen?! - Februartalk mit Niko
Wir haben es nicht wirklich geplant. Und vielleicht sitzen wir genau deshalb wieder hier – gemeinsam vor dem Mikro. Ende Februar...
In dieser Folge nehmen Niko und ich euch mit in unseren ganz persönlichen Monatsraum. Wir schauen zurück auf die letzten Jahre unserer Selbstständigkeit, auf unsere Beziehung, auf unser Familienleben – und stellen uns eine einfache, aber kraftvolle Frage:
Welche Samen haben wir gesät, die jetzt beginnen aufzugehen?
Wir sprechen darüber, warum Lebensbereiche nicht voneinander trennbar sind. Warum Business, Beziehung und Familie sich nicht sortieren lassen wie Schubladen – sondern sich gegenseitig nähren - oder auch nicht. Immer.
Es geht um:
– unseren Januar als Monat des Fundaments
– Paarsein nach den Kleinkindjahren
– Zeit, die „nicht da“ ist – und warum wir sie uns trotzdem nehmen sollten
– dreckige Autos vs. unaufgeräumte Wohnungen
– und unseren überraschenden Game Changer: eine abends aufgeräumte Küche
Diese Folge ist eine Einladung:
Wenn wir in den Frühling gehen, dürfen wir bewusst wählen, was wir mitnehmen. Und was wir zurücklassen.
Und du?
Was nimmst du mit?
Feel it. Create it. Love it. 🤍
Deine Lena
Wir haben es nicht wirklich geplant. Und vielleicht sitzen wir genau deshalb wieder hier – gemeinsam vor dem Mikro. Ende Februar...
In dieser Folge nehmen Niko und ich euch mit in unseren ganz persönlichen Monatsraum. Wir schauen zurück auf die letzten Jahre unserer Selbstständigkeit, auf unsere Beziehung, auf unser Familienleben – und stellen uns eine einfache, aber kraftvolle Frage:
Welche Samen haben wir gesät, die jetzt beginnen aufzugehen?
Wir sprechen darüber, warum Lebensbereiche nicht voneinander trennbar sind. Warum Business, Beziehung und Familie sich nicht sortieren lassen wie Schubladen – sondern sich gegenseitig nähren - oder auch nicht. Immer.
Es geht um:
– unseren Januar als Monat des Fundaments
– Paarsein nach den Kleinkindjahren
– Zeit, die „nicht da“ ist – und warum wir sie uns trotzdem nehmen sollten
– dreckige Autos vs. unaufgeräumte Wohnungen
– und unseren überraschenden Game Changer: eine abends aufgeräumte Küche
Diese Folge ist eine Einladung:
Wenn wir in den Frühling gehen, dürfen wir bewusst wählen, was wir mitnehmen. Und was wir zurücklassen.
Und du?
Was nimmst du mit?
Feel it. Create it. Love it. 🤍
Deine Lena
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14.02.2026
1 Stunde 3 Minuten
Fünf Jahre Selbstständigkeit.
Fünf Jahre intuitives, kreatives Business.
-
Ein bewusstes Innehalten. Ein neues Fundament. Eine klare & liebevolle Einladung.
In dieser ersten Solo Folge in 2026 teile ich mit dir, was aus all den Prozessen an der Leinwand, Räumen und Begleitungen der vergangenen Jahre entstanden ist – und wie sich daraus für mich ein ganz wundervolles Fundament bilden durfte - gewachsen aus Mut, Vertrauen und gelebter Kreativität.
Ich spreche über meine Arbeit an der Leinwand, in meiner Online Begleitung YOUNIVERSE, über den Female Intuition Club, über meine 1:1 Sessions, neue Offline-Räume und Retreats – und darüber, wie du mich als künstlerische Begleitung für deine eigenen Räume buchen kannst.
Im Kern geht es immer und vor allem um die Kraft deiner Kreativität. Um Intuition als Führung. Und um die Entscheidung, dein Leben aus deiner schöpferischen Essenz heraus zu gestalten.
Wenn du spürst, dass du mit dieser Energie in dir in eine Liebesbeziehung steppen und in Co Creation gehen möchtest – dann ist diese Folge für dich.
So schön, dass du hier bist.
-
Wenn dich einer meiner Räume ruft und du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier alle Informationen und Möglichkeiten zur Buchung:
Online Begleitung für deinen Alltag FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE Female Intuition Club RECONNECT am 19. März in Wetzlar 1:1 FEEL. CREATE. LOVE. Einzelsession Offline-Räume & Retreats Künstlerische Begleitung für deine Räume ART SHOP & AVAILABLE PAINTINGS
Ich freue mich, wenn wir uns begegnen.
In einem meiner Räume.
Oder genau hier im Podcast.
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
🤍
Fünf Jahre intuitives, kreatives Business.
-
Ein bewusstes Innehalten. Ein neues Fundament. Eine klare & liebevolle Einladung.
In dieser ersten Solo Folge in 2026 teile ich mit dir, was aus all den Prozessen an der Leinwand, Räumen und Begleitungen der vergangenen Jahre entstanden ist – und wie sich daraus für mich ein ganz wundervolles Fundament bilden durfte - gewachsen aus Mut, Vertrauen und gelebter Kreativität.
Ich spreche über meine Arbeit an der Leinwand, in meiner Online Begleitung YOUNIVERSE, über den Female Intuition Club, über meine 1:1 Sessions, neue Offline-Räume und Retreats – und darüber, wie du mich als künstlerische Begleitung für deine eigenen Räume buchen kannst.
Im Kern geht es immer und vor allem um die Kraft deiner Kreativität. Um Intuition als Führung. Und um die Entscheidung, dein Leben aus deiner schöpferischen Essenz heraus zu gestalten.
Wenn du spürst, dass du mit dieser Energie in dir in eine Liebesbeziehung steppen und in Co Creation gehen möchtest – dann ist diese Folge für dich.
So schön, dass du hier bist.
-
Wenn dich einer meiner Räume ruft und du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier alle Informationen und Möglichkeiten zur Buchung:
Online Begleitung für deinen Alltag FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE Female Intuition Club RECONNECT am 19. März in Wetzlar 1:1 FEEL. CREATE. LOVE. Einzelsession Offline-Räume & Retreats Künstlerische Begleitung für deine Räume ART SHOP & AVAILABLE PAINTINGS
Ich freue mich, wenn wir uns begegnen.
In einem meiner Räume.
Oder genau hier im Podcast.
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
🤍
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19.01.2026
1 Stunde 7 Minuten
Willkommen zu FEEL. CREATE. LOVE. in 2026
Dieser Podcast ist eine Einladung.
Eine Einladung, tiefer zu fühlen, in Verbindung zu gehen und Kreativität nicht nur zu denken, sondern zu leben.
Mit dieser sehr persönlichen Folge öffne ich das Podcast-Jahr 2026 bewusst gemeinsam mit meinem Mann Niko. Energetisch steht diese Folge sinnbildlich für das, was in diesem Jahr durch all meine Kreationen fliessen darf: Tiefe, Erdung, Ehrlichkeit, Kraft – und ein stabiles Fundament, aus dem Neues wachsen kann.
Wir sprechen über unsere gemeinsamen 20 Jahre, über unser Jetzt und über das, was kommen darf. Über einen für uns ganz besonderen Start ins neue Jahr und darüber, warum sich dieser Winter so anders angefühlt hat. Über Rückzug, Erkenntnisse – und darüber, warum Alleinsein und Selbstverantwortung für uns keine Gegensätze zu Beziehung sind, sondern ihr Nährboden.
Diese Folge ist ein tiefes Eintauchen in das, was Partnerschaft für uns heute bedeutet:
Selbstverantwortung als Grundlage von Verbindung.
Energie als etwas, das wir nicht trennen können.
Und die bewusste Entscheidung, Beziehung immer wieder aus dem Herzen heraus zu gestalten – jenseits von Ego, Rollenbildern und äußeren Identifikationen.
Wir sprechen über:
• unsere Verbindung und das, was uns seit 2006 trägt
• warum wir heute mehr denn je im Innen verankert sind
• wie wir als Paar im Alltag mit Kindern, Selbstständigkeit und Leben in Verbindung bleiben
• warum mutige Entscheidungen neue Türen öffnen
• unsere Lust auf Entwicklung, Wandel und Lebendigkeit
• Sinnhaftigkeit, Fokus und das bewusste Investieren in uns als Paar
• Vorfreude als unsere gemeinsame Kraft
Diese Folge ist ehrlich, roh, warm und lebendig.
Ein Gespräch über Liebe, Wachstum, Verwurzelung – und Aufbruch zugleich. Wir freuen uns, wenn es dir dient uns zu lauschen. Und sind von Herzen dankbar, wenn du diese Folge teilst, eine Podcast Bewertung oder eine Rückmeldung an uns da lässt.
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
Ausblick: In der nächsten Folge nehme ich dich mit in eine Solo-Episode und gebe dir einen Ausblick auf die Räume, die sich in 2026 öffnen möchten, auf meine Vorhaben und auf das, was mich in diesem Jahr leitet.
Wenn du spürst, dass du mich auf meinem Kreationsweg tiefer begleiten möchtest, bist du herzlich eingeladen in meine Online Begleitung YOUNIVERSE.
Dort teile ich meinen Weg durch das Jahr – als Jahresbegleitung, mit Impulsen aus meinem Alltag, aus Familie, Beziehung, Mutterschaft und dem stetigen Gestalten meiner eigenen Lebensleinwand.
Hier findest du weitere Infos: FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE
Dieser Podcast ist eine Einladung.
Eine Einladung, tiefer zu fühlen, in Verbindung zu gehen und Kreativität nicht nur zu denken, sondern zu leben.
Mit dieser sehr persönlichen Folge öffne ich das Podcast-Jahr 2026 bewusst gemeinsam mit meinem Mann Niko. Energetisch steht diese Folge sinnbildlich für das, was in diesem Jahr durch all meine Kreationen fliessen darf: Tiefe, Erdung, Ehrlichkeit, Kraft – und ein stabiles Fundament, aus dem Neues wachsen kann.
Wir sprechen über unsere gemeinsamen 20 Jahre, über unser Jetzt und über das, was kommen darf. Über einen für uns ganz besonderen Start ins neue Jahr und darüber, warum sich dieser Winter so anders angefühlt hat. Über Rückzug, Erkenntnisse – und darüber, warum Alleinsein und Selbstverantwortung für uns keine Gegensätze zu Beziehung sind, sondern ihr Nährboden.
Diese Folge ist ein tiefes Eintauchen in das, was Partnerschaft für uns heute bedeutet:
Selbstverantwortung als Grundlage von Verbindung.
Energie als etwas, das wir nicht trennen können.
Und die bewusste Entscheidung, Beziehung immer wieder aus dem Herzen heraus zu gestalten – jenseits von Ego, Rollenbildern und äußeren Identifikationen.
Wir sprechen über:
• unsere Verbindung und das, was uns seit 2006 trägt
• warum wir heute mehr denn je im Innen verankert sind
• wie wir als Paar im Alltag mit Kindern, Selbstständigkeit und Leben in Verbindung bleiben
• warum mutige Entscheidungen neue Türen öffnen
• unsere Lust auf Entwicklung, Wandel und Lebendigkeit
• Sinnhaftigkeit, Fokus und das bewusste Investieren in uns als Paar
• Vorfreude als unsere gemeinsame Kraft
Diese Folge ist ehrlich, roh, warm und lebendig.
Ein Gespräch über Liebe, Wachstum, Verwurzelung – und Aufbruch zugleich. Wir freuen uns, wenn es dir dient uns zu lauschen. Und sind von Herzen dankbar, wenn du diese Folge teilst, eine Podcast Bewertung oder eine Rückmeldung an uns da lässt.
FEEL. CREATE. LOVE.
Deine Lena
Ausblick: In der nächsten Folge nehme ich dich mit in eine Solo-Episode und gebe dir einen Ausblick auf die Räume, die sich in 2026 öffnen möchten, auf meine Vorhaben und auf das, was mich in diesem Jahr leitet.
Wenn du spürst, dass du mich auf meinem Kreationsweg tiefer begleiten möchtest, bist du herzlich eingeladen in meine Online Begleitung YOUNIVERSE.
Dort teile ich meinen Weg durch das Jahr – als Jahresbegleitung, mit Impulsen aus meinem Alltag, aus Familie, Beziehung, Mutterschaft und dem stetigen Gestalten meiner eigenen Lebensleinwand.
Hier findest du weitere Infos: FEEL. CREATE. LOVE. - YOUNIVERSE
Mehr
Über diesen Podcast
Willkommen von Herzen, zu meinem FEEL. CREATE. LOVE. -
Podcast!
FEEL. CREATE. LOVE. ist ein Raum für Erinnerung, gelebte
Kreativität und Verbindung.
Ein Podcast für alle, die spüren, dass Leben mehr ist als
Funktionieren – und dass wir Künstler:innen unserer eigenen
Lebensleinwand sind.
Hier geht es um das Fühlen.
Um das Kreieren aus dem Herzen heraus.
Um Selbstverantwortung und um die Liebe – zu dir, zu anderen
und zum Leben.
In Solo-Folgen und inspirierenden
Gesprächen öffne ich Räume rund um Beziehung,
Mutterschaft, Selbstausdruck, Kunst und das bewusste Gestalten
des Alltags. Roh, ehrlich und geerdet!
Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu
lauschen und dich wieder mit dem zu verbinden, was dich von innen
heraus kreieren lässt!
Eine wundervolle Zeit & ganz Viel Freude beim Hören!
Deine Lena
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