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Was Frauen alles schaffen Archiv

54 Episoden
47 Minuten
Menschen sind emotionale Wesen. Die Wichtigkeit von Emotionen erkennen wir daran, dass wenn ein Mensch entsteht, gleich nach dem Herzschlag und der Atmung der Teil des Gehirn entsteht, indem Emotionen ausgelöst werden.


Leider können wir uns noch so viel in Schlagfertigkeit trainieren, verbale Verletzungen werden von unserem Körper nicht unterschieden und so können diese ebenso für Erkrankungen sorgen wie ein gebrochenes Bein.


Im Berufsleben haben seelische Verletzungen nichts zu suchen und doch haben wir in der Wirtschaft Milliardenschäden durch Mobbing und falsches Verhalten am Arbeitsplatz.


Auch in Netzwerken ist nicht alles Gold, was glänzt und so trifft der Spruch: »Drum prüfe, wer sich (ewig) bindet«, auch hier den Kern.


Wir sagen, Wertschätzung und Respekt gehören sowohl in den privaten als auch in den beruflichen Bereich und darum gucken wir ganz genau hin, wer sich in unserem Umfeld das Recht zu bleiben verdient hat.


Hör gerne vorbei!


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40 Minuten
Kennst du diese magischen Kugeln, die du ableckst, so dass sie Schicht um Schicht Farben, Konsistenz und Geschmack ändern? So ähnlich darfst du dir das Kennenlernen vorstellen, wenn man abstinent ist, also auf Sex verzichtet. Warum ist es eine gute Idee, auf Sex zu verzichten? Ganz klar: Weil dann die Beziehung nicht auf Sex basiert, sondern auf der kommunikativen und emotionalen Ebene wachsen kann - oder eben auch nicht.


Es ist ein Kennenlernen ohne Scham oder Gesichtsverlust, weil es dann nicht mehr heißt: »Ach, weißt du, Freundschaft Plus reicht doch auch!«


Willst du von unserem neuen Mann-Frau-Konzept hören, dann hör vorbei!


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51 Minuten
Was haben Frauen für Möglichkeiten, die aus einer toxischen oder sogar gewaltvollen Partnerschaft ausbrechen wollen? Oft werden sie gestalkt oder bedroht, manchmal auch das Umfeld durch den Täter mit reingezogen. In Deutschland wird der Opferschutz klein geschrieben und die Rechte des Täters scheinen Vorrang zu haben. Heimliche digitale Aufzeichnungen sind nicht gerichtsfest, eine Wegweisung nach dem Gewaltschutzgesetz auch nicht immer zielführend.


Eine interessante Folge mit viel Leichtigkeit, denn wir wissen, was Frauen alles schaffen.


Hör doch mal vorbei!


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43 Minuten
Episode 20 - Brauchen wir Werte?


Haben wir Werte? Brauchen wir sie überhaupt und erleichtern oder erschweren sie unser Leben?


Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir Werte verinnerlicht haben und wundern uns, dass Menschen, denen wir begegnen, unserem unbewussten Wertesystem nicht entsprechen.


Wenn wir unsere Werte kennen, können wir unsere privaten und geschäftlichen Beziehungen darauf aufbauen und sparen uns Tiefschläge.


Passend zum Release meines neuen Ratgebers „Gedankendoof - Fit fürs Mindset“, den 4. Band der Reihe der doofen coolen Bücher, haben wir hier eine wert-volle Unterhaltung.


Hör doch mal wertfrei oder -voll vorbei!


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53 Minuten
Muss die Frau heute im Business ihren Mann stehen?


Wie viel Frau darf eine Frau im Beruf sein?


Müssen wir wirklich unsere Weiblichkeit aufgeben, um mit den Männern mithalten zu können?


Unser heutiger Gast, Petra Paegelow, hat sich in ihrem Leben behaupten müssen, oder sagen wir besser: behaupten wollen. Sie gehört zu den Frauen, die beweisen wollten, dass sie genau so Leistung zeigen kann wie ihre männlichen Kollegen.


Ist dabei ihre Weiblichkeit auf der Strecke geblieben oder durfte sie noch Frau sein?


Hör doch mal vorbei!


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Petra Paegelow:


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43 Minuten
Haben Frauen ausreichend Verhandlungsgeschick oder lassen sie sich mangels Selbstwertgefühl immer noch die Butter vom Brot nehmen? Wie taff sind Frauen im Geschäftsleben? Und wie verhandeln wir zwei in unserem Business?


Kann man Verhandeln lernen oder ist quasi Hopfe und Malz verloren, wenn Hansilina es nicht gelernt hat?


Nein, die gute Nachricht, die auch Thema in meinem neuen Ratgeber „Gedankendoof“ ist: Was Hänschen und Hansilina nicht lernen, lernen auch noch Oma Hansilina und Opa Hans.


Hör doch mal vorbei und checke dein Verhandlungsgeschick!


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38 Minuten
Ja, es gibt sogar Männer, die sich für unseren Podcast interessieren und das finden wir großartig. Allerdings kommen sie sehr zögerlich, denn sie befürchten, dies ist ein Podcast, in dem Männer zerrissen werden.


Nein, das ist definitiv nicht der Sinn unseres Podcasts.


Wir wollen mit diesem Podcast aufzeigen, was Frauen alles schaffen und ihnen Mut machen, ihre Träume zu leben, egal, welche Hindernisse sich ihnen in den Weg stellen.


Also, liebe Männer, hört vorbei, zeigt Stärke und empfehlt ihn euren Frauen!


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52 Minuten
Es kommt bei 2,6 Mio. Alleinerziehenden durchaus vor, dass der eine oder die andere selbständig ist oder im Beruf sehr eingespannt. Wohin dann mit den Kindern, vor allem, wenn es um Geschäftsreisen und Seminare geht. Unser heutiger Gast Kristina Ostertag, 3-fache alleinerziehende Mama, hat mit dem ›Rechenzentrum‹ ein riesiges Unternehmen aufgebaut und stemmt ganz nebenbei auch noch andere Aufträge wie zB als Rhetoriktrainerin bei der Jürgen Höller Academy.


Welche Herausforderungen sie meistert und wo da bei uns die Parallelen liegen, erfährst du in dieser Folge.


Hör doch mal vorbei!


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60 Minuten
Ist das Matriarchat die Lösung für die 2,2 Mio. alleinerziehende Frauen in Deutschland? Man sucht sich ein paar Menschen, die man als Wahlverwandten in das Netzwerk ›Familie‹ aufnimmt und trennt Familie von Liebespartnerschaft? Vor über 5.000 Jahren wusste man, die Frau ist die Schöpferin des Lebens, heute gibt sie ihre Identität auf bei einer Heirat und wird - ebenso wie der Mann - aus ihrer „Verwandtschaftsfamilie“ gerissen. Gibt es eine Lösung für Beziehungsglück? Mit Gabriele Kapp, Referentin der Gesellschaftsforscherin Heide Göttner-Abendroth, haben wir eine Expertin am Mikro, die weiß, wie man heutzutage Beziehung und Familie anders leben kann.


Entspannung für Frauen und Männer? Hör doch mal vorbei!


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Gabriele Kapp:


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34 Minuten
»Boah ey, muss das sein? Benimm dich mal!«


Eltern mit Kindern könnten diese Situation kennen. Man geht ins Restaurant und steht irre unter Druck, weil man nicht auffallen will und womöglich noch die Höhle der Steinzeit verlassen muss, wenn man aneckt. Aber ist es die Lösung, das Kind zurechtzuweisen?


Wir haben festgestellt, dass so ein Ausflug mit den Teppichbeißern tatsächlich entspannter abläuft, wenn man entspannt ist.


Überraschung! Oder?


Und jetzt benimm dich mal und hör mal vorbei!


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1 Stunde 9 Minuten
Wie kommt man in Kontakt zu sich selbst, wenn man seinen Alltag stemmen und Familie, Beruf und anderen Herausforderungen standhalten soll? Niemand ist perfekt und niemand muss perfekt sein. Gerade Frauen neigen dazu, in jeder Rolle glänzen zu wollen. „Wir sind gut so, wie wir sind“ ist ein Motto, welches kaum jemand heutzutage wirklich lebt, aber von Karima Stockmann in ihren Coachings deutlich gemacht wird. Darum ist eins der wichtigsten Dinge in unserem Leben, dem anderen zu zeigen, dass er richtig ist, und zwar so wie er ist. Gerade in Tiefphasen fällt es uns besonders schwer, uns zu akzeptieren.


Hör doch mal vorbei - ganz entspannt!


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Buch: „Du bist stärker als du glaubst“
32 Minuten
Während einige Frauen sehr viel Mut über Monate hinweg sammeln müssen, sich vom Mann zu trennen, fällt es anderen eher leicht. Wenn sich eine Beziehung dem (inneren) Ende neigt, fährt der Lebenszug in den Bahnhof und der Partner muss dort aussteigen, denn das Leben geht ab diesem Zeitpunkt ohne ihn weiter. In solch komischen Momenten springt einem das Herz fast aus der Brust und der „Säbelzahntiger“ heißt: Schlussmachen.


Trotz des Themas wieder eine Folge, die wir mit viel Humor angepackt haben. Hör doch mal vorbei!


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39 Minuten
Affaire, Beziehung, Freundschaft Plus? Oder doch lieber Sommerromanzen, Winterromanzen und andere kleine Leckerbissen? Während einige Frauen gar nicht so viel essen können, wie sie beim bloßen Gedanken an Männer, die „Freundschaft Plus“ vorschlagen, spucken möchten, ist „F+“für andere Frauen spannend und erleichternd. Das Freundschaftsmodell der Neuzeit ohne Verpflichtungen aber bitte mit Sahne - äääh, nein, Sex - ist vor allem für Männer sehr bequem, die ihre Freiheit nicht aufgeben wollen, während die Frauen, die sich verlieben, darauf hoffen, dass er es sich mit der Zeit anders überlegt und sie doch auserwählt. Aber auch Frauen schaffen es, dieses Modell zu leben, vor allem, wenn sie schon länger alleine leben, denn gerade wenn die letzte Beziehung ein Desaster war, gehen sie erstmal mit Vorsicht ran.


Wir hatten Spaß - hör doch mal vorbei und lass dich mitnehmen auf unsere Reise.


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28 Minuten
Egal, ob du dich trennst oder der andere geht, in deinem Körper findet ein Prozess statt, bei dem deine ›Liebeshormone‹ von der Bildfläche verschwinden und dich in eine energetische Tief- und Schieflage bringen. Aber was kann man tun, wenn man ein Erste-Hilfe-Paket benötigt, aber keine Freunde (mehr) da sind? Gibt es Rituale, um das ständige Gedankenkarussell um den Verflossenen los zu werden? Wie kann man sich Step für Step vom Ex lösen?


Wieder eine aufbauende Folge für dich - denn es ist irre, was Frauen alles schaffen!


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36 Minuten
Herr im Himmel, warum liked und teilt die ›Schludertante‹ denn nix in ihrem Netzwerk?


Netzwerk?


Was ist das?


Ein Schnellballsystem, eine Geldmaschine oder tatsächlich eine Möglichkeit, sich gegenseitig auszutauschen, sich zu unterstützen und sogar fortzubilden?


Viele Netzwerke sind kostenlos und erfordern quasi ›nur‹ ein bisschen Zeit und ein Lebenszeichen in Form von Likes, Kommentaren und Teilfreude, andere wiederum kosten Geld und sind Offline oder Online zu finden.


Aber braucht man denn heutzutage ein Netzwerk? Hör dich netzwerkig!


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